@ 2016.05.15 , 12:00
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如何正确地涂抹防晒霜

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专家警告,数百万人因为不能正确涂抹防晒霜而置身险境。

英国皮肤科医师协会开展的一项在线调查显示,80%的英国人在骄阳似火的日子里出门不会涂抹防晒霜。而且,70%的人不知道每两小时需要补涂防晒霜。

这项调查结果发布前,英国刚刚遭受热浪袭击。皮肤专家说,我们应该确认在日晒前已经做好了防晒工作。

英国皮肤科医师协会的Johnathon Major说:“在日晒前半小时大量地涂抹防晒霜,然后外出后不久再涂一次,这可以确保你被防晒霜全面覆盖,而且皮肤也有时间去吸收。

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至少每两小时就要补涂一次防晒霜。因为皮肤上的保护层会随着时间流逝而分解。

在可能将防晒霜不小心擦掉的活动后也需要补涂,比如游泳。防水防晒霜并不耐摩擦,所以在你游完泳或流汗后用毛巾擦身子时,防晒霜也可能会在无意间被擦掉。

本周不仅是一个炎热的周末,还是“阳光周”,这也是开展这项涵盖了215人的在线调查的原因。

调查还暴露了其他一些潜在的坏习惯,比如35%的受访者在大热天只会去寻找阴凉的地方,而不会采取措施防止晒伤。

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尽管古铜色的皮肤看起来很不错,但是长时间暴露在日光下会增加患黑色素瘤的风险,这是最致命的一种皮肤癌。

皮肤癌是英国常见的一种癌症,而且自上世纪60年代以来患病率就一直在上升。

每年有超过25万例非黑色素瘤皮肤癌(皮肤癌最常见的类型)的新增病例被确诊,另外每年还新增超过1.3万的黑色素瘤的病例,导致约2148人死亡。

Major先生说:“尽管我们成功地让人们意识到了晒伤和皮肤癌之间的关联,但是在教会人们如何正确地使用防晒霜方面仍有很长的路要走。”

本文译自 mirror,由译者 snowpanther 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 24+1

  1. 后现代乌托邦
    @1 year ago
    3140940

    生活在海边,已经晒成碳的飘过!
    貌似我们的皮肤和歪国人的皮肤基因不一样吧

    [23] XX [2] 回复 [0]
  2. rosses
    @1 year ago
    3140942

    夏天去玩一定要注意防晒。就算阴凉的地方一样紫外线爆表。我试过在树荫下面呆一天,一样晒伤。

    [36] XX [1] 回复 [0]
  3. 雨竹
    @1 year ago
    3140952

    这两年才知道这种东西 北方小城 晒习惯了

  4. purple
    @1 year ago
    3140970

    假装有很多女粉丝。为下次推广做铺垫

    [15] XX [0] 回复 [0]
  5. 3141015

    黑人能不能发现自己被晒伤了?

    [41] XX [3] 回复 [0]
  6. 3141025

    英国的太阳还能给人晒的皮肤癌?。。。
    英国有太阳吗?。。。。

    [12] XX [0] 回复 [0]
  7. xpwinner
    @1 year ago
    3141031

    美女,我来帮你

  8. vegetableblanket
    @1 year ago
    3141059

    kira kira

  9. 野猫
    @1 year ago
    3141067

    讨厌防晒霜 感觉把皮肤封起来不能通气了

  10. luyisi
    @1 year ago
    3141070

    就大范围来讲,四川盆地的紫外线强度是地球上最低的,天府之国适合养生不是开玩笑的。

    [17] XX [1] 回复 [0]
  11. 哲学大叔
    @1 year ago
    3141079

    在这项开支上,宅男胜利了。

  12. 转播负能量
    @1 year ago
    3141093

    很多人 这辈子 只在荧幕上见过给美女涂防晒霜 这种事情。

  13. 3141115

    @BBK: 黑人的基因对紫外线有更强抵抗力。(误)

  14. 3141134

    @luyisi: 大学去四川采风,十天时间不是阴雨就是多云,很少见到大晴天。

  15. 3141174

    防晒霜,用的话多涂一点,涂50%的标准用量只有10%的防晒效果,涂得少就是白涂。另外,最好用物理的防晒霜,化学防晒比如二苯酮-3防晒霜,吸收紫外线生成自由基加速皮肤老化,大量使用还有生殖毒性风险。

  16. 3141201

    @野猫: 因为你没用到好的防晒霜,一些防晒霜抹上去轻薄透气,没有什么感觉的。

  17. 3141311

    嗯……作为大四川的妹子,知道要提前半小时擦防晒霜,两小时补一次会不会很奇怪……?
    不过,我在同时达到 大太阳 要出门 路上不避光时间很多 的情况下才会擦。所以,防晒霜快过期了还没用完……

  18. 喵斯拉
    @1 year ago
    3141401

    说是一元硬币大小,但是那么多涂到脸上总感觉是商家想让我们迅速用完再买新的。

  19. 3141557

    一定是卖防晒霜的软文

  20. Turbocharger
    @1 year ago
    3141646

    4月去了清迈,白天气温40度,嫌热袖子挽到肩膀上,防晒霜没盖到的地方20分钟就晒出泡了。

  21. 喵斯拉
    @1 year ago
    3141670

    @Turbocharger: 读书去清迈交流的时候,老师让涂50倍的,那感觉,就像用保鲜膜裹了一层,流汗以后更难受。

  22. 栗子
    @1 year ago
    3141807

    @BBK: 黑人不容易晒伤

  23. jasssamba
    @1 year ago
    3141883

    为什么现在才发这个文章?前天去海滩晒了3个小时,现在肩膀和手臂是禁区,轻轻一碰就痛死了

  24. 柯基
    @1 year ago
    3144458

    所谓的一元钱硬币大小真的不好掌握啊,因为每次挤出来都是一大坨,到底有没有达到标准用量全靠感觉

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