@ 2015.06.07 , 15:19
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如何做个快乐的单身狗

想做个快乐的单身,这其实很简单,取决于你的出发点。如果是因为亲近的人刚离你而去,我送上真挚的慰问;如果你是刚刚结束一段恋情,本文将给你一些有用的帮助;你找不到合适的人生伴侣,害怕孤老终生?阅读本文也同样有帮助。

你单身,你可以快乐,我将会给你一些小贴士,但是拜托,请不要自陷孤独。要想到未来的日子也许不再孤独,思想要放开。

你不应当孤独

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如果你想知道单身如何快乐,这本身就不是一个好问题。单身不是一个好主意。缺乏社会交往往会导致抑郁症等一类不良精神疾患。监狱内最严重的惩罚就是关禁闭。

你独身可能是迫不得已,这个我理解。但现在是时候摆脱单身了。脱单的过程本身就是一场快乐。幸运的是,单身和成双两地距离并不遥远,其过程会非常有戏剧性,会完全超乎你的想象。

你不必孤独

首先,每周两次与朋友或家人相处。如果你没时间,可以每周同他们去喝杯咖啡或茶。你需要来自亲朋好友的支持。也可以和旧同事们一起打高尔夫、打网球或者散步。试着经常性地安排一些类似事情。这会让你的个人时间更加充实合理。

这样你会大大减少孤独感(如果有的话),即便是在你独处时候。你会更快乐更健康。一定要真正地活在当下,享受与家人或朋友出去逛街的快乐时刻。互相陪伴、倾听和理解非常重要。要记住,他们快乐就是你的快乐。受到欢迎会让你开心。这只是一个非常简单的方法,就可以让大家欢度余生。这就是幸福。

我没有孤独感

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如果你有来自家庭和老朋友们的支持,不存在孤独感,会让你安于现状。建议你更上一个台阶,进一步寻求更多的幸福。我只是想找些事让你做做,让你完成人生目标,很抱歉又让你不开心了。

我知道你想要开心,你的确也努力过。答案是与人快乐。如果你能得到来自家庭和好友的支持,感到人生非常得意,已经非常满足了,那么请忽略以上章节。

加入一个群

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你从不出门?不要有任何借口。参加瑜珈课,或者加入划独木舟小组,非常好玩!可以去打扑克、打麻将和玩拼字游戏。去上学,可以提升你的职业技能,也许在学习班里你可能遇上你的未来。还有读书会等等类似集体活动。

我并不是想让你整天忙忙碌碌地。每周一两次就足够了。人类是社交动物。与社会相处,会给你幸福和快乐。而且这也很自然。加入社交群体,会增加人与人之间的交流。你会发现自己很期待下一场欢聚,多参加集体活动会增加快乐和幸福感。

添个宠物

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如果你准备单身一阶段,我建议你添一个宠物。还记得电影《荒岛余生》吗?汤姆汉克斯扮演的角色独自一人被困在一个无人荒岛上,他极其孤独,甚至把排球当作了宠物,称之为“威尔逊” -- 是他牙医的名字,最终威尔逊还帮他拔了一颗牙齿。

无论如何,你可以拥有一个比排球更好的宠物。对于孤独的人,狗狗是最佳伴侣。他们有组织、有纪律、有目标、善于陪伴、幽默、喜欢户外运动,他们是伟大的散步伙伴。如果你没有足够的时间,可以考虑收养一只兔子或者一只猫咪。

善待自己

每半个月做些好菜犒劳一下自己。食谱中加入一些新意。要关注细节,不要有电视和其它的分心干扰。用餐的地方最好要有优美的风景,即便你身处城市中心。要放松,享受你的杰作,看看美景,享受美食,不要想得太多,要活在当下。

给家里添些新东西(负担得起的),这将提升你的生活品质。一个新的中国烹饪锅,换掉那些旧毛巾。把家庭改造放入日程表。每周一次,或者半月、一个月一次,只要预算允许。

精彩评论

# 感谢这篇文章和这个网站。我期待着你的新作。

# 有时孤独是无法驱散的,会让人感到绝望,解决的方法也非常有限。人们需要某种能量付诸行动改变现状。对于那些没有家庭、朋友远去、正与疾病抗争的人们,交些网上“朋友”,不会给你拥抱,也不会听到真实的笑声。所以需要一个强大的信仰,让你重拾希望和快乐。

# 这篇文章让我们单身者看到了很多好的建议,鼓舞了我,但对于那些患有重病的人似乎没有帮助。

# 我认为这些都是垃圾。你的单身快乐解决方案是不单身?不要回避这个问题。唯一靠谱的建议是最后一段。

# 感谢作者。

本文译自 learn-how-to-be-happy,由译者 人一 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 42+1

  1. wongkingway
    @2 years ago
    2819908

    我从不孤独,我有孤独陪着我。

    [295] XX [3] 回复 [0]
  2. 蛋定大娘
    @2 years ago
    2819910

    。。。。。。

  3. 王二
    @2 years ago
    2819911

    养一条狗不就行咯!

