@ 2016.06.04 , 09:01

宗教信仰有什么科学上的用处

[-]
(Karl Fredrickson/Unsplash)

虽然字典中这个词有着清楚的释义,但宗教相关行为的意义因人而异。不同文化与国籍的人都会通过祷告来表达信仰:合起手掌,低下额头,念叨一些极有力量的词句。科学也已经向我们证明,信仰的力量不受宗教差别的限制,心里的那一份虔诚会对人类的身体带来积极健康的变化。

祷告是心理学上的动感单车:你已付出,虽没前进,但会活得更好。

心理学研究者们发现,不同信仰中人都有着某些类似的祷告方式。大部分信众遵照传统教条的指示,传达忏悔或希望,祈求内心的安宁。典型祷告分为内行(人与自己)、外行(人与他人)以及上行(人与神灵)祷告。其中的行为都能与主流心理学中的中心理论相关联。

[-]
(Luca Baggio/Unsplash)

根据Gallup的数据,2015年时世界上仍只有11%的人口持无神论。Pew Research的最新报告显示,55%的美国人仍然坚持每天祷告。

这些信徒过得怎样?一篇发表在Journal of Experimental Psychology的2014年研究显示,祷告能加强人的自控能力。另一篇发表在Psychological Science上的2010年研究则显示,祷告能增加人原谅他人的频率。论文作者表示,冲突发生时的祷告能将人的注意力搬离自己,更容易带来和平的解决方案。

[-]
(Stefan Kunze/Unsplash)

同样在信仰的精神治愈力量的话题上,一篇发表于Social Psychology Quarterly的2010年研究表示,祷告是调节人情绪的一种有效方式。威斯康星大学麦迪逊分校的研究者发现,人们会把“神”的形象当作一个虚拟心理治疗师。对于暴力关系的受害者来说,相信上帝看到了自己,能让他们重新燃起自尊自信,重新站起对抗失败者。

值得一提的是,虽然许多研究对象声称自己是信上帝的基督徒,但他们中的大部分都不去教堂做礼拜,只是自己在私下祷告。

[-]
(Shaeekh Shuvro/Wikimedia Commons)

祷告对身体的改善则是处于心理影响的延长线上:信仰带来乐观与积极的心态,减少抑郁和紧张的情绪,从而让人变得更健康。有研究显示,宗教活动能降低人的血压的和心率。相比不信教的艾滋病患者,祷告带来的内心安宁还能让信教患者活得更久。

2012年杜克大学的临床研究则发现,受调查的1718人里,持续进行祷告的人有着更高的白介素-6(一种免疫系统蛋白)水平。2006年的临床研究又发现,在做过心脏手术的232名患者中,不信教者在六个月内的死亡率是信教者的3倍。

当然,用科学的眼光分析后,我们能知道这不是上苍显灵。而是因为信仰能让人愉悦,愉悦的人会变得健康

关于宗教盛行世界每个角落的另一个理论则是,数千年以来人类学会了利用祷告改善自我认知的感觉。像进化过程中生物汲取对自己有益的变异一样,人类逮住了信仰。宗教建设起的船只让一些人穿越了历史的大海,而信仰为它的船员们提供了救生的木板。

本文译自 Inverse,由译者 zzjeff 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


给这篇稿打赏,让译者更有动力 !
支付宝打赏 [x]
您的大名: 打赏金额:

2.9
赞一个 (30)

24H最赞