@ 2016.06.12 , 21:05
48

人生苦短,何必浪费时间洗澡

我们要花12167个小时清洗我们的身体。

如果你每天花20分钟清理身体和头发,且你能活到一百岁,那么上面这一数字就是你浪费在洗澡洗头上的时间。

[-]

这加起来约相当于你花了整整两年的时间洗澡,中途没有休息的时候。更别提在洗头洗澡的过程中用到的水和洗护产品了,商业广告让我们用肥皂去除皮肤上的油并用乳液保湿,还让我们用洗发水去掉头发上的油并用护发素保湿。这四种产品增加了人们浪费的水和时间,只有极少数人会质疑它们是否有存在的必要。

这不仅仅是广告的错,我们大部分人从个人经验得知如果我们几天不洗澡(甚至只有一天也一样),我们就会变成油腻腻的、发臭的野兽。但如果你熬过了这种油腻和发臭的时期,并学会接受它,并坚持不洗头洗澡呢?

出于好奇(而非懒惰),我(原作)尝试了一下。

刚开始,我整个人油腻腻地在发臭。身体的气味是生活在我们皮肤表面的细菌的杰作,它们依赖着我们汗液和位于毛囊根部皮脂腺中的油性分泌物过活。每天使用清洁剂(肥皂)清理皮肤和头发,会扰乱皮肤油脂和皮肤上细菌之间的平衡。洗澡洗太勤则会抹杀这种生态系统。细菌会很快重新入住,但物种之间的平衡已经被扰乱,产生体味的微生物更容易留下。

但过了一段时间之后,你身上的生态系统将到达一种稳定的平衡状态,你身上的气味也不再难闻。因为,从进化的角度来看,为什么我们不洗头洗澡就会变得恶心呢?为什么我们要保湿除油呢?理论上来说,如果我们能做更多的事情让脂腺和细菌保持平衡,那么皮肤就不会在油性和干性之间浮动。

我曾与微生物学家Martin Blaser探讨经常清理身体的后果,也曾与生物科技公司AOBiome(专卖供人喷在身上的活体细菌,以便创造出更加朴实的生态系统)的某位科学家进行过相关探讨。在遇到他们之前,我就开始减少使用肥皂、洗发水和除臭剂,并开始减少洗澡的次数。原本我每天都会洗澡,后来我每隔一天洗一次,再后来我每隔三天洗一次澡。现在我已经不洗澡了。

当然我依旧会洗手,它是预防传染病的有效手段。当我的身上有明显脏东西(比如跑步时粘在我脸上的小昆虫)的时候,我还是会冲洗身体,这依旧是社交礼仪。如果我起床的时候头发凌乱,那么我还是会用水将它浸湿。但我不再使用香波或者肥皂,我几乎不再淋浴。

刚开始我身上的气味很糟糕,尤其是在我不使用除臭剂的时候。我并没有突然戒掉洗澡,而是慢慢过渡到现在这个阶段。显然,如果你正与那些无法忍受糟糕气味的人共事,那么你的尝试之举将显得非常不顾及他人,也许你不得不先搬到野外或者船屋上。当然照我来看,你的当务之急是在尝试之前咨询你爱的人。

我不知道是否每个人都能到达这种不需要清洁剂的稳定状态,这种做法很极端,不过我们是否有必要每天使用清洁剂这一点也很值得质疑。

这种尝试面临的最大困难也许是该如何处理多余的时间。这可是整整两年的额外时间。该怎么打发掉这些时间呢?

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本文译自 TheAtlantic,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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3.8
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TOTAL COMMENTS: 48+1

  1. Derpga
    @1 year ago
    3168534

    沙发

    [4] XX [20] 回复 [0]
  2. 3168538

    人生苦短,何必浪费时间爱爱

    [122] XX [2] 回复 [0]
  3. 3168542

    为啥我评论不了?

  4. 3168544

    你不洗澡,你就别指望上床,然后周围一大堆人整天借题发挥来调侃你。

    [34] XX [1] 回复 [0]
  5. 3168547

    人生苦短

  6. 3168548

    奇了怪了,为啥我的评论被选择性的显示。晕菜~~~

  7. 转播负能量
    @1 year ago
    3168551

    其实叠被子也是浪费时间,还有某些评论 家具党更浪费时间 ↑

    [28] XX [0] 回复 [0]
  8. 3168552

    太短真的是苦~~~渴望变长么?

  9. 科比弓虽奸犯
    @1 year ago
    3168553

    专家们吃饭也挺浪费时间,还不如吊着营养液,里边加吗啡就行了

    [69] XX [1] 回复 [0]
  10. 3168554

    很久以前 煎蛋有一篇 及其类似的文章 那篇是 不洗头

    [29] XX [0] 回复 [0]
  11. 猫酱
    @1 year ago
    3168555

    不光活不到一百岁 还要每天花一小时洗澡 人生苦短啊

  12. 马赛克
    @1 year ago
    3168556

    习惯身上的臭味了吗?

    [12] XX [1] 回复 [0]
  13. 3168557

    洗澡,也是一种享受啊

    [44] XX [1] 回复 [0]
  14. glysqj
    @1 year ago
    3168566

    不洗澡谁会跟你啪啪啪啊

    [10] XX [0] 回复 [0]
  15. 3168567

    肌肉桃
    挥♂汗♂如♂雨!

