@ 2015.03.25 , 10:18
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孤独可能会成为下一个重大公共卫生问题

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来自杨百翰大学的一项最新研究显示,孤独可能提高死亡风险。研究人员提醒,孤独可能会和肥胖、药物滥用一起,成为未来的重大公共卫生问题。

根据发表在《心理科学透视》(Perspectives on Psychological Science)杂志上研究论文,主观的孤独感将死亡风险提高了26%。研究显示,缺乏社会联系和独居对人健康的危害比孤独感更严重,分别将死亡风险提高了29%和32%。

研究作者之一Julianne Holt-Lunstad说:“我们需要认真对待这个问题,应该把它作为公共卫生问题。”

研究者们强调了主观的孤独感和客观社交隔绝之间的区别,研究发现,两者都可能带来危害。表示自己独身但感觉快乐的人们和社会联系较多但感到孤独的人们都有较高的死亡风险。Holt-Lunstad表示,社交隔绝又内心孤独的人们可能死亡风险最高,不过她指出需要验证这一点还需要更多数据。

她说:“如果我们鼓励人们更多地去和他人互动,可能可以解决社交隔绝的问题,但也许解决不了孤独感。我们应该认识到这两部分的同等重要性。”

许多社会科学家表示科技和住房趋势正在增加产生孤独感的风险。越来越多的美国人选择独居,类似于短信和社交媒体等科技让人们可以更容易地避免与他人建立真实的关系。而研究显示,这些关系通过帮助我们应对压力、改善免疫系统功能和给他人生活带来意义,能给我们的健康带来很多方面的益处。

Holt-Lunstad表示,维持有意义和亲密的关系以及各种社会联系是关键所在。对孤独感进行政策干预可能难以想象,不过Holt-Lunstad认为解决方法可以包括让医生们找出风险较高的病人,以及重新考虑社区的设计布局。

她说:“人们常常会回应说‘这有什么办法呢?难道让每个人都给别人一个拥抱么?’,不过我认为还是有许多可实现的方法来对抗孤独。”

本文译自 time,由译者 Ivy 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 39+1

  1. 怪事
    @3 years ago
    2732754

    只有我一个人坐sf,好孤独啊。。。

    [48] XX [8] 回复 [0]
  2. 文梓
    @3 years ago
    2732756

    我感到 孤独

    [20] XX [0] 回复 [0]
  3. lackar
    @3 years ago
    2732759

    我们应该做些什么

  4. 2732761

    而约炮将是解决这个问题的关键。

    [101] XX [9] 回复 [0]
  5. 2732766

    小编的老婆贡献出来,我们就不孤独了。

    [9] XX [41] 回复 [0]
  6. 2732770

    人妻属性。。。。。。

  7. 寂寞的大雕
    @3 years ago
    2732771

    有孤独的妹子么

    [20] XX [2] 回复 [0]
  8. 依然~黑猫猫
    @3 years ago
    2732777

    一个人多好·~有人赞同吗?

    [100] XX [13] 回复 [0]
  9. 2732779

    闲的蛋疼容易诱发孤独。。。

  10. 2732781

    警察逮捕了面壁十年的达摩祖师,并依法送入精神病院进行治疗。#如果古人活在今天#

    [61] XX [2] 回复 [0]
  11. 钢钻
    @3 years ago
    2732782

    小心不小心就被扳弯,两个寂寞的男人,妈蛋,劳资差点中计

    [17] XX [2] 回复 [0]
  12. brahmagupta
    @3 years ago
    2732784

    我的孤独是一座花园

  13. PhillyCheesesDick
    @3 years ago
    2732785

    自己撸管儿好孤独。

  14. 二当家
    @3 years ago
    2732799

    脑子里有一个世界的人从来不孤独,那种人被其他人叫做傻【哔】……

    [19] XX [1] 回复 [0]
  15. 风大算吊毛
    @3 years ago
    2732814

    已患孤独病的举手

  16. 十一哥
    @3 years ago
    2732828

    图中的妹子我来陪!

