@ 2015.08.01 , 08:36
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「鸭子综合征」和美国大学里的自杀现象

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出于一些很明显的原因,大学对于易患抑郁症、焦虑症及其它精神疾病的孩子而言是一段艰难时期。除了第一次远离家人之外,许多大学生会面临以往从未经历过的社会和学术压力。这种环境会恶化已存在的问题,而在最坏的情况下会导致自杀行为。但是,现代大学文化中是否存在着一些会加剧这种自杀风险的特殊层面呢?

这是Julie Scelfo在纽约时报上发表的一篇既悲伤又有趣的文章中所提出的问题之一。她跟踪访问了宾夕法尼亚大学的一名20岁学生Kathryn Dewitt,她表面看上去既快乐又成功,可实际上却在和抑郁症及自杀念头作抗争。2014年1月份,一名大一新生Madison Holleran自杀身亡,她对此感到十分震惊。在随后发表的博客日志中,她写道:“妞,你在搞什么鬼?!我才是那个应该先行一步的人!你还有许多可为之活下去的东西。”

在Scelfo看来,像Dewitt和Holleran这样的女生之所以感到无尽的压力,部分原因是由于他们不仅要有所成就,更要看起来毫不费力。

在Holleran自杀过后不久,宾州大学开始在校园内检验学生的心理健康。今年公布的最终报告上建议校方增强(心理健康)服务力度,延长咨询中心的开放时间,指派一条电话线使得任何有困扰的同学更容易获取资源帮助。另外,它还发现,其校园文化中有一个潜在的威胁生命的层面:“宾州脸”。长期以来,学生们用此来形容即便在悲伤或压力山大的情况下,也要表现出快乐和自信的行为。

尽管“宾州脸”这个名称是特属于宾州大学的,但它所代表的行为却不然。2003年,Duke在一项报告中描述其女性学生是如何感受到来自“毫不费力的完美”所带来的压力:聪明、有成就、健康、漂亮、受人欢迎,所有一切都看不到努力的痕迹。在斯坦福,它被称为“鸭子综合征”。鸭子表面上看起来悠闲地滑行在水面上,然而水面之下的鸭掌却在疯狂不断地划动着。

Scelfo指出,科技加剧了这种现象。一位咨询师认为,社交媒体使学生们错误地以为同龄人毫不努力。每天的繁重课程和你无法理解的微积分问题使你筋疲力竭,这已经够糟的了;而更糟糕的是,当你在一天结束之际打开朋友圈,却发现你的所有朋友(无论校内校外)都似乎正过着完美的生活。这很容易带来孤单感和无助感。

有研究表明,社交媒体可以增加使用者所做的社会性比较,从而削减他们的快乐。故而,社交媒体除了在特定情况下可以作为有效的联结工具之外,也同样拥有一些意想不到的副作用。

本文译自 scienceofus,由译者 蛋花 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 42+1

  1. 戊辰
    @2 years ago
    2884329

    一直想不明白,都有勇气自杀了,为什么没勇气活下去

    [19] XX [262] 回复 [1]
  2. 隔片
    @2 years ago
    2884340

    天朝没有这种问题,是因为社交网络上的学生热衷于比惨么?

    [85] XX [3] 回复 [0]
  3. Bugcounter
    @2 years ago
    2884342

    死了才是完全的解脱好不。活下去只是因为还有点承诺要做罢了。

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  4. 猫粮供应机
    @2 years ago
    2884345

    @戊辰: 这句话看到不少回 看似很安慰人心 但是其实只安慰了正常人的人心

    [122] XX [3] 回复 [0]
  5. 天下布舞
    @2 years ago
    2884361

    @戍辰:你得过抑郁症吗?你知道那种完全没有一点点希望的感觉吗?你以为我们这些在痛苦线上挣扎的人都是在耍小孩脾气是不是?是不是你以为我们只要打一顿就能恢复?我现在找大夫把你额前白叶切除了你给我来点小情绪怎么样?

