@ 2015.10.13 , 11:35
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你燃烧的脂肪都去哪了?

# 菠萝奶滋 童鞋投递译稿:

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身体排出物质的渠道就那么几种。所以到底是哪一种?

荷兰有句谚语叫作“肥从口入” (直译:每一磅都是从嘴里进去的)。的确,除了有一次在伦敦某地付钱的时候把我弄的有点尴尬(“磅”亦可作英镑),这句话是非常正确的。你身上的每一寸肥肉都是摄入营养的直接结果。除非你变态(异)了,这些肉肉都是吃进去的。不过,你知道反过来也是一样么?

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许多砖家(尤其是营销者)认为他们知道脂肪燃烧之后的去处。全都变成能量了,不是么?运动的身体消耗完了糖类就开始动用脂肪不是么?呵呵,并不是。除非你的消化管带像星战里的能量转换器。

你运动的时候,物理定律可没有暂停。

当然,身体燃烧脂肪,分解脂肪细胞里的脂肪分子,会有一些能量产生。但构成脂肪分子的原子不会凭空消失。这就是专属于你的质量守恒。但是你还是能瘦呢?well,原因就在于跑步机上的你那狗一般的喘息。对啦,你把质量给呼出去了(都在二氧化碳里)。

其实这一切完全可以用一个简单的公式解释。这个视频就解释的很好。如果想了解更多,可以看看这篇文章的说明。该文还解释了处在一个密闭系统中的我们如何成为树一样的存在。思考一下,你就会懂。

于是现在我(注:原文作者)要努力把Kate Bush的一首歌从脑中抹去: “出,进,出,进,出,进……”

# 然而我一点也没有瘦……一定是喘的力度不够恩一定是!

本文译自 ScienceDump,由译者 投稿 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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  1. 小少年
    @3 years ago
    2957504

    视频呢?

  2. Xchen2012
    @3 years ago
    2957505

    砍死那些吃不胖的~~~~~~~

  3. Sheldon
    @3 years ago
    2957510

    吃一顿饭长两斤,蹲一次厕所瘦两斤的应该不是我一个人吧!

  4. 2957514

    搞不懂配图

  5. ningen
    @3 years ago
    2957518

    视频不见了 我想象小编的反应会跟我转发文时忘记把原文贴到附件就发文至各单位之后脑袋嗡一声的感觉一样

  6. 怪事
    @3 years ago
    2957520

    呼吸太浅–死胖子又为自己的胖多了一个借口了

  7. 2957529

    视频有链接到啊。这种视频又没字幕的懒得搬:https://youtu.be/C8ialLlcdcw

  8. 2957534

    出,进,出,进,出,进……

  9. YOOOOOOOOOOOOOO!
    @3 years ago
    2957535

    【不点进来会后悔!你必须知道的减肥小常识!】

  10. 2957541

    难道不是变成是屎了么?

  11. 叶良辰
    @3 years ago
    2957550

    感觉远没有配图有用,然而读完全文也没有找到和配图有关的内容

  12. 猫球
    @3 years ago
    2957573

    所以!想减脂,要保证运动时的心率!保证单位时间多呼出二氧化碳。

  13. 黑夜里的网子
    @3 years ago
    2957679

    简单地说:变二氧化碳呼出了

  14. 牡丹
    @3 years ago
    2957684

    @Sheldon: 我是四斤

  15. 多多
    @3 years ago
    2957742

    早知道就不拉屎了

  16. 哈佛教授
    @3 years ago
    2957774

    @猫球: 有氧运动嘛

  17. 2957853

    呼吸系统不好的人容易成为胖子,比如鼻炎什么的,挺悲催的。

  18. 尼德霍格
    @3 years ago
    2958053

    脂肪消耗不产生水吗……

  19. Joiningss
    @3 years ago
    2958159

    投稿是什么?是蛋友投稿还是这个小编就叫投稿。。。。。我要是以后当小编我就叫佚名😐

  20. 陈大力
    @3 years ago
    2958175

    Insanity 03中,ShuanT那个声嘶力歇的“in! out! ”就是头一个月最痛苦的一段啊

  21. 金三胖胖三斤
    @3 years ago
    2958335

    变成宇宙真理了
    Ly93dzEuc2luYWltZy5jbi9tdzYwMC9hOGVmNTI3N2p3MWV3dXd6N3ViOGFqMjB0aDE4Z3dqOS5qcGc=

  22. 呵呵呵何蛋黄
    @3 years ago
    2959486

    反正你就是死命跑就对了。。。。

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