  4. 2819913

    姑娘姑娘,漂亮漂亮,警察警察,带着手枪

    [20] XX [0] 回复 [0]
  5. 大卵野人
    @2 years ago
    2819914

    唯有寂寞慷慨

  6. 秋秋
    @2 years ago
    2819915

    比较起来做个不快乐的单身狗太容易了

  7. 仈诫
    @2 years ago
    2819929

    这篇你们没办法说“然而并没什么乱用”

  8. 喜欢炒股
    @2 years ago
    2819932

    煎蛋有史以来最有用文章

    [63] XX [1] 回复 [0]
  9. 月炎丶鱼儿
    @2 years ago
    2819933

    想起某相声了 赵伟洲杨少华的那个

    杨:我这屋里太清净了
    赵:您看电视啊
    杨:没人跟我说话啊
    赵:有录音机
    杨:这没人给我做饭
    赵:吃食堂啊
    杨:吃食堂不够味
    赵:加味精
    杨:我脚心凉
    赵:穿大皮鞋
    杨:腿肚子冷
    赵:有棉套裤
    杨:我前后心嗖的慌
    赵:来个羊皮坎肩啊
    杨:我这耳朵冻的慌
    赵:带耳朵帽啊
    杨:我这手里没有抓挠
    赵:揉四个铁球
    杨:我说我这屋里太清净了!
    赵:养两条狗。

    [112] XX [2] 回复 [0]
  10. 路人A
    @2 years ago
    2819934

    简单啊,撸

    [15] XX [4] 回复 [0]
  11. 2819943

    如何做一个快乐的单身狗?
    答:没办法

    [47] XX [1] 回复 [0]
  12. 幽灵的猫
    @2 years ago
    2819947

    @BBC: 交个女朋友 还是养条狗

  13. Anubis
    @2 years ago
    2819951

    正常的回复格式不是“买个飞机杯”一类的吗

  14. 貌美如如花
    @2 years ago
    2819967

    再快乐也是单身狗!!!我不听我不听我不听!!!

  15. 那个夏天
    @2 years ago
    2819969

    @BBC: 交个女朋友,还是养条狗

  16. 2819970

    @幽灵的猫: 养条狗比交个女朋友容易很多

    [17] XX [0] 回复 [0]
  17. 哈佛教授
    @2 years ago
    2819979

    不理解为什么总有人想当狗

  18. 大尾巴狼
    @2 years ago
    2819998

    就只有日狗了

  19. 葡萄要闭关
    @2 years ago
    2820013

    个人经验是要保持运动,不然很容易抑郁。

  20. 2820027

    说白了就是自己找乐趣,自娱自乐呗。

  21. JLDY-knight
    @2 years ago
    2820055

    多白痴的问题

  22. suinila
    @2 years ago
    2820066

    这篇文章很适合我

  23. downson
    @2 years ago
    2820075

    我不听我不听我不听!!!哥要妹子!!!

  24. 可耻的匿了
    @2 years ago
    2820087

    我只是想问 这个世界开始把对同性恋的仇视转移到单身狗身上了么

  25. 网瘾少年
    @2 years ago
    2820125

    那些只是心理上满足,身体上想满足的话,找不到女朋友,所以方法是找个男朋友。天呢,我怎么开始这么想了

  26. sarcophile
    @2 years ago
    2820128

    怎么只有我感觉养狗会更显得凄惨

  27. 六子六子
    @2 years ago
    2820145

    难得一篇有用的

  28. 我是超人黄
    @2 years ago
    2820164

    学生狗,单身狗。平时和部门的成员打闹调情,现在他们快被我掰弯了。并不觉得很孤独,好吧,有时候真的会很孤独。

  29. 之于
    @2 years ago
    2820185

    一个人逛街,
    一个人做饭
    一个人吃饭
    一个人看电影
    一个人坐地铁
    一个人散步
    一个人LOL

    [11] XX [0] 回复 [0]
  30. 2820240

    最烦这种啰嗦的狗屁不通的玩意,一副认为孤独的人就需要安慰的欠揍嘴脸。

  31. forvord
    @2 years ago
    2820242

    为什么不是喜欢孤独呢?

  32. 百川
    @2 years ago
    2820292

    @网瘾少年: 我懂,我懂。

  33. 深夜飞行
    @2 years ago
    2820310

    忙起来觉得什么的顾不上了啊—-忙的像狗一样的单身狗什么的。。。怎么仔细一想觉得更惨啊

  34. 2820475

    等等,为什么文章开头就把单身定义为孤独然后开始教导人不要孤独?有没有配偶和孤不孤独有相关性吗?不是一个人的社交能力和社交需求才决定ta孤独与否的吗?

  35. 2820494

    单身狗求解救Special_KS

  36. 隐身衣
    @2 years ago
    2820519

    如果其实他很喜欢孤独,他有厌人症,每当社交的时间超过一定额度,他就需要自己的空间来独处呢?这种人并不少见

  37. 2820616

    孤独的人是可耻的

  38. 张小花
    @2 years ago
    2820636

    @月炎丶鱼儿: 用段相声台词来叙述观点,是不是搞笑了些,相声就是逗乐玩,这个话题有些沉重

  39. 杏雨蔷
    @2 years ago
    2820735

    @sarcophile: 单身还养狗,变作两条狗

  40. 路人①
    @2 years ago
    2820760

    不介意孤独的,你说的这些他都懂,害怕孤独的只会想着迅速摆脱现状,找个人陪伴

  41. 呵呵呵
    @2 years ago
    2821093

    找个事干转移下注意力就行了,养成每天运动的习惯,多分泌点肾上腺素和多巴胺,就能挺快乐的

  42. Mr_wNN
    @2 years ago
    2822811

    http://baike.baidu.com/subview/18266/5036325.htm

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