@ 2015.09.22 , 23:00

为何沉迷于□□会造成心理压力?

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你很可能早就听过网络□□成瘾所带来的潜在危害,就在上个月,Josh Duggar的名字出现在Ashley Madison黑客泄露的名单中之后,还不得不为他对□□的“秘密嗜好”公开道歉。Duggar这位最年长的孩子所说的话属实与否是一个问题;另一个问题是网络□□成瘾,研究人类□□的科学家们对此非常不赞同。

现在某个新研究关于这个问题透露出更多信息,该研究发现你对□□上瘾的这种感觉正是造成心理压力的来源,不论实际上你究竟看过多少□□片。这项研究被发表在《成瘾行为心理学》杂志上。在此研究中,来自美国凯斯西储大学的Joshua B. Grubbs调查了两千多名成年人观看□□作品的情况、他们的压力和抑郁等级以及他们是否将他们使用□□读物的情况当做一种成瘾行为。他的研究结果表明相信自己对□□作品上瘾的人体会到的心理压力也更大,他们的抑郁、焦虑和愤怒等级比那些并不觉得自己对□□作品上瘾的人高。

再次申明,研究参与者看过的□□作品数目其实并不重要;重要的是他们看□□作品的频率以及他们自己对自身行为的看法。研究人员们写道:“研究表明人们这种将自己的行为当做网络□□成瘾而不仅仅是看□□作品的心态,与他们体验的心理压力有很大关系。”

今年早些时候,Grubbs发表了另外一个与□□成瘾看法有关的有趣研究,该研究发现那些倾向于认为自己失去了对□□作品控制力的人通常信仰的宗教或道德环境都反对□□。综合来看,该研究表明成瘾的问题症结并不在三级片的内容本身,而在于观看者自身对它的态度和他们对自己控制他们观看的□□作品数量能力的看法才是最重要的。从某种程度上说,这些研究符合一种思考心理压力的较新思维:正如斯坦福大学心理学家Kelly McGonigal倡导的那样,也许导致压力的并不是这一件或者两件事情。相反,你对这件事情的态度才最关键。

本文译自 NYMAG,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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