@ 2016.10.07 , 19:30
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幸福就是放弃长假计划,安安心心在家

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近日,研究人员表示,对于一个家庭来说,幸福感的体现可能并不是一趟迪士尼乐园之旅。

根据研究结果,花时间在家做一些“熟悉”的事情没准能让人获得更充足的幸福感。当人们来到一个新的地方,接触到新的朋友,会让你与家庭成员相互交流的时间减少,并且感到疲惫。同时,用于与家人们沟通的“脑力”也会相应减少。

该项研究的负责人Karen Melton表示,家人们在一起的时间有助于提升整个家庭生活的满足感,而且整个家庭的休闲方式产生的效果并不相同。但是,想要让整个家庭的幸福感达到最大值,最好是家人们在屋子里一起共度美好时光,并进行一些大家都熟悉的活动。

对于休闲时间有限有没有多少活动经费的家庭来说,这务必是个好消息。

目前,名为《让家庭幸福感提升的活动效果并不相同》的研究课题已经将结果发表在《World Leisure》杂志上。

Melton表示,产生这种情况的原因可能是大脑在专注于处理新信息的同时,例如在一个新的地点与一群并不熟悉的人进行一场之前并不熟悉的活动,你用于处理家庭关系的“脑力”便会略显不足。她还表示,我们经常说的“一家人最紧要是齐齐整整”实际上让人们产生了两个误区。其中之一就是所有的家庭休闲活动都会带来积极的影响,而另一个就是所有的家庭活动产生的影响都一样。

家人们在闲暇时光里感到快乐的同时也会表现数压力以及冲突。而家庭成员相对独立的活动之中,并不利于整个家庭关系的休整和磨合。

综合许多研究的结论,我们得出家庭聚餐相对来说是缓和家庭气氛增进家人情感的最好方法,相反,一起看电视的行为则被视为家人们较为独立的家庭活动,当然,这也不会为促进家庭关系起到什么显著的作用。

但是,对于某些家庭而言,家族聚餐或者家族游戏可能是促进情感交流最好的方法。对于另一些家庭来说,一起看电视或者听音乐没准更有用。重要的是,在一天结束的时候,我们渴望的是一种归属感和家族感。

这项研究到底是如何开展的?在该研究中,研究人员选择了来自英国884个家庭中的1502名成员。每个参与研究的家庭至少有一位年龄在11-15岁的孩子。

参与者被要求回答一些问题,例如,在过去的一年之中是否参加了家庭聚会?如果参加了,你们具体做了什么(一共16个选项类别)?每一次聚会花了多长时间?以及多久再次进行家庭聚会?

本文译自 dailymail,由译者 千里之外 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 26+1

  1. 3274621

    宅男都很幸福

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  2. 3274623

    不早说

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  3. 3274625

    想象一下你小时候期待已久的游乐园之行被取消,你爸妈要你老老实实待在家的时候吧,幸福个鬼啊

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  4. 无名尸
    @12 months ago
    3274626

    ™现在发这些东西!

  5. 3274631

    假日旅游就是跟风劣根性的最佳体现

    [32] XX [14] 回复 [0]
  6. 3274641

    早知道了。

  7. 耿直的汪
    @12 months ago
    3274658

    瞎吵吵“诗和远方”的孙子 你给我过来 我保证不打死你

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  8. 3274664

    7天呆宿舍里靠外卖为生跟白过了一样 幸福个鬼啊

    [13] XX [10] 回复 [0]
  9. 急翔如溢
    @12 months ago
    3274665

    写这个文章的研究员估计是个不喜欢出门的

  10. 3274666

    这篇文章翻译完了吗……为什么我觉得文末并没有个结尾的样子OTZ

  11. Dionysus
    @12 months ago
    3274667

    然后研究怎么交配?

  12. Runrunrun
    @12 months ago
    3274670

    无论是宅家还是外出浪,尽量少一起做决定就幸福,要决定的东西越多,分歧就越多。

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  13. 哈佛教授
    @12 months ago
    3274674

    幸福就是安安心心在家交配

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  14. 3274685

    这里说的在家,并不是指宅,而是一种禅的心态

  15. asinguan
    @12 months ago
    3274688

    假期外出的国人我都很佩服呵呵

  16. 3274705

    信宅得永生。

  17. 3274727

    结果女友就跟我吵架了……

  18. 无产阶级接班人
    @12 months ago
    3274750

    国庆旅游就是汗臭味交流会。

  19. 3274756

    我就是喜欢到处去玩,宅在家里很闷,不喜欢

  20. 袖里剑
    @12 months ago
    3274759

    从很小的时候就不愿意去公园 动物园 游乐场之类的地方

  21. 3274825

    也就是说这七天我宅家里,让我妈感到很幸福咯

  22. 3274867

    @hersi: 你爸媽幸福了呀

  23. 3274947

    7天宅家里,好好打穿一个游戏多好,出去多累~

  24. 3274985

    @alexhum: 打穿游戏也好累

  25. 啪啪啪啪啪啪
    @12 months ago
    3275151

    最重要的就是一家人齐齐整整~~~

  26. 3275210

    国庆长假的政治任务之一就是拉动内需,如果大多数人都想通了选择宅在家里,那时候估计长假制度也快寿终正寝了

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