@ 2017.05.28 , 14:00
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研究发现过度使用Facebook会致郁

耶鲁大学和加州大学联合进行了一次大规模调研活动,他们的研究对象是Facebook,他们发现,过度使用Facebook不利于精神健康,会让你心情郁闷。

研究发现过度使用Facebook会致郁
credit:123RF

根据华尔街日报(WSJ)报道,这项调用十分严密,他们在两内内追踪了超过5000名用户的使用习惯,在判定用户健康和幸福水平的时候,有三重检查。

这项研究在两年时间内,集中研究了5208名成年用户,对他们的精神健康和社交状况进行了追踪。这些调研对象同意参与这次全国性的调查,在2013年到2015年向研究者分享自己的健康、社交、以及Facebook使用的信息。这些研究者能够直接看到被调查对象的Facebook使用状态:他们点赞的频率、看其他人推文的频率、以及自己更新动态的频率。

研究者发现,哪些分布在钟形曲线高点的Facebook用户(严格意义上讲,一个高于正常水平的标准差,one standard deviation above normal),根据报告的结果,他们比正常用户出现幸福度降低和精神健康问题的概率高5%-8%。

这个报告表面:快照式的调查——只是在短时间内进行的调查——无法从结果当中分析出原因,但是这个调查能做到。

这项研究最令人惊讶的地方在于,研究者能直接查看研究对象的两年内的Facebook数据。有了这些对象两年内的活动以及观点的动图图表,研究者们就能直观的看到,某人是不是过度使用Facebook后,就处于负面情绪或精神健康出了问题,或者,在他们进行了在线社交活动后,这个状况是不是加剧了。

Nicholas Christakis,耶鲁大学人类自然研究所的主任,说保证人类生活满意度和精神健康的关键,是认识到,与朋友的在线互动只是社交的补充,而不是面对面社交的替代品。

注:在这个项目的页面摘要处还有一项特别有意思的结论,在Facebook上互动带来的负面情绪甚至可能比你在线下社交带来的正面影响威力更大。

延深阅读:社交媒体,越用越孤单

本文译自 9to5mac,由译者 Dkphhh 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 24+1

  1. 大李子
    @3 months ago
    3462780

    网约都不靠谱,得现场撩

  2. 3462782

    所以川普用推特

  3. 3462785

    有什么过度使用不致郁的东西存在么?

    [27] XX [0] 回复 [0]
  4. 3462787

    过度使用煎蛋。。会弯

  5. 光出现的地方
    @3 months ago
    3462789

    @vva: 煎蛋

  6. 乙醇消毒液
    @3 months ago
    3462794

    一个关于Facebook的事实

  7. 茶苯海明
    @3 months ago
    3462795

    过度使用jandan会致基

  8. hhhhhhha
    @3 months ago
    3462805

    我个人觉得因果关系反过来的可能性更大一点……

  9. 张爱卷
    @3 months ago
    3462807

    在这里,过度使用微兴会致富,

  10. 千反田麻薯
    @3 months ago
    3462812

    我看微博也一样 不知道为什么 越看越气

    [10] XX [0] 回复 [0]
  11. se7enchn
    @3 months ago
    3462814

    真的没有反向因果吗

  12. 神经质的一天
    @3 months ago
    3462817

    要么是嫉妒的 要么是气的

  13. 神经质的一天
    @3 months ago
    3462818

    要么是嫉妒的 要么是气的

  14. 3462819

    所以为了保证国民的健康,d国操碎了心。

  15. 3462866

    过度使用煎蛋会怎样?

  16. 阿玛尼亚
    @3 months ago
    3462876

    过度使用微博会智障

  17. 隐身衣
    @3 months ago
    3462879

    研究也表明,过度远离社交网络并不会有好转

  18. windOFchange
    @3 months ago
    3462887

    华尔街日报(WSJ )

  19. lyhokia
    @3 months ago
    3462902

    是孤单寂寞才会老沉迷在互联网上吧。。煎蛋上的研究老是因果反着来的。。

  20. 3462917

    过度用QQ会斗图斗成逗比

  21. Badwolf
    @3 months ago
    3462924

    导致~非死不可~~

  22. 邻家的X酱
    @3 months ago
    3462941

    这是真的,自从关了朋友圈,天天把文章无聊图段子刷一遍,我精神健康多了

  23. 学习价值观
    @3 months ago
    3463056

    朝鲜等国没有抑郁

  24. 3463210

    基本不加好友,都是一些搞笑帳號 還是挺好的

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