@ 2015.12.24 , 00:20
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极端减肥给性生活带来的6大改变

减肥能改善许多健康问题,比如减小你患心脏病、特定癌症、糖尿病和中风的风险。你会睡得更香,关节疼痛减轻,认知功能提高。

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但减肥给你带来的不仅仅是身体上的改变而已,减掉许多肉还能给你的房事带来巨大改变。斯坦福大学女性性医学项目主任、医学博士Leah Millheiser说:“医生往往更在意减肥给身体带来的改变,比如减肥对心血管疾病和荷尔蒙分泌的影响,但很少有医生会讨论减肥给一个人的性生活带来的改变。”下面是你瘦下来之后房事方面会发生的六大改变。

更容易高潮

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在不看体重的情况下,许多女性都很难到达高潮:2014年性医学期刊上的一篇研究指出仅有百分之六十三的女性能够达到高潮。额外增加的体重也会让这个任务变得更艰难。Millheiser解释道:“血小板很有可能在外生殖器周围的细小血管中堆积,限制血液流动。瘦身能让血液再次流动起来,从而让阴道受到更多刺激,增加该区域的敏感性,让高潮变得更容易。”

更重要的是,减掉多余的体重之后你能更轻易地尝试更多体位。

你的自信得到极大提升

减掉过多体重能极大提升一个人的自信。有些女性在体重超标的时候会避开性事,而她们减肥之后就像从套子里走了出来一样。39岁的Alyssa*减去了31.8公斤的体重,她说:“减肥帮助我摆脱了恐惧。我不再害怕在丈夫面前赤身裸体,这让我在床上变得更加大胆起来。”

不过健康的亲密关系仍需一段时间

拥有一个完全不同的身体之后会给性事带来不确定性。心理学家Nicole Martinez说:“许多一直都肥胖的女性对性事也会感到不舒服,她们从来都不知道什么是健康的亲密关系。即便拥有了健康的身体,有这种自我否定的感觉也很正常。”

拥有了健康的身体之后,你需要时间建立自尊心并与对的人发展亲密关系。

皮肤下垂可能会让你有些不安

极端减肥之后的一个常见副作用就是皮肤下垂。根据你皮肤下垂量的多少和你对它的接受程度,你也可以采取不同的应对方法。Millheiser说:“如果你觉得这些让你尴尬,你可以选择穿内衣把它们遮起来。行为疗法有助于解决身体形象问题,也可以考虑手术移植多余的皮肤。许多保险公司会报销这项费用,它常常会给人们的自信带来极大影响。”

你会对别人的抚摸更敏感(这是好事)

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多余的体重会影响触感,如果你太重了,你可能很难感受到别人的抚摸。Millheiser解释道:“皮肤和脂肪可能会挡在外生殖器那里,让自慰变得更加艰难。”

减掉过多体重也能增强伴侣间的联系。59岁的Mary减去了27.2公斤的体重,她说:“我的身体变强之后,发现我对丈夫的抚摸更加敏感了。”抚摸不仅能增加伴侣间的亲密感,还能降血压、降低心率和皮质醇含量,促进人体释放让人愉快的催产素。

你对象的性生活也能得到提升

减肥能给方式带来不少正能量,它也能以一种惊奇的方式影响你对象的性生活。Mary减肥的时候,她那四十多岁的丈夫也被刺激得过上更健康的生活。她说:“现在我们一起享受许多户外活动,比如骑自行车和划皮艇。”

一起运动的夫妇最后也能一起在房事中获益:2015年性健康期刊上发表的一项研究发现运动的男人拥有更强的性能力。佛罗里达大西洋大学的研究表明经常锻炼的男女性功能和性需求更强。

本文译自 Yahoo,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 19+1

  1. 马赛克
    @2 years ago
    3016674

    并不包括:找到女朋友 事业取得成就 变帅

    [48] XX [6] 回复 [0]
  2. 曾姐爱整容
    @2 years ago
    3016676

    估计也就大半夜没有啥生活的人看这个

    [42] XX [4] 回复 [0]
  3. swmage
    @2 years ago
    3016681

    任达华

  4. 3016698

    最后一条有点绿

  5. Cannibal
    @2 years ago
    3016700

    @马赛克: 当然包括了

  6. 3016709

    @马赛克: 变帅可以有(身材)另外俩就算了吧

  7. 3016711

    丁丁減瘦后等著被甩吧

  8. 3016717

    @马赛克:

    是機率提高了. 記得以前待的那家IT公司就不錄取
    體重超標者(男女皆同)理由是:你連自己都控
    制不了.談何控制自身以外的事物?

  9. 3016728

    最近这是咋了,小编们集体减肥呢?

  10. 特纳
    @2 years ago
    3016732

    除了外貌….就是为了更好的啪啪啪

  11. momomom
    @2 years ago
    3016734

    这个就好比说 极端有钱会对新生活有很大改善 减肥的好处还用得着你说吗 关键没方法啊 难道原作者以为大家都是随便胖胖来提高新生活实在看不下去了所以写文提醒?

  12. 3016756

    对胖子造成了成吨的伤害啊。。。。

  13. 桃子
    @2 years ago
    3016759

    @bbc: 是我在减肥

  14. 可啪
    @2 years ago
    3016787

    @Che: 哈哈哈… 哪家公司hr 这么傻?是不是自己胖了被前男/女友甩了,所以心胸狭隘啊… 这年头防火放盗防hr,这种是暴露hr 的智商。

    还控制自己身外的事物呢,敢暴露这种歧视,真不怕被人举报和曝光嘛?难道是国内?

    这种公司如果在国内,虽然不至于饿死,但起码天朝不少比较nb的工程师都基本被他否了。

  15. 神一样的亻
    @2 years ago
    3016834

    最最明显的一点,可以放心地占据上位了,不用担心身下那位的生命安全。

  16. Crovax
    @2 years ago
    3016863

    更容易高潮,那对男性来讲,减肥就会更快结束?

  17. 大霾
    @2 years ago
    3016904

    胖子更容易得各种病——一般女人的脂肪堆积在下体,而苹果身材尤其男人几乎都容易有的啤酒肚,本身就对健康没半点好处的,虽然好多人说什么我抽烟我健康我胖我健康,但呵呵自欺欺人的话就不要说太多了。腹部脂肪多容易挤压内脏,何来健康之说?

  18. c-coming
    @2 years ago
    3016978

    @大霾: 或许对于他们来说:没出事就等于健康。

  19. 3018166

    对于过度肥胖影响肥胖的人我真觉得自制力有问题。。。。

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