@ 2015.05.20 , 00:15
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基因决定你是早起的鸟儿还是夜猫子

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新研究表明,如果你不能在早上九点钟之前清醒过来,这不一定是你的错。可能你天生就是那种在晚上比较高效的人。

英国莱斯特大学的研究人员研究了果蝇的基因组之后,发现有大约80对基因与“早起”或“晚睡”有关。虽然这听起来与你自己的生物钟互不相关,但该团队发现这些基因中大部分都存在于哺乳动物体内。

先前研究已证实大部分人要么在清晨要么在深夜做事的效率比较高。许多研究都曾深入调查过这种睡眠类型的影响,但直到现在人们才知道究竟是什么造成了这种睡眠差异。

研究团队成员之一的Eran Tauber在一项声明中说:“在此项新研究中,我们利用了基因组与人类非常相似的果蝇来观察早起和晚睡类型的分子机制。由于昆虫和人类之间的遗传体系非常相似,因此我们在果蝇体内检测到的基因很有可能也会出现在人类身上并影响人们的作息。”

作为研究的一部分,该团队检测了两种作息不同的苍蝇,它们要么在早晨比较活跃要么在深夜更为活跃。接着他们比较了它们的基因。他们发现有80对左右的基因与苍蝇的作息类型相关,但有趣的是,这些基因却并不参与调控我们的生物钟。相反,它们以各种分子途径参与进了作息调控。

主要研究员之一的Ezio Rosato表示:“这改变了我们对生物钟的看法,我们原先认为生物钟是调节我们作息的调节器,但我们现在认为它是一种能与周围环境相互影响的时间基准系统。”

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更有趣的是,相比那些早起的果蝇,“夜猫子”果蝇体内的分子过程不仅是延迟而已,它们完全是不同的体系。

Tauber说:“我将这种行为称作‘弹球理论’。一旦基因表达延迟,就会出现一套完全不同的分子时间,就像弹球机里面的球每次走不同的路线一样。最终的结果可能是一样的,但不同的分子路径会导致不同的行程时间。”

该研究被发表在《神经学前沿》杂志上,他们 将继续研究这些基因究竟在人体内参与了哪些相似的过程。

他们的最终目标是找到能帮助人们克服这种早睡早起(国外认为过度的早睡早起是一种病,比如晚上六点睡凌晨起)和晚睡晚起睡眠类型的方法。这有助于预防一系列失调类疾病,比如肥胖和抑郁症。

即便我(原作)并不确定我是否需要医学来帮助我变成晨鸟族,但我很喜欢此研究透露出来的信息:从生物学角度来看,并非每个人都能适应朝九晚五的生活。

本文译自 sciencealert,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 35+1

  1. 好色猴子
    @2 years ago
    2797704

    是啊还能决定咱是不是基呢

    [35] XX [5] 回复 [0]
  2. 流河旱树
    @2 years ago
    2797712

    不是说原始人类就是有一群守夜所以才有了夜猫子的么。

    [94] XX [0] 回复 [0]
  3. 烟囱
    @2 years ago
    2797715

    看来不管好事坏事都赖爹就对了

    [66] XX [0] 回复 [0]
  4. 林大鸟多
    @2 years ago
    2797716

    看不看煎蛋决定你是否基。

  5. 胡安
    @2 years ago
    2797717

    = =
    然而手机微微一震,早已看穿了这一切

    [24] XX [1] 回复 [0]
  6. 2797718

    晚上高效的人是不是做羞羞的事都特别快?

  7. 路人A
    @2 years ago
    2797725

    现在回复的人和发帖的小编都是猫头鹰派的

  8. 山芋
    @2 years ago
    2797736

    妥妥的我就是这类人

  9. 晓月
    @2 years ago
    2797744

    我和我爸都是没两三点没法睡……我妈是12点就肯定睡了

  10. 2797755

    打小就是晚上兴奋。现在已经发展成只要白天没事,天黑就精神天亮准犯困的程度。感觉自己没救了。

    [17] XX [0] 回复 [0]
  11. 2797767

    嗯 基因决定我还在上网

  12. 2797770

    本该10点睡要到1点睡着的,往3小时时差换个地方过岂不是很正常了?

  13. 2797772

    夜行性+早上起床低血压,你们感受一下
    抱怨起不来床还要被说矫情

  14. 吧联评论员
    @2 years ago
    2797775

    如果什么都跟基因有关,好吃,贪玩,杀人,暴力倾向……那么反过来也可以说,这些全都跟基因无关

  15. 特约评论员
    @2 years ago
    2797776

    如果说什么都很基因有关,暴力倾向,杀人,贪吃,贪睡……那么也可以说,所有这些也都和基因无关。

  16. 开你妹的玩笑
    @2 years ago
    2797779

    所以,这就是你上班迟到的理由?

  17. 2797781

    都不高效咋治!

  18. leo_Viking:
    @2 years ago
    2797788

    我以前睡不醒现在睡不着,原来是基因变异了呵。

  19. o啊熊o
    @2 years ago
    2797794

    以前记得有一篇差不多的文章 =_=

  20. 残酷难耐
    @2 years ago
    2797799

    就是说不是我的错了。。。

  21. BiuBiu
    @2 years ago
    2797808

    经常玩到晚上一点钟 但是又能在不用闹钟的情况下在早上8点钟左右起床算什么…

  22. charan
    @2 years ago
    2797811

    @BiuBiu: 这不是正常情况?

  23. 2797813

    只有上班时间可以决定我是不是早起鸟

  24. 芳解石
    @2 years ago
    2797817

    最烦这种定了个题目,然后啥结果就往上面靠的研究~

  25. 2797820

    跟习惯有关的 上学时我是百灵鸟派 现在是猫头鹰派..

  26. floodpeace
    @2 years ago
    2797821

    明明是白天只能苦逼的上班,晚上才能干自己喜欢干的事情,虽然困但是干不够的节奏么。

  27. 我帅话说在后
    @2 years ago
    2797857

    这个明明是坟。

  28. 2797934

    嗯 所以就应该分成9-17时和 16-24时 两个阶段上班 ,自选工作时间

  29. 2797972

    晚上高效的是从杀人狂进化而来,天生善于掠夺,杀人。

  30. 2798154

    基因:”都怪我咯~“

  31. cookieshuang
    @2 years ago
    2798244

    说得好像夜猫不能早起一样
    唉,说多了都是泪

  32. 到底怎么了啊
    @2 years ago
    2798378

    自从颠倒了24小时以后我就变的晚上九点睡觉,六点起床了

  33. 2798557

    不是还有一种像我这样既不早起也不野猫的么

  34. 走路慢吞吞
    @2 years ago
    2798577

    晚上睡的早,早上还是起不来 ╮(╯_╰)╭

  35. 哦我就
    @2 years ago
    2806444

    熬夜就是伤身体,还bb啥

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