@ 2016.10.27 , 16:00
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女性尿路感染不用怕,5招轻松应对

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当你尿尿时突然有灼痛,或者刚尿完又想尿,一脸O___O是很正常的。但也别担心,知名妇产科医生Maura Quinlan说没必要大惊小怪,“你可以等24小时,看症状是否自动消失,如果变严重了,那真的就是尿路感染(urinary tract infection,UTI)了。”(一个非常重要的例外:如果你怀孕了,只有出现症状就要马上给医生打电话,因为UTI会很快造成肾脏感染,)为了避免尿道问题全面崩坏,你需要进入紧急模式,按照以下5点爱护膀胱君。

1.狂喝水
豪饮起来吧。“如果有细菌想要占领你的膀胱壁,你喝得越多,被冲出来的细菌就越多,”Quinlan说。她的黄金标准是:大量摄入H2O,逼自己尿尿,就算尿出来得跟雪碧一样清也要继续喝。

2.暂停性生活
抽插运动会帮助细菌长驱直入尿道和膀胱。就算你没事,这也可能造成UTI,如果你觉得已经感染了,千万不要让它恶化了。告诉炮友,你现在要短暂罢工了。

3.多吃蔓越莓
有证据显示蔓越莓里含有一种化学物质,可以阻止细菌附着在膀胱壁和尿道上。喝纯果汁(真的蔓越莓汁,而不是葡萄汁+添加剂),或者吃蔓越莓萃取片。“这对身体无害,而且可能有帮助,”Quinlan说。

4.服药
吃药可以控制感染,这种非处方抗生素叫做乌洛托品。但是务必要看医生,尤其当你的症状加剧或者尿里有血时,这都意味着你已中UTI大奖,需要抗生素治疗。换句话说,千好万好,不如医生的处方好。

5.远离一切花里胡哨的沐浴产品
一切非主流的护理产品都不要用。什么特殊香皂啦,沐浴乳啦,清洗液啦,喷剂啦(尤其是针对私处护理的产品)都可能给魏吉娜的健康带来负面影响,削弱其天然防御。“避免使用任何会改变原本菌群的化学产品,”Quinlan说。“它们会杀死健康细菌,增加感染UTI的风险。”你娇贵的下面只需要温和的香皂与清水即可。

本文译自 cosmopolitan,由译者 许叔 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 31+1

  1. 3291587

    ( ̄∇ ̄)

  2. 挂科的冲冲
    @11 months ago
    3291589

    我不怕啊,我怕过什么

  3. 3291590

    偷偷告诉你:男性也通用

  4. 快乐的逗逼
    @11 months ago
    3291591

    女性尿路感染不用怕,找个备胎去看病

    [5] XX [11] 回复 [0]
  5. 3291594

    我想问 男性怎么办

  6. 3291595

    男人该怎么办呢

  7. 3291599

    别瞎说了,作为一个老婆三次尿路感染的男人经验:立刻上医院。性生活别说是肯定不能有了,喝水吃药也只能对付轻微症状,蔓越莓是骗人的,各种乱七八糟的阴部护理也不靠谱,最好就是上医院,立刻马上打车去。

    [150] XX [2] 回复 [0]
  8. 谷阿莫
    @11 months ago
    3291601

    O___O 我的什么短了,超载鸡你给我说清楚!!!这事情没完!!!

  9. 3291604

    竟然不是妇科医院的广告?

  10. 影法师
    @11 months ago
    3291614

    乌洛托品与发烟硝酸反应生成爆炸性很强的“旋风炸药”RDX。
    用作树脂和塑料的固化剂、橡胶的硫化促进剂、纺织品的防缩剂,并用于制杀菌剂、等。药用时,内服后遇酸性尿分解产生甲醛而起杀菌作用,用于轻度尿路感染;外用于治癣、止汗、治腋臭。与烧碱和苯酚钠混合,用于防毒面具作光气吸收剂。

  11. 3291617

    告诉炮友

  12. 超音速纸飞机
    @11 months ago
    3291667

    不算特别严重吃左氧氟沙星,严重的上医院输液,就这么简单

  13. 炮炮叔
    @11 months ago
    3291670

    煎蛋上多了,感觉可以去当妇科医生了。

  14. 3291692

    许叔这是要当专职妇科病的老军医的节奏啊

  15. 3291706

    为什么后面那篇骗炮攻略打不开

  16. 3291708

    别听丫瞎掰, 妇炎洁是最有用的, 尿路感染就喝一杯妇炎洁, 马上好.

    [6] XX [16] 回复 [0]
  17. 3291749

    玩具一定要消毒

  18. 场地湿滑
    @11 months ago
    3291895

    @luna: 呃……你有没有想过,这可能不是你造成的……

    [33] XX [1] 回复 [0]
  19. 3291917

    老军医来了~!

  20. 帝國主義
    @11 months ago
    3291969

    蔓越莓是什麼?

  21. 残兵败将
    @11 months ago
    3292069

    @luna: 你不是不是包皮过长?

  22. 3292071

    @luna:
    别逗了,蛋友怎么可能有老婆

  23. MouseBat
    @11 months ago
    3292355

    先讲讲是如何感染的吧

  24. 3292448

    自从央视播了慢越酶

  25. 3292842

    真的很想知道,不能用沐浴露洗小妹妹吗?洗外面也不可以吗?那到底咋洗啊!活了二十几年了惊恐的发现自己不会洗!

  26. 天黑变路痴
    @11 months ago
    3292973

    @咕咚: 我帮你

  27. 3293343

    有过轻微的症状,就是多喝水。一般两个小时内就缓解了。

  28. deepriv3r
    @11 months ago
    3294040

    …嗯这个容易感染的人会反复感染,有时候再小心也没有用。次数多了总结出方法了:啪啪啪之前多喝水,事完马上去洗手间,养成习惯就可以。吃药也是抗生素,马上去医院没什么意义,感觉不对了就拼命灌水。不过这里也没太多妹子,感觉说了也没多大意义

  29. 3295236

    男性很少尿路感染…因为尿道长开口小又弯曲…当年学解剖老师就说了女性尿道的结构特征就是粗短直,所以容易感染

  30. 3491850

    @超音速纸飞机: 对骨骼有影响,少年不能吃

  31. 咒之玄
    @2 months ago
    3522797

    “就算尿出来得跟雪碧一样清也要继续喝。”
    我有一个大胆的想法

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