    [175] XX [15] 回复 [0]
  6. 2884362

    @戊辰: 对抑郁症患者来说,自杀不需要什么勇气,死即是痛苦的终结。找一个要继续忍受痛苦的理由才是最难的

    [116] XX [0] 回复 [0]
  7. 哦买嘎
    @2 years ago
    2884363

    最后一段是人比人气死人的节奏?

  8. 风大算吊毛
    @2 years ago
    2884365

    前面一排亚洲脸

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  9. 2884369

    当你觉得呼吸都觉得累,就会寻求不用呼吸的解脱了。

    [11] XX [0] 回复 [0]
  10. 2884384

    所以这个和鸭子有什么关系?

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  11. 粉骨碎龙
    @2 years ago
    2884385

    @天下布舞: 我推荐切伏隔核。。

  12. 恋歌
    @2 years ago
    2884390

    (☆_☆)那种等待2012等死的感觉你们是不会明白的

  13. 拜一刀
    @2 years ago
    2884394

    @戊辰: 之前没死都一直是为了亲近的人为了自己撑着来着,能量耗尽了实在受够了就寻求解脱了,就这么简单.有些话虽然漂亮,但是没卵用,嘴里说着勇气什么的,有人去试着了解试着帮助么?
    就好像癌症患者去看病,结果被医生一通”你怎么不好好爱惜身体,你要好好活下去,你得了癌症你家里人怎么办”之类的给说回来了一样,你tm倒是给开药动手术啊魂淡

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  14. 酱油
    @2 years ago
    2884401

    好多亚裔啊

  15. 游客
    @2 years ago
    2884414

    @拜一刀: 何不食肉糜?

  16. 豆角
    @2 years ago
    2884415

    看标题我还以为美国大学的鸭子和自杀有什么关系呢

    [12] XX [1] 回复 [0]
  17. 兔子
    @2 years ago
    2884418

    原来这东西叫鸭子综合症

  18. 2884420

    @隔片: 是因为校方怕掉声望 校领导怕丢政绩 都被压下去了 然后就变成许多校园鬼故事了

    [20] XX [2] 回复 [0]
  19. 夏木
    @2 years ago
    2884424

    对于我来说 追的漫画 追的动画还没看完 所以不能自杀

    [16] XX [0] 回复 [0]
  20. dswjlu
    @2 years ago
    2884425

    太有道理了。想到了中学时看起来不怎么努力经常看名著还稳居top3的走读生,那种怎么也考不过人家的无力感

    [13] XX [3] 回复 [0]
  21. bilifo
    @2 years ago
    2884473

    我觉得在美国的亚裔,压力更大吧,你努力学习,结果却比那些看上去不学习的白人成绩还差,而周围的人都认为你可以做得和其他亚裔一样好,更要命的是,你拼命学,你还是不能被录取,而比你低200多分的黑人兄弟(也有可能是印度人),轻轻松松上了你梦寐以求的名校.

    [32] XX [2] 回复 [0]
  22. armadillo
    @2 years ago
    2884486

    @bilifo 这些都只是prototype而已,我在藤校教本科生五年,几百个学生里没发现种族和成绩有明显的关系。屁都不会又懒又笨的华裔也不少,每天狂学上仔细到两三点的白人也很多,反之亦然。亚裔其实是这种刻板的prototype最大的受害者,本质上依然是一种逆向歧视。

    [43] XX [2] 回复 [0]
  23. 2884488

    截止目前,北京某著名高校在2015年已有3例学生自杀事件。(该校以工科著称,所在区域的名字中第一个字为数字。)

    [10] XX [0] 回复 [0]
  24. 单人游戏
    @2 years ago
    2884532

    表面以下受到无尽的压力,表面上却要装作完美得毫不费力
    这不就是装逼遭雷劈吗

    and我们学校今年就跳了两个

  25. 2884534

    @sx349: 清华吗 为啥不直接说 怕啥

  26. 2884541

    人生还有很多值得期待的地方,就算一个音箱我都尽可能让它完美发声,每天进步一点改善一点,这就是好心情的奥秘

  27. lanthanum
    @2 years ago
    2884553

    很多时候活着还是为了别人,毕竟仔细想想,没有太多活下去的理由

  28. 小斌斌_BT
    @2 years ago
    2884570

    宾洲脸……

    粤语里就是“吊样”的意思?!

