@ 2017.05.12 , 19:04
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不孤独,夜夜有尘螨相依为伴

我们大多数人一想到睡觉时有虫子在身上爬就觉得不自在,但是你知道咩?实际上你床上每天都有很多小小小虫子。

不管你相不相信,有种极小的节肢动物尘螨就住在你的床和枕头上,那里有它们最喜欢的食物:无数的死皮细胞。根据美国哮喘过敏基金会,每个成年人平均每天会脱落1.5克的皮肤,包含的皮肤细胞足够养活一百万尘螨。研究表明,使用过两年后的枕头,十分之一的重量是这些螨虫及其粪便!

不孤独,夜夜有尘螨相依为伴

尽管尘螨和虱子、跳蚤是一家子,但尘螨不咬人。这些白色小虫子只有四分之一到三分之一毫米,只能通过显微镜看到。它们死后,尸体会嵌入你的枕头、床上用品、窗帘和家具中。

一些人呼吸到这些尘螨会过敏,甚至可能哮喘发作。尘螨过敏的常见症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和眼睛痒。就此医生通常会推荐鼻腔糖皮质激素和其他药物,包括抗过敏针,不过有效控制尘螨才是更加安全自然的方法,不会有任何副作用。

如何远离尘螨

完全摆脱尘螨是不可能的,但按照章程来控制它们并不是什么难事。每周用热水清洗你的床上用品。虽然用冷水洗涤能杀死一些尘螨,但想要搞死所有的必须保证水温至少达到130华氏度(约54.5摄氏度)。有的人喜欢在水里加些桉叶油。

阳光直射也能杀死尘螨,所以那些难洗的毯子或其他织物可以挂出去晒。如果你房间的毯子又难洗又难晒,考虑把它们丢了吧。

你也可以选择抗过敏织物来铺床,这种织物的空隙非常小,尘螨和它们的排泄物不能穿透其中,易除去脏污也易清洗。

还要定期清除家中的灰尘,用真空吸尘器来保证空气的清洁。记得带上面罩或其他的防护用具,如果你过敏严重,最好找个人帮你做这些。清洁前请确保在你待会儿不需要再进房间,因为这期间也会激起很多灰尘。

创造对尘螨不利的环境

尘螨可以在很温暖的环境中生存,不喜欢极端的气温,所以你需要在春秋时保持警惕。尘螨的理想生存气温是在68-77华氏度(约20-25摄氏度),湿度在70-80%;如果你房间一直都很温暖湿润,它们可以活一年到头。

美国哮喘过敏基金会建议保持室内湿度在50%以下来控制尘螨。如果你的房子过于潮湿,可以考虑使用除湿器。还可以为空调或暖气增个过滤器。

不管你是不是有严重的过敏,想想和数以百万计的小虫子躺在一张床上就让人不能忍,控制尘螨的方法多了去,赶紧行动起来吧!

本文译自 dust-mites,由译者 杨二姐 基于创作共用协议(BY-NC)发布。 Isabelle Z.


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TOTAL COMMENTS: 25+1

  1. 3449235

    哦,原来我不是单身狗呦

    [27] XX [2] 回复 [0]
  2. 叮当狼嫁我
    @3 months ago
    3449236

    这就不能忍了,那还有那么多细菌病毒,整个无菌室可好…还得先把自己身上里里外外的菌群削个干净,再仔细一想,你肚子里都是屎啊都是屎啊这么脏冰清玉洁的强迫症怎么活的下去,赶紧来一发从嘴贯通菊花的大清洗,宇宙大和谐

    [68] XX [8] 回复 [0]
  3. 游客评论
    @3 months ago
    3449238

    用充满微生物和小虫子的布撸管,是不是等于艹了虫

    [37] XX [1] 回复 [0]
  4. cloudwalkerfree
    @3 months ago
    3449241

    想起个笑话:为啥阳光晒过的被罩床单好闻,那是烤焦尘螨味儿

    [49] XX [2] 回复 [0]
  5. 3449244

    养了些尘兔,最近生了一些小兔子,有人要养么?

  6. 3449247

    不就是会动的灰么,有什么关系照睡不误~~

    [27] XX [2] 回复 [0]
  7. 3449251

    @叮当狼嫁我: @叮当狼嫁我: 说是这么说 但是螨虫很容易让皮肤长痤疮粉刺这些东西啊

  8. 3449252

    我觉得相对于尘螨,自己的死皮更恶心……

    [10] XX [3] 回复 [0]
  9. 小枫奈奈
    @3 months ago
    3449266

    灵魂画手画风好评!

  10. 3449270

    说得好,我选择戴森

  11. 3449279

    抗过敏织物是什么

  12. 3449284

    @游客评论: 你是个有故事的人,来,说出你的故事!

  13. 3449294

    虽然我尘螨过敏,但不是非常严重,所以在过敏时期也不会每周都完完全全去清洗床上用品,这太TM麻烦了,还是每天吃一片抗过敏药方便。

  14. 小喷菇
    @3 months ago
    3449339

    尘螨画的还挺可爱的。

  15. 3449343

    @叮当狼嫁我: 语文还需要学学吧,哪里有说细菌

  16. 大表哥
    @3 months ago
    3449344

    作为一个尘螨过敏患者
    有时候会瞬间打一连六七个喷嚏

  17. 3449355

    美国不让在外面晒衣服…啥都是烘干

  18. 黑猫豆豆
    @3 months ago
    3449389

    没人夸这次的配图吗?很可爱啊,之前用RSS有时候load不出来图就看纯文字版了,现在为了看灵魂画作每次都特地开原网页

  19. eroneko
    @3 months ago
    3449456

    听说可以游客评论?

  20. 3449520

    一想起文章最后的“和数以百万计的小虫子躺在一张床上”,就感到很不舒服、恶心。
    所以我决定了:把写这篇文章的小编干掉!

  21. 3449530

    对付尘螨:1.床上用品用太阳暴晒并拍打;2.对床垫使用专用除螨仪(超贵的吸尘器);3.部分电热毯有除螨档;4.防螨的织物有依沃珑等;5.除湿,经常开窗通风

  22. cookieshuang
    @3 months ago
    3449554

    @游客评论: 这简直就是乱交趴体了

  23. 3449608

    Dyson 的吸尘器有一个电动床褥吸头,简单说就是一边拍打床褥一边吸尘,感觉有点用

  24. 某在斯
    @3 months ago
    3449935

    都没人吐槽这次的配图了,灵魂画风已成定局。

  25. 脑子坏掉了
    @3 months ago
    3450062

    我恨死尘螨了……

    今天擦鼻涕擦到皮都磨破,打喷嚏打到后脑勺疼……

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