  17. 不在再重名了
    @3 years ago
    2732832

    现代孤独人群最可怕也最被少提及的一点不是别人都不爱理我,个体被大众排斥。
    而是自身对外界太挑剔,宁缺毋滥,人人相轻,彼此看不顺眼。
    要不是为了生存。自私的人类才不会去跟他人合作形成什么社会人的后天属性。生产力的发达让人可以断绝一些不必须的配合,更全面的保留自我属性。这些是避免不了的,也是未来大趋势。
    差异化合作的思想前提就是人的内心必须是孤独的。要是人人都一样,同一个世界同一个梦想,那么人类跟蚂蚁蜜蜂还有什么区别。
    美好的事物总是需要为之付出代价的。只有好没有坏的事物我一直在寻找,可惜没找到,要是谁已经发现了这种只有好没有坏的事物,请一定要告诉我。在线等,挺急的。

    [47] XX [6] 回复 [0]
  18. 十三
    @3 years ago
    2732851

    要么庸俗,要么孤独。——叔本华

    [40] XX [3] 回复 [0]
  19. 2732874

    很简单 弯了就能解决问题了 。

  20. 神一样的亻
    @3 years ago
    2732907

    @不在再重名了:
    人既具有自私自我自由的先天属性,也具有抑制自我、趋同合群的先天属性。
    从整个物种/种族角度看,人类能进化到今天,以及每个民族能生存到今天,自我属性和群体属性缺一不可。
    只不过现在主流意识形态是推崇前者,批判后者。所以显得合群合作是“后天属性”。

  21. zhuangdie
    @3 years ago
    2733006

    孤独是自己的事,与人无关

  22. 2733027

    要么帅,要么死。

  23. 我的ID太长了
    @3 years ago
    2733058

    孤独!=寂寞

  24. 孤独患者
    @3 years ago
    2733088

    我有解决的办法,加我!我们一起解决孤独

  25. 2733337

    看这篇文章的时候我正一个人在操场中间蹭wifi,附近到处都是打篮球的人,我一个都不认识

  26. rebecca
    @3 years ago
    2733344

    从小到大不管学校还是社会,人群总会分成几乎不参加任何活动的和活跃在各种活动的,所谓活动好像也就是饭局和ktv,那种真的健康么。

    [10] XX [0] 回复 [0]
  27. 游客
    @3 years ago
    2733415

    一个人生活在世外就不会孤独了,一个人生活在尘世中才会孤独。。。请来杯红茶

  28. 2733486

    我全占了……

  29. systina
    @3 years ago
    2733519

    阿西莫夫笔下的未来

  30. 可耻的匿了
    @3 years ago
    2733539

    研究表明,住在死刑犯监狱会将死亡率提升10000%

  31. wingleader
    @3 years ago
    2733591

    所有哪些觉得自己孤独啊 孤独的要死啊 都是在拿别人的价值观衡量自己的生活状态

  32. 2733598

    其实国内这种问题也越来越多了,而且公众对这类人普遍存在误解,从未患上孤独症,抑郁症的人是不可能理解那种精神折磨的,希望国内在关于心理健康这方面能更重视和改善。

  33. 格雷潘
    @3 years ago
    2733622

    我现在正在撒哈拉沙漠腹地不远的一个营地里面,旁边的同事都是当地人,外面是一望无垠的沙漠….啊,孤独

  34. vuaker
    @3 years ago
    2733641

    一直都是好吗?

  35. 咕咚
    @3 years ago
    2733699

    我就是想一个人呆着怎么了!我就是喜欢一个人自娱自乐怎么了!我的属性就是不爱演,不想装作很高兴很热闹的样子怎么了!我碍着你们什么事儿了!不就是不爱说话,不爱跟很多人待在一起吗?怎么就成为公共卫生问题了!

  36. Chestnut
    @3 years ago
    2734720

    一个人呆着挺好的啊。。。。。。。。自己一个人的时光还是挺享受的

  37. 八两
    @3 years ago
    2735299

    有目标并为之努力,可以缓解孤独

  38. 洗马哒
    @3 years ago
    2735358

    alone&lonely

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