@ 2015.07.20 , 17:00
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手机能感知你的抑郁

午后三时,你仍待在家中无所事事。你在手机上花费了好几个小时——刷朋友圈、更新微博。这种场景是否让你感到熟悉?你和你的智能手机紧密地联系在一起,同时也可能是一种将自己隔离起来的方式。

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美国西北大学的研究人员发现,上述描绘的场景——长时间使用手机+静态的地理位置与心情的沮丧抑郁有强烈联系。该研究同时还发现,心情抑郁的人比起不抑郁的人,使用手机的时间更长。

行为心理学教授David Mohr在一份陈述中表示,当人们沉浸于手机时,可以避免去思考使自己困扰、痛苦或关系复杂的事情,这是一种逃避性的行为。消沉的人更倾向于回避情绪波动,避免外出——持续的智能手机娱乐被认为可以促进加强这种行为。

实验参与者共计40人,最终的有效人数为28人。他们首先完成了一份问卷,用以评估他们的情绪抑郁程度。随后,他们同意手机被监视两周。通过GPS,研究人员得以追踪他们的地理位置以及使用手机的时间量。他们凭借收集到的手机使用数据来辨别其主人是否抑郁,准确率高达87%。

研究人员Sohrob Saeb表示,比起传统方式,手机也许是一种更为可靠的诊断方法。在标准的实践中,病患经常被要求描述自己的症状——用评分(1-10分)的方式为自己的悲伤程度定量。这种方式是机械性的,且并不可靠。反过来,智能手机可以在不被察觉的情况下精准地测量病人的日常活动,为医生的确诊和干预提供有效数据。

不过我们千万要注意的是:并非长时间使用手机导致抑郁,它们之间仅仅可能存在一定的相关性。相关不等同于因果。研究人员表示,未来的研究方向可能会是鼓励患者改变手机使用行为,试图探究这是否会提升他们的情绪。

本文译自 thedailybeast & newsweek,由译者 蛋花 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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  1. iPoseidon
    @3 years ago
    2870416

    直接就郁闷了

  2. 青林
    @3 years ago
    2870422

    这个我觉得没直接关系,只能说玩手机的人是真的真的很无聊,你难道说在车上玩手机的都很郁闷吗?

  3. 2870424

    在车上可以背单词背语法背公式背社会主义核心价值观…

  4. nibabaya
    @3 years ago
    2870428

    @青林: 不好好读文章

  5. 2870431

    你的数据就算全部都被搜集了,但是并不能直接反映心情。你晚上开心地去酒吧泡妹子然后醉了,GPS显示你的地理位置整晚在酒吧于是认为你抑郁?

  6. 大肠杆君
    @3 years ago
    2870435

    手机能不能感知抑郁我不知道,但从我上一部网络不好屏幕被打碎的小米可以知道它他能感知我的愤怒

  7. 丧家犬
    @3 years ago
    2870471

    不用手机,周末不吃不喝不动,窝在被窝一天就会过去。好高兴,我没病:)

  8. sherlockjump
    @3 years ago
    2870475

    骗经费系列。。研究人员分析了大量GPS数据后惊讶地发现:如果你每天基本上都是两点一线,那就几乎可以断定你是个没有生活的loser。。

  9. Rey2502
    @3 years ago
    2870476

    看来我很忧郁

  10. 微雨轻沾衣
    @3 years ago
    2870502

    你永远不懂我伤悲

  11. 称呼太长
    @3 years ago
    2870633

    我觉得是无聊吧

  12. 普京是sb
    @3 years ago
    2870676

    是煎蛋感知到单身狗的忧郁吧?

  13. 2870876

    每个人都能看出来

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