@ 2015.11.21 , 15:00
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催眠有没有科学依据?

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绝大多数人将催眠视为娱乐和治疗的方式,但科学工作者却以不同的视角描绘催眠:这是一种意识状态,它能使注意力高度集中、最大程度地缩减竞争念头、允许对暗示有更强的反应能力。你并不会掉入梦境般的状态,也不会像只鸡一样行动。从科学角度看,催眠所关乎的是专注,就跟你在阅读书籍或观看电视时所经历的一样。

当我们全神贯注于一本书或观看好看的电视节目时,我们的注意力变得十分狭窄,整个世界似乎“溜走了”。在这种状态下,我们的大脑甚至能够关闭自主反应——这是能够调节身体机能的控制系统,包括心率、消化、呼吸速率、瞳孔反应、排尿、性唤起,绝大多数情况下你甚至无法意识到其控制作用。

当你面对颜色名称和字体颜色不一致的字时,你会出现另一自主过程,这被称为Stroop效应。试想一下用蓝墨水写的“绿”吧。鉴别并命名字体颜色非常简单,但当你的大脑必须和它同时想要表达的词语进行竞争时,它就变得异常困难了。

这很困难,因为我们想要阅读词语的自主反应绊住了我们迅速命名颜色的能力。然而,如果词语以另一门语言呈现(如荷兰语),那么你就可以毫无困难地命名颜色了,因为那些词语对你来说没有任何意义——除非你会说荷兰语。

那么,催眠中的病人在进行Stroop测验的时候表现如何呢?实验中,研究人员催眠参与者,使他们认为颜色的名字只是无意义的乱语,而这暂时性地消除了Stroop效应。对他们而言,这些词语完全就是一门外语。

研究人员在功能核磁共振机器上观察参与者的大脑活动,发现他们的前扣带回的激活程度所有下降——这是解决矛盾和竞争需求的相关大脑区域。同时,他们还发现视觉皮质的活动减少,而这是识别文字的关键区域。关闭自主反应能够使神经科学家更好、更方便地了解其运作原理。

但问题是,催眠对每个人的影响并不一样。如果你不易受影响却又希望催眠能够调节你的生理疼痛,那恐怕并不容易。

本文译自 sciencealert,由译者 蛋花 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 22+1

  1. 砰訇
    @2 years ago
    2990138

    还是不懂

  2. 黑夜里的网子
    @2 years ago
    2990144

    所以是有呢还是没有呢?

    [11] XX [0] 回复 [0]
  3. 催眠
    @2 years ago
    2990146

    肯定有

  4. 为图灵报仇
    @2 years ago
    2990149

    吹个X啊,现在直接脑控了。

  5. 2990151

    连视频都不搬运,是有多懒。。。。

  6. forvord
    @2 years ago
    2990192

    想学催眠,去哪个学习班靠谱点?

  7. skyedge
    @2 years ago
    2990227

    参考关羽割骨疗毒

  8. rebecca
    @2 years ago
    2990233

    这样说游戏有催眠作用,玩游戏的时候可以不吃不喝不睡觉,而且各种病痛都感觉不到。

  9. 王懦夫
    @2 years ago
    2990327

    我小时候跟长辈练过香功和中功,见识过‘‘大师发功’’后信徒哭泣癫狂的样子。大学里有一个藏族的院长,很喜欢开讲座给新生励志(我想这个条件足够引出这位老师的信息了)。我去听这位老师的迎新讲座是在十多二十年前,开头他讲他是多么的权威和厉害(自己会很多技能,社会地位很高之类),接着讲了一些幽默风趣的话,然后请大家做游戏,特别是关于潜意识的游戏(伸出手,幻想左手轻右手重),以及信任的游戏(站在高处朝后倒,有一群人接住你)。接着他把灯光调暗,放轻柔的音乐,让你闭着眼睛,他轻声讲述你的父母对你的期待,并暗示你现在的这种状态对不起他们。我可能比较叛逆,所以我只是在听他讲,并不积极投入到做游戏或者闭眼之类的幼儿园课程中去,不过那个环境非常安静适合內省,他的讲辞也确实叩问内心。正当我反省的时候我察觉周围有奇怪的声响,循声望去,一个黑大个新生正咧着嘴抽泣,眼泪流得满脸都是!

