@ 2015.09.23 , 18:00
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瑜伽让我成为一枚柔软的胖纸

来自旧金山的女孩Valerie Sagun打破了广告中瑜伽女孩的传统形象。在过去的三年中,她一直在练习复杂的瑜伽姿势,包括头手倒立和手倒立。

Valerie的Instagram关注人数超过了80000,她常常在练瑜伽时与她的关注者们进行互动。她在她的Tumblr上写道:“我只希望人们能够跟一些和自己身材类似的人一起练瑜伽。无论我们的身材是大或者小都会存在一些身体问题,花一些时间看看自己并且喜欢上自己现在的样子。”

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Valerie练瑜伽已经四年了,当时她在大学参加一周两次的瑜伽课程。她说:“从第一节课开始我已经知道瑜伽对我来说是很困难的一件事,虽然我很喜欢它。我跟着一个苗条的白人老头学习瑜伽并不感到害怕。当我遇到很困难的姿势觉得自己无法做到时,他总是鼓励我。”

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当她练瑜伽练得越来越老练后,Valerie发现自己减肥的念头开始渐渐消退。她写道:“练瑜伽让我客服了自己的心理阻碍。这个阻碍在我们的脑子已经根深蒂固了——有些事身材庞大的人无法完成,减肥是他们的唯一出路。”

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她透露,在练习瑜伽前她错失了许多很好的机会,只是因为她身材庞大。她的朋友练习攀岩时,她觉得自己无法做到。但在;练习瑜伽后,她觉得自己可以做成任何事。她说:“它给了我勇气让我尝试我感兴趣却常常怀疑自己是否能够做到的事,比如跳伞和攀岩。”

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大约一年后,她开始在后院和工作室中练习瑜伽,Valerie决定将她的瑜伽旅程放上网。她开通Tumblr,关注者已经超过了10000人,之后她决定开通Instagram,名字就叫做Big Gal Yoga。她的服装总是五颜六色充满活力,她说太胖的女人总是很难找到紧身裤。她的照片中最棒的部分就是她的自信。她说:“在练习瑜伽的过程中,我从不在意自己的身材。对我来说,瑜伽只关乎心理和积极的思想。”

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Valerie的在线图片激励了成千上万想尝试瑜伽的人。她说:“我觉得我能够改变人们对于胖子练瑜伽的看法。我很荣幸能够将身体的正能量和自爱通过瑜伽向世界传播。看着我庞大的身躯我感到了高兴和满意。”

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Valerie喜欢将新鲜事物和瑜伽结合,例如喜欢使用瑜伽轮。现在她希望能够成为亚利桑那州赛多纳的瑜伽老师。她说:“我希望能够成为一名老师帮助和鼓励其他人。”

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本文译自 oddity central,由译者 island 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 27+1

  1. 2940442

    好吧。。。我只看了标题,然后就下来回复了

  2. 布蓝
    @2 years ago
    2940450

    第三张图看得真的有一种敬畏和震撼感。。。

    [30] XX [1] 回复 [0]
  3. 2940454

    真的胖.運動量大了之後應該可以減肥才對吧,或者這位根本沒有壓抑住自己的食慾

  4. 2940462

    蛋始终是个胖子

  5. 山芋
    @2 years ago
    2940468

    所以其实瑜伽并不能减肥?

    [68] XX [1] 回复 [0]
  6. 2940474

    请不要吐槽,这女孩子很棒

    [23] XX [3] 回复 [0]
  7. ','。 .;Loko
    @2 years ago
    2940476

    @XXX: 看图片,练了三年也比不上不练的普通人的柔韧性和平衡,估计没怎么认练一周一小时吧

    [4] XX [11] 回复 [0]
  8. 木头
    @2 years ago
    2940487

    有勇气攀岩 却没勇气减肥么
    而且真没觉得这些动作能说明她有多努力

  9. 2940488

    想起一段话:如果一个胖子每天练瑜伽,三个月后,他就会成为一个柔软的胖子。同理:如果一个胖子每天都运动,他会成为一个健康的胖子;如果一个胖子每天都节食,他会成为一个虚弱的胖子;如果一个胖子绝食了,那么他会成为一个…死胖子。

    [28] XX [0] 回复 [0]
  10. 煎蛋
    @2 years ago
    2940495

    不敢想象女上位是一种怎样的销魂~~!

  11. 2940518

    感觉还挺美的~

  12. 无状态
    @2 years ago
    2940562

    咯吱窝都胖黑了。。 。 我也是无语

    [12] XX [2] 回复 [0]
  13. 别罚我款
    @2 years ago
    2940607

    @无状态: 肉挡住手臂,洗澡伸不过去。

  14. 影法师
    @2 years ago
    2940619

    看来瑜伽不能减肥。

  15. 须臾含霈
    @2 years ago
    2940638

    那个踩在脚下的圈材料真好

  16. 想说点什么
    @2 years ago
    2940666

    一世人都讨厌死肥婆死肥佬,贪得无厌的产物,死肥.逼。每次看到没品里关于肥婆的笑话都恨不得oo点到爆

    [4] XX [18] 回复 [0]
  17. 卤蛋
    @2 years ago
    2940685

    @布蓝:…我看着像掉到地上的🍦…

  18. 发财粉丝
    @2 years ago
    2940802

    尼玛胖纸倒立太震撼了~

  19. 隐身衣
    @2 years ago
    2940805

    胖子真可怜,做什么也会被指指点点,吃饭会被说这么胖还吃,不运动会被说懒,运动了会被说难看

    [10] XX [0] 回复 [0]
  20. 啊不错的确
    @2 years ago
    2940822

    那什么,肥胖不只是懒惰贪吃造成的,还有激素原因,有的治疗副作用也会发胖。
    可以歧视懒惰不自控,歧视胖子的话还是留给没品笑话好了

  21. 碧海
    @2 years ago
    2940933

    煎蛋曾经出过一篇文章:柔软只是幻觉!所以,这个人在做梦。哈哈

  22. 2941007

    @布蓝: 我看到第四幅图是有这种感觉

  23. 大条
    @2 years ago
    2941330

    难就就没有人为撑起她的那位帅哥点个赞吗?

  24. 大条
    @2 years ago
    2941334

    难道就没人为单手撑起她的那位帅哥点赞吗?

  25. (▼へ▼メ)
    @2 years ago
    2942056

    连续练了一年多瑜伽的表示其实瑜伽真不能减肥……真想减肥该去练点别的

  26. 这丫头真牛
    @2 years ago
    2942095

    @想说点什么 你最应该嘲笑的是你的没品

  27. 塑料君
    @2 years ago
    2943686

    瑜伽练得是能让自己更加柔韧与平静吧,真想减肥的话还是力量训练这些比较快。

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