@ 2015.12.29 , 12:28
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W坐姿虽萌,对小朋友发育有害

我想经历了如此丰富人生的你,对就是你,一定偶尔看到过小孩们以“W字开脚”的姿势坐在地上吧,什么你说你只见过“M字开脚”?好吧,大概就是下图这个样子。这种姿势做起来十分的舒服、而且很方便也很常见。不过今天我们要好好说道说道这件事,今后如果你在看到小朋友们以“W字开脚”的姿势坐在地上,请不要犹豫,立即阻止他们,应为这对他们的成长和发育不太好。

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专家警告说这种普遍的坐姿其实对儿童相当的危险,父母们应当尽量去矫正他们的这种坐姿。专家指出,虽然小孩们看起来柔韧性很好,这样的坐姿也很便捷,但是如果孩子们长期这样,形成了某种习惯,这种“W字开脚”的坐姿将潜移默化的在今后的若干年中影响他们的身体。

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DacidWolfe的报道中描述到,当孩子以“W字开脚”的方式做在地上时,他们的膝盖向外翻,将脚塞在最下面。这种姿势对小孩的生长发育方式有一定的负面影响。这种看似舒服的姿势会给髋外展肌(hip abductors)、股后肌群(hamstrings)、内转肌(internal rotators)、跟腱(heel cords)带来额外的压力,长时间以这种方式坐着可能会对身体的平衡性产生影响,最终你可能不得不去医院看骨科。这种坐姿还会导致孩子更容易形成内八字脚,而且对背部、盆骨也有一定的影响。

更糟的是,很多专家认为这种坐姿与发育迟缓有一定的联系。很多运动能力都与平衡性有关,采用“W字开脚”抑制人体在两侧的平衡能力的发展。而sun-gazing的一份报告中也指出这种坐姿会导致人体对手臂的操控能力产生延迟,同样也会影响跳跃、投掷和踢腿等动作。

既然,现在发现这种坐姿是有害的,现在很多小孩和成人都在通过调整坐姿来调整身体保持健康,所以我们有必要适当的采取一些措施来纠正他们的“W字开脚”,但是也不要把后果说的太严重。

以引导的方式和鼓励的方式让他们调整自己的习惯,能够有效的避免坐姿对发育的影响。当然,无论如何在久坐之后还是让他们起来活动活动吧。

所以千万不要学这些可爱的姐姐哦~

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本文译自 madworldnews,由译者 邻家乖蜀黍 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 46+1

  1. I_am_Patrick
    @2 years ago
    3021690

    W字开脚对发育有害,还可以M字开脚呀!!!!

    [181] XX [1] 回复 [0]
  2. 3021694

    什么M坐W坐的,明明是鸭子坐

    [60] XX [1] 回复 [0]
  3. I_am_Patrick
    @2 years ago
    3021696

    W字开脚不好,还可以M字开脚啊!!!

    [15] XX [0] 回复 [0]
  4. 3021697

    试过一次。差点把腿撅折

    [26] XX [1] 回复 [0]
  5. 费孛沓
    @2 years ago
    3021700

    第二张图腿好粗,就不能找张腿细一点的妹子吗

    [8] XX [14] 回复 [0]
  6. ___路人甲
    @2 years ago
    3021703

    男孩子基本做不到W坐的

    [27] XX [9] 回复 [0]
  7. 3021705

    —这种坐姿其实也是分辨自己约到的是妹子还是可爱的男孩子的方法吧

    蛋友们一定要注意
    –能这样坐的是妹子,让她自己滚好了
    –不能这样坐的是可爱的男孩子,是可以愉快的papapa的

    [138] XX [14] 回复 [0]
  8. 米尔克
    @2 years ago
    3021706

    只想到m字开腿…..

  9. 3021708

    女上位的姿势吧

  10. 呵呵
    @2 years ago
    3021710

    我有次在草坪上看见一个小学五六年纪非常娘炮的小男孩这样座 而且屁股和腿都很标准的贴到地面了 。我说这样子是女生座的姿势 他很娘炮 理直气壮的说 谁说男生不能这样座 还就是不起来。很旁边的家长讲话也是嗲声嗲气的一直在撒娇。 我已经逛煎蛋好多年了 真实见到这样的小孩 你们绝对会受不了的 真想一脚把他踹进操场的球门里面去 。。。

