@ 2016.01.21 , 11:10

冬日14个变暖小妙招

BuzzFeed社区的用户分享了他们冬日的保暖妙招,一起来看看吧。

1、睡觉的时候将电热毯开到最小

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买个电热毯,将其垫在床单下,睡觉前十五分钟打开它。你可以整晚将电热毯开到最小,早上起床的时候把你的衣服放到毯子下这样衣服就不会冷冰冰的了!
——annat438173412

注意:将电热毯放到床单下并不意味着要在电热毯上睡觉。另外,使用电热毯的时候不要同时使用电热床垫。当然,买电热毯的时候记得买那种经过认证的,最好电热毯还具备整晚使用的自动保护机制。

2、用吹风机吹你的整个身体

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我会用吹风机吹遍全身。在爬到冰冷的床上之前这再完美不过了。
——j42f415ef1

3、包里放点东西应急

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我的包里永远放着一双袜子和手套以备不时之需。
——andreadavison

4、把衣服放在烘干机里烘几分钟

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在穿衣服之前将衣服放在烘干机里十分钟,这种方法我百试不爽。
——emmakloepfer

5、打开厨房里的加热设备(比如多烤点东西)

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如果我在厨房里,我常常会开着烤炉。
——Leighton James

当然,别让烤炉一直开着,开几分钟就够了。天气变冷之后尽量多选择用烤炉做饭。

6、把手腕放在热水下冲几分钟,能快速让身体暖起来

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我的伯伯是滑雪救护队的成员,他告诉我这样做能让手腕静脉里温暖的血液快速流经全身,让你在几秒内暖和起来。
——kaelenmariec

7、用热土豆

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当我还小的时候,我的母亲过去常常将一个土豆放在微波炉里热几分钟,让即将奔赴冰冷之地的我们拿在手里。
——gracegloriag

8、用辣椒酱

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任何辛辣的食物都可以,相信我。
——elizabethg4ed69df38

9、欺骗你的大脑
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我常常提醒自己冬天没有什么比在爱尔兰用宿舍里不热的水洗澡更冷的事情了。
——laurenc4c28017be

无论何时,当我要出门的时候我会在心里想,我的灵魂正在燃烧,这时我的颤抖几乎就会停止。
——funkysammie

10、选择泡澡而不是冲澡

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泡澡的时候你会吸收水里的热量,出来的时候这种热量还留在你的身上。如果寒冷搞乱了你的血液循环,那么这种方法也会有效。
——erenah

11、别再剃毛

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冬天我就不剃毛了,这可是一层免费的毛皮大衣。
——karab49bc883b8

12、做点让你脸红的事情

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我常常会故意做一些让我自己尴尬的事情,接着我全身的血液就会开始涌动,我也会因此而立即出汗。
——brgardiner

13、考虑去问医生要点处方药

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我有雷诺综合征(由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指或足趾苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征)和类风湿性关节炎。对我而言最好的东西是硝苯地平。对于那些承受着极度严寒的人来说,去看医生也许是个不错的选择。
——livvey

14、最后,放松

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放松你的肌肉。如果它们很紧张那么你的大脑就会知道你很冷。放松肌肉能让你的大脑误以为你很舒服。
——theevilestsquirrel

本文译自 Buzzfeed,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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