  29. 小卑鄙
    @2 years ago
    2884591

    @戊辰: 就和你做一个噩梦然后想从噩梦中醒过来一样 只不过现实变成了噩梦 不存在勇气 只有恐惧 对现实的恐惧

  30. 非典猫
    @2 years ago
    2884612

    @戊辰: 生命这个东西在不同人是有不同的判断标准的,你只不过是觉得你自己现在的生命值得你将之延续下去,并且自以为是地认为所有人都应该采取和你一致的看法。然而这世界上存在着真正的绝望和痛苦,那种精神上的重创,每一次呼吸都伴随着绝望,伴随一切尝试的无力……承受这样的生命所需要的力量和勇气远远超过简单的一了百了。也许有人因为家人、好友或者其他什么原因决定继续忍受下去,但是也有人承受不住而想要彻底放开。这样的状态,没有真正经历过的人是很难理解的,因而社会的主流往往都是秉承着你这样愚蠢、冷漠、自以为是的态度。然而为了让你们理解而让你们也抑郁?算了吧,抑郁可不是反社会。说了这么多,其实还是一句话,你不一定非得多么关爱他们,但是你起码可以不必这么自以为是地高高在上。

    [16] XX [0] 回复 [0]
  31. Cannibal
    @2 years ago
    2884618

    @armadillo: 啊?Prototype?不是Stereotype吗?

    [16] XX [0] 回复 [0]
  32. you_know_who
    @2 years ago
    2884658

    @戊辰:

    因为死并不是最难作出的决定!

  33. 2884711

    能通过灌两句心灵鸡汤就解决的都不叫抑郁症。

    [16] XX [0] 回复 [0]
  34. 野良猫
    @2 years ago
    2884718

    笑死辣 强行装B暴露英文水平

  35. 2884771

    看到宾州脸三个字就笑的看不下去了,导致打字都打成‘ben’……

  36. 东方
    @2 years ago
    2884822

    我治好了自己,感觉那时候真是无底深渊。

  37. Singleye
    @2 years ago
    2884938

    原来鸭子综合征就是天鹅的故事啊
    我记得至少看过2位岛国女性二次元创作者提过这个典故
    其中一个就是龙杀方和三千世界鸦杀的作者津守时生

  38. 曲美缝
    @2 years ago
    2885105

    大学生抑郁?别开玩笑了,大学基本是每个人最快乐的几年了

    [0] XX [19] 回复 [0]
  39. 2885411

    所以我从来不用社交网。社交网每个人都把自己最好的一面摆在上面,当然你也可以把你最好的一面摆上去(别人看到了也会觉得你有着完美的人生)。但是自己生活中还是会有挫折和不如意,这些并不会因为自己只展现最好的一面就消失。要命的是,这些挫折和不如意其实每个人都有,但你只看到他们光鲜的一面就会觉得“只有我一个人有困难”,然后就会觉得很孤立无援啊、老天不公啊,等等。

    我觉得社交网就是一场蒙骗别人同时也蒙骗自己的盛宴。

  40. Overmind
    @2 years ago
    2887296

    老祖宗早就总结过了,人比人气死人

  41. 2887984

    又拿社交媒体说事儿

  42. 巴巴爸爸啊
    @8 months ago
    3396327

    我父母就是不用社交软件,他们感觉怎么样我没问过,我得问问

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