  16. 两城湾
    @1 year ago
    3168572

    冻住,不洗澡

    [17] XX [0] 回复 [0]
  17. 今天疯
    @1 year ago
    3168576

    不洗?别说活到一百岁,一个月后估计就会被周围人打死。。。

    [22] XX [0] 回复 [0]
  18. 3168579

    活到100岁也挺累的,作者你死了算了

  19. 嘟嘟
    @1 year ago
    3168580

    感觉不是味道没有了,而且原作者的鼻子适应了自己的臭味

    [76] XX [0] 回复 [0]
  20. HELLKEEPER
    @1 year ago
    3168588

    看似浪费的时间,其实是留给了自己更多的思考时间啊,不然那么多浴室沉思的段子是哪里来的?
    据说,第一条浴室沉思的内容翻译成中文是:
    “浸入静止流体中的物体受到一个“浮力”,其大小等于该物体所排开的流体重量,方向垂直向上并通过所排开流体的形心。”

    [57] XX [1] 回复 [0]
  21. 非宅学家
    @1 year ago
    3168601

    人生苦短,不如来煎蛋逛逛吧?

  22. sarcophile
    @1 year ago
    3168612

    我记得,一万小时就成世界一流水平了,所以你看,我到老的时候,洗澡也是很有水准的

    [39] XX [1] 回复 [0]
  23. 不喜欢吃鸭蛋
    @1 year ago
    3168622

    人生苦短 为何不用python

  24. 嗷B虎
    @1 year ago
    3168630

    这真的分气候,在北方可以,在南方会死。。。

    [20] XX [0] 回复 [0]
  25. 植物
    @1 year ago
    3168633

    会黏答答的

  26. 冰叔
    @1 year ago
    3168637

    绝对有过类似的蛋文,我印象深刻是因为我懒于洗澡。。天冷的时候几天一次。。我在南方。。

  27. 林蛋大
    @1 year ago
    3168650

    我们为什么要洗澡呢,因为担心弄脏被子。那我们为什么又要洗被子呢,因为不洗被子又会弄脏身子嘛。那我们既不洗澡也不洗被子不就谁也不弄脏谁了

    [19] XX [1] 回复 [0]
  28. neddyzac
    @1 year ago
    3168651

    你不浪费这时间,其他时间会不太好受

  29. 卡卡罗特
    @1 year ago
    3168661

    流浪汉:骗子,我半年不洗澡还是臭臭的

    [12] XX [0] 回复 [0]
  30. 口水鱼
    @1 year ago
    3168666

    其实我洗头主要两分钟

  31. 陌路
    @1 year ago
    3168734

    闻惯了当然不臭..

  32. 3168755

    不浪费在洗澡上也会浪费在其他事情上。而且我洗澡也不会浪费时间,也会边洗边看番呢。

  33. 3168779

    图片:嗯,啪啪啪就行,之前不用洗!

  34. daney248
    @1 year ago
    3168781

    我洗澡不用沐浴露 身上皮肤真的变得好好 滑溜溜的

  35. 哦呀
    @1 year ago
    3168782

    说法偏激了,人!需要洗澡,但要看什么时候什么状态,当出现刺鼻异味时说明身体细菌寄生虫泛滥,
    至于汗臭…好吧他的作用是提醒你洗澡降温….
    至于洗头,细菌是次要灾害,寄生虫才是主要清除对象,他们会促使毛孔堵塞皮肤发炎溃疡.
    洗澡可以暂时提高大脑活性,经常性洗澡则降低智商.
    至于洗浴用品….则是强迫症闹的,洗澡不就是要洗干净么引发到清除一切的地步.
    然而不管你用不用洗浴用品你的清洗次数并没减少.
    洗浴用品甚至会破坏人的排毒杀菌自我免疫机能,
    试问你是想没完没了的吃药呢还是让自我免疫机能更好的工作呢?

  36. 橙子
    @1 year ago
    3168784

    洗澡很爽

  37. 客卿
    @1 year ago
    3168792

    不洗澡。。。怎么捡肥皂?(煎蛋的标准回复)

  38. 3168814

    谁尝试过一年不洗澡?

  39. 3168831

    和下一篇一起看感覺怪怪的

  40. 肌肉桃
    @1 year ago
    3168863

    我不会说写完这篇晚上回家就停水了:)

  41. 3168956

    @哦呀:
    看了一下评论, 估计90%的人只看了个标题和前10行就来评论了, 你是少有的看完文章才评论的一个

  42. espero
    @1 year ago
    3169066

    也有些人活到80岁但洗澡总时间不超过两千小时吧

  43. 士大夫士大夫
    @1 year ago
    3169067

    两天洗一次一次一小时?

  44. kuriAsk
    @1 year ago
    3169162

    冻住!不洗澡!

  45. 阿囧
    @1 year ago
    3169376

    好的,于是不吃饭洗澡睡觉,卒

  46. sayuri
    @1 year ago
    3169442

    每天洗澡没什么,但好多喜欢洗澡的人一天洗个两三次的有点不环保啊。洗澡不只是个人的私事,也是基本礼仪,你好几天不洗澡自己不觉得什么可是熏的别人想吐。。尤其是常坐地铁公交的拜托至少隔天一次去洗澡吧。

  47. 3169494

    洗澡的过程中可以练飞机

  48. karalu
    @1 year ago
    3169714

    寝室里好多人冬天都是一个多星期洗一次澡

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