@ 2015.06.28 , 09:45
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无厘头研究:听重金属音乐反而能让你冷静

显然,奥齐·奥斯本掌握着快乐的秘钥。最近一项研究发现,那些“极端”的音乐类型——包括重金属、情绪摇滚、朋克、尖叫核,实际上也许能够帮助愤怒的听众冷静下来。人们通常认为这类音乐与侵略行为、不良行为相挂钩,而研究结果挑战了人们的一般认知。

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这项研究发表在5月份的《人类神经科学前沿》期刊上,由澳大利亚的昆士兰大学完成。研究人员招募了39名极端类型音乐的爱好者,要求他们描述一个令人失望沮丧的场景(人际关系、经济或工作方面)。这是一个唤起他们愤怒情绪的过程,期间研究人员会监控他们的心率,用以检验他们的情绪,同时不断地询问他们的感觉。随后,一部分人静坐10分钟,另一部分人听他们所钟爱的极端类型音乐10分钟。

结果发现,这些极端类型的音乐和静坐产生的效果差不多,都能够使他们冷静下来。

“音乐可以调节悲伤,增强积极情绪。”该校心理学院的学生、研究的作者之一Leah Sharman说道,“音乐能够帮助人们探索感受到的各种情绪,但同时会使人更有活力。”这次,她和同校的健康与行为科学的讲师Genevieve Dingle共同挑战了“极端音乐导致愤怒”这个长期以来被这类型音乐的反对者所拥趸的理论。他们还检验了听众是否能在声音尖锐的情绪摇滚、尖叫核音乐中体验到快乐情绪。

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耶路撒冷希伯来大学曾做过一项关于音乐和情绪的研究,研究表明:那些选择生气的人,比起那些逃避不快乐的感受的人,总体幸福感更高。而本次昆士兰大学的这项研究再一次印证了这一点,实验参与者报告说他们用音乐来增加快乐、使自己充满爱和幸福。

可是研究人员也注意到了,极端音乐对人们情绪的安抚作用也许仅限于喜欢这类音乐的粉丝。所有的实验参与者都自认为是金属音乐的内行者,且当时并未真正经历悲伤痛苦。因此,研究人员并不十分确定极端音乐的长期作用效果,他们也并未测量性格因素等。

然而,选择听愤怒的音乐以匹配内心愤怒的情绪,也许的确是一种有效的理解并调节消极情绪的方式。所以放开了听吧金属乐迷们!

本文译自 huffingtonpost,由译者 蛋花 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 39+1

  1. 光头猛男闰土
    @2 years ago
    2843397

    哦 庞麦朗笑了

    [39] XX [4] 回复 [0]
  2. 2843400

    振作精神,自习必备。

  3. sherlockjump
    @2 years ago
    2843404

    反而杀人前听交响乐、念圣经的人却大有人在

    [141] XX [2] 回复 [0]
  4. shegway
    @2 years ago
    2843405

    还不如听听G-string上的咏叹调之类的古典,火葬场天后的歌也挺舒缓的

    [0] XX [10] 回复 [0]
  5. raespsp
    @2 years ago
    2843413

    传说中的被“震”住了

  6. 豆角
    @2 years ago
    2843415

    物极必反

  7. raespsp
    @2 years ago
    2843417

    骚动还得听电音,动次打次动次打次,逼逼逼逼,吱吱

  8. Mikhail
    @2 years ago
    2843421

    配图是Axl Rose的新枪花?

  9. 风大算吊毛
    @2 years ago
    2843429

    研究人员应该去跟疯狂麦克斯说说

  10. 2843447

    还是比较能接受 舒缓悠扬的曲调
    吵一点的 除非主题比较符合 才能接受 freedom call carry on..无地自容

  11. dosfather
    @2 years ago
    2843452

    配图枪花好评~~~

  12. 2843456

    配图枪花还能好评?一个谈金属的文章放枪花是怎么个意思?

    [18] XX [11] 回复 [0]
  13. 你爸爸
    @2 years ago
    2843460

    玩游戏时听金属可以超常发挥如有神助

  14. 2843501

    不,过去五六年都一直听比较极端的金属,要不就很冷静,时不时还是很疯很疯的

  15. 游客
    @2 years ago
    2843516

    情绪发泄掉了当然会比较冷静,管刚撸完不一样一 (xian)身 (zhe)轻 (mo) 松(shi)么,但是这不能改变特别喜欢撸管的人性欲比一般人更加旺盛的事实啊。

  16. 放开那个禽兽
    @2 years ago
    2843554

    如此说来应该给开车的人听。
    有没有人真的看过很疯狂的重金属现场?我在一本书上看到说很多年前有个外国乐队到北京来演出,在台上完成了一次撸管。

  17. 飞起来的猪
    @2 years ago
    2843563

    听那些轻音乐或者流行,会让我更愤怒,生气,尤其是那些情歌。

    [17] XX [1] 回复 [0]
  18. 梦醉三生
    @2 years ago
    2843582

    不喜欢听重金属的那些人也会有同样效果?
    即使是重金属乐迷,听到不对胃口的重金属歌曲也会不爽的吧。

    [10] XX [0] 回复 [0]
  19. zourui24
    @2 years ago
    2843584

    研究证明,看av反而会让人冷静

  20. mgno32
    @2 years ago
    2843598

    金属党来围观!

  21. 2843634

    作为一个金属油子,我听了十年也没见过这么扯淡的理论

  22. 2843648

    听完后的确心情好很多,好像音乐帮我把能发泄的都发泄光一样
    但是完全静不下心啊

  23. 2843690

    我觉得挺黑金效果才好。。。比如“葬尸湖”!!!

  24. 2843696

    我觉得就是单纯的听到自己喜欢的音乐然后心情变好了。。

  25. 蓝柠檬
    @2 years ago
    2843738

    看到重金属音乐就想到曼森

  26. 小学生
    @2 years ago
    2843777

    @飞起来的猪: 我觉得那种歌越听越恶心,我爱你你离开我什么的,就不能suck it up么

  27. 2843790

    重金属不是拿来醒瞌睡的么?

  28. Alfred
    @2 years ago
    2843904

    关塔那摩的犯人有话要说

  29. 2844024

    不可能啊
    我自己在家放音乐,听一会流行音乐都觉得吵得不行。
    必须切换成民乐比如古琴、萧清清脑子
    重金属那种能把我震疯

  30. bachvai
    @2 years ago
    2844083

    应该放老潘 老潘才是重金属

  31. 我不是后羿
    @2 years ago
    2844285

    想起以前我们高中 每次月考前十分钟学校广播都要把 陈奕迅的 我的背包 放两遍,再后来改成放一些钢琴曲,效果杠杠的。看了这个 突然觉得如果考前放摇滚 嗨完了就刷题 简直满满的违和感阿 ∑(O_O;)

  32. 小弟震
    @2 years ago
    2844324

    我早就发现了…不谋而合啊

  33. 2844368

    真的啊,我听电摇金朋都有镇静效果

  34. Icarus
    @2 years ago
    2844431

    @sherlockjump: 槙岛圣护算一个

  35. 2844614

    钓出一批伪摇小杂

  36. 路人①
    @2 years ago
    2844770

    荒木老师喜欢在画漫画的时候听摇滚

  37. 挨踢仙人球
    @2 years ago
    2872478

    是别人听吧。我要冷静不能揍他

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