    [12] XX [2] 回复 [0]
  10. 王懦夫
    @2 years ago
    2990329

    我猛地环顾四周,tmd几百号人,一个活动室几百近千号人,全tm在哭!就我一个人居然没事在东看西看(开头老师讲过,不接受暗示的人往往智商低,成就不高),我突然想起小时候那些练功的信徒如痴如狂痛哭流涕的情形,和现在如出一辙。过了一会儿,老师把十几个人叫到台上表演催眠。其中就有那个咧着嘴哭的黑大个,表演让他们砰的一下躺倒睡觉,身体硬的能坐人。这里面有一个人是我的同学,按照我的评价,他是一个聪明,自尊,敏感,内向,不轻易信人的宅男,老师放倒他的时候很花了一点功夫。老师附在他耳边讲话,他却不像其他人一般干脆倒下,显得很犹豫,但最后还是屈从并倒下了。后来我问他在台上发生了什么,感觉到了什么,他却语焉不详,又显得不愿多谈。嗯,这就是我离催眠最近的经历。

    哦对了,弯蛋提示我我的那啥太长。我勒个去这秘密都被弯蛋给发现了?

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  11. 白尾猫
    @2 years ago
    2990335

    一直好奇那种让ren1闭眼给一些暗示,然后就让人趴在肩头浅睡的技巧在哪?

  12. rebecca
    @2 years ago
    2990377

    @王懦夫:
    我也接过气功的气,全程都没有感觉。但是其他人就干什么的都有,除了哭的,还有唱歌的跳舞的不停说话的。问题是我去的那个带功报告,发功的人啥都没干啊,就是坐在台上偶尔呼个气而已,所以催眠根本都不需要任何技巧,容易被催眠的人根本就是自己在作。

  13. 丛林怪
    @2 years ago
    2990477

    心理暗示吧,表现出自己从未展示过自己一面。

  14. 2990502

    看我闫芳太极拳把你震飞!

  15. SunnyX
    @2 years ago
    2990527

    @王懦夫: 有多少个是为了不显得智商低而装哭的?

  16. clock330
    @2 years ago
    2990606

    @王懦夫: 校友你好!体育馆的万人大演讲真是历历在目,恍若昨日啊!

  17. 2990632

    好朋友是一家大公司老总的女儿,遇到了一个号称大师的人,通过一段时间的接触,朋友深信他是她前世的哥哥,并每天念经一个多小时(虽然是自控力很差,每天起不来,吃很多的,但在念经上超级自控)。由于是多年很好的朋友,我很担心她,后来深入观察,发现那人用的材料,不仅融合佛教,还会用水晶球,道教的符咒之类,融合了多个宗教。一年后,我的好朋友对他深信不疑,把周围富人家的孩子都介绍给他,后来他们中的好多,都认为自己是犯了错误的天上下凡,觉得自己能够通灵。遇到黑暗的地方,或者身体不舒服,这些人会并不断拍自拍给他“驱魔”,然后微信给一两百块。还会要他给家里做法,那就是好几万一次。我的好朋友也请我听他微信发来的咒,就是一些听不懂的语言,听完之后有清醒的感觉。好朋友说她关心我,也曾请他为我做法,花了好几万(虽然是家里有钱人,但她平时工资不高)。所有交易都通过微信远程完成,我尝试过劝说,但她会立刻与我翻脸,好像多年的友谊都瞬间消失了。真心不知道该怎么办了。

  18. 2990634

    有一次我实在看不下去她凡事都问那人,凡遇到身体不舒服都通过自拍和发红包给他来解决。严厉地说那人是骗子,她就说不准你说我家人(她觉得那是他亲哥),差点断送关系。我说你见过哥哥收钱帮妹妹的吗?她说,对方做法也是要受到一些伤害,所以一定要付钱,她一个人已经给了几十万了,估计她的富人朋友都会给很多钱。
    而那个人,30多一点的样子,很年轻。那人三年就离婚了,找了一个信徒做女朋友。前妻和现任都相信自己能够通灵,是遇到问题被贬的仙,对他深信不疑。
    现在她要我也信,不然就不能做朋友。想起那么多年的友谊,真是伤心。

  19. heehee
    @2 years ago
    2990736

    @王懦夫: 请喝乐哈哈牌纯净水

  20. 2991094

    其实这和传销一样

  21. 2991201

    只有自己希望被催眠的人才能被催眠。这已经很说明问题了。

  22. 2992044

    @su: 和蠢人就不要多聊啊,付了那么多税还不清醒…

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