    [80] XX [26] 回复 [0]
  11. 琪露诺
    @2 years ago
    3021711

    希尔薇没救了

    [11] XX [2] 回复 [0]
  12. 3021713

    这种姿势做起来十分的舒服、

  13. 水煮珊瑚
    @2 years ago
    3021714

    日本幼儿园里都很少有桌子,孩子们都这样坐地上,日本街头美腿比例不高的重要原因啊

    [16] XX [0] 回复 [0]
  14. loooser
    @2 years ago
    3021715

    所以为了你们的健康 还是换成M型坐姿吧

  15. 雀子却
    @2 years ago
    3021717

    晚了,我已经成年了

  16. 拜一刀
    @2 years ago
    3021723

    体育坐姿多好,裙子不会影响视线

  17. 渡鸦千谣
    @2 years ago
    3021735

    老一辈人总教育下一代:坐有坐相,站有站相.以前老是不以为然.现在后悔已经晚了.

  18. 猴子
    @2 years ago
    3021739

    是的没错,我一个表妹,就因为经常这样坐,现在只长到一米七,要不这样坐估计能长到一米八。

    [42] XX [5] 回复 [0]
  19. 柳道道
    @2 years ago
    3021740

    萝莉控正太控更加有害

  20. 3021745

    日常亚洲蹲

  21. skyedge
    @2 years ago
    3021747

    @琪露诺: 真•老司机

  22. 作业写了么
    @2 years ago
    3021757

    但是,鸭子坐,赞啊

  23. 浮生
    @2 years ago
    3021769

    文尾配图不是苍老师吗?

  24. 虎哥
    @2 years ago
    3021773

    作为一个31的大叔发现自己很轻易的就这么坐下去了怎么破?

  25. chestnut123
    @2 years ago
    3021801

    所以盘腿坐有益健康?

  26. 神一样的亻
    @2 years ago
    3021803

    亚洲的孩子从小最常用的姿势还是亚洲蹲吧(反正本人就是)。
    亚洲蹲不光是蹲厕所练出来的,也是通过玩练出来的。
    小时候大部分地面并不足够干净,不适合随便坐地上,所以蹲姿最实用。
    现在的孩子大概情况不同了,室内地面都很干净,室外地面虽不干净但小孩子很少到室外去野。。

  27. 泡仔
    @2 years ago
    3021805

    才第四个字就错了

  28. 饿了
    @2 years ago
    3021806

    @神一样的亻: 这蹲姿还要练的?难道老外不会?

  29. 啦啦
    @2 years ago
    3021830

    @饿了: 欧洲人蹲会往后倒,脚比例比亚洲人长

  30. 换电池的
    @2 years ago
    3021876

    所以说鸭子坐,内八,京都跳和平地摔在动漫里都是有缘故的。

  31. 换电池的
    @2 years ago
    3021877

    @orz: 参见南家三姐妹里的真子就知道你说的还是有例外的

  32. 方万心
    @2 years ago
    3021879

    约翰塞纳……

  33. 哇哈哈哈哈哈
    @2 years ago
    3021915

    这种姿势做起来十分的舒服、而且很方便也很常见

  34. 秋名山车神
    @2 years ago
    3021924

    #日本人及中国古人的日常#

  35. 没有人
    @2 years ago
    3021930

    我就没办法这么座

  36. 路人①
    @2 years ago
    3021978

    传说中男人做不到的鸭子坐

  37. 大型棍棒
    @2 years ago
    3022047

    反正我是这么坐不下来

  38. 槍王
    @2 years ago
    3022091

    @猴子: 從結果看這是好事

  39. 3022162

    30岁的老男孩子表示 我也能这么坐 但是并不舒服..

  40. 刘桃桃
    @2 years ago
    3022402

    我做不到 我是不是女生啊…

  41. 啊啊啊
    @2 years ago
    3022449

    难怪日本漫画里动不动就摔倒

  42. 逃避者
    @2 years ago
    3022468

    @orz: 瞎扯淡……和男女没有多大关系,还有这么多OO……无语

  43. 3022551

    如果是婴儿,W坐姿看起来还是挺萌的;如果是非婴儿,还是蛤蟆趴姿势看起来更xing感。而且蛤蟆趴对塑形好

  44. 世true
    @2 years ago
    3023284

    @orz: 自从知道这个理论后,就一直怀疑自己是不是个男孩子(可我明明是个美丽善良的姑娘)

  45. 3024707

    学蛙泳的时候好像都得这么坐一会

  46. 3024722

    @逃避者: 煎蛋的日常吐槽&掰弯而已 ,表介意~

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