@ 2016.11.02 , 16:20
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人能够「醒着睡觉」吗?

你可能觉得自己是清醒的,但很有可能你大脑的一部分正处于沉睡状态。而这会带来一些问题,尤其是在你甚至都没有意识到这一点的时候。事实上,大脑皮层中的单个神经元和神经元组能够在其它神经元清醒的时候,单独离线。在《科学美国人》中,艾伦脑科学研究所的所长Christof Koch解释了违反直觉的“醒着睡觉”这一事实。

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睡眠在人们处于觉醒状态时闯入的一个恰当例子是名为微睡眠的短暂睡眠。这些休息可以出现在任何单调任务中,不论它是在全国各地长距离驾驶汽车,还是听某个人不间断地咕哝,亦或者是在出席一场似乎永远不会结束的部门会议的时候。你昏昏欲睡,眼睛无精打采的,眼皮合拢了,头不断地抬起又下垂接着就睡着了:你的意识也缺失了……

致命的是,人们通常认为他们在微睡眠期间还保持着警惕,他们想不起来自己曾经处于过无意识状态。对于坐在驾驶座上的人而言,这种错觉非常危险。微睡眠在人们乏味地开车和操纵机器(比如开火车或者飞机)的数个小时期间至关重要。在微睡眠期间,整个大脑会短暂地睡一会儿,大脑零零碎碎地部位在想它们是否能睡一会儿,但大脑这一整个器官却没有屈服于睡眠。

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事实上,威斯康星大学麦迪逊分校研究睡眠与意识的意大利神经科学家Chiara Cirelli与Giulio Tononi曾在做实验时,于动物身上发现“睡眠神经元”其实根本就没有睡眠表现……

该试验发现在睡眠不足时存在局部睡眠:当动物们从外表上看还在接着移动并做它们自己的事情之时,其分离的皮层神经元组却早已短暂下线了。在动物们的这些神经元活跃的时候,局限睡眠更有可能出现,比如它们学着抓住一颗糖球的时候。神经元也会变得疲惫并且下线,这是整个有机体经历事情的缩影。

从这些数据来推断,似乎随着睡眠压力的增加,这些离线时间及其在皮层中的主题也会增加,直到整个大脑的活动突然短暂地同步为止,而这时大脑也进入了深度睡眠——眼睛闭上了,头一点一点地。实验参与者也进入了微睡眠状态。

本文译自 Boingboing,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 27+1

  1. 3296766

    和尚禅坐你以为是在干嘛?

    [56] XX [8] 回复 [0]
  2. 3296772

    早上起来 手里拿着衣服 然后穿好衣服洗脸刷牙 然后忽然发现自己还在床上 衣服还在手里

    [116] XX [1] 回复 [0]
  3. 3296775

    出去玩跑长途,开车的手脚还在操作,但的睡着了一公里多,惊醒之后自己发现了,说出来吓坏一车人。

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  4. 要叫节操叔
    @11 months ago
    3296794

    躺在床上,在想事情,想到一半发现自己开始做梦然后醒了。

    [11] XX [0] 回复 [0]
  5. 3296795

    发呆算么

  6. 3296796

    发呆算么

  7. 骑着扁担抱牛
    @11 months ago
    3296800

    能啊,还能做梦呢

  8. 屁屁兔
    @11 months ago
    3296803

    张飞:我能

  9. 袖里剑
    @11 months ago
    3296809

    有时候只有一个进程在工作

  10. 3296835

    我觉得这简直是进化论的bug:在不想睡的时候不自觉地睡着,这难道不是致命缺陷吗?难道不应该由这样的生物占据主导——想清醒时就一直保持清醒,闲着没事时随时都能睡着——这样才更适合生存啊

    [38] XX [5] 回复 [0]
  11. 没有人
    @11 months ago
    3296851

    这种不是大家都有体验过的吗?

  12. 3296857

    不知道是翻译的有点乱,还是原文久这么乱

  13. penpen06
    @11 months ago
    3296948

    我没睡。
    我靠你都打呼噜了还说没睡!!

    [26] XX [0] 回复 [0]
  14. 空间图标
    @11 months ago
    3296975

    高中听政治课时经常这样!

  15. 横肉小叔叔
    @11 months ago
    3296986

    @SS: 开车是最好的解释 总觉有另一个意识在支撑着

  16. rockymax
    @11 months ago
    3297090

    是可以的,身体睡着,大脑清醒,冥想的初级阶段。

  17. 3297094

    @GGG: 我觉得这跟人类生存压力不断变小有关

  18. 3297143

    上课睡觉却强打精神头不断抬起垂下硬撑其实也算吧,比如手还在记笔记但是那个字…难看到爆

    [14] XX [0] 回复 [0]
  19. 3297217

    @GGG: 没有BUG,你认为是BUG的原因是你把意识当成了主体,而事实是,意识仅仅是大脑的各部分器官合作运行所产生的镜像,它可以反映大脑的工作情况,而它并不是主体,就像电脑主机与显示器的关系,意识,仅仅是显示器反映出来的图像。

    [22] XX [3] 回复 [0]
  20. 3297380

    几年前有一次,全家一起出国玩。回程飞机,实在太特么累了。爸爸问我借一下耳机,一个多小时后,突然我没来由地看向老爸,发现他耳朵里没有插着耳机!我慌了,问他耳机在哪……他说我早自己拿回去了
    一搜袋子,果然收的好好的。但是相关记忆从来都不存在我脑子里!一个多小时就那么缺失了。这几年一回忆起来都觉得特别惊奇。

    [13] XX [0] 回复 [0]
  21. 3297393

    @GGG:
    照这么说,直接把睡眠取消掉不是更有利吗

  22. 3297589

    高中数学课一般就这情况。连续打盹,神游,我特么都不知道到底是醒了还是做梦。

    [11] XX [0] 回复 [0]
  23. 岂不美哉?
    @11 months ago
    3297647

    梦游还是醒着睡觉

  24. 3297723

    比如我在看文章,但是看了一大段之后发现完全不知道刚刚看了啥

  25. 3298039

    喝多了断片算了,明明醒着,中间的记忆却一点都没有了,仅从周围人的反应和回答中判断我刚做了什么。

  26. 3298069

    @SS: 我去年一个人,情况差不多,距离大概是两三公里,然后很长一段时间不敢跑高速

  27. 3298324

    在火车上站了一夜,睡着的一瞬间膝盖就跪下了

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