@ 2015.03.14 , 13:11

图解:如何增加自信

谁是你人生中的超级英雄?
回答:是你自己。

我们不论在何种情况下都要充满自信心——只需要相信自己。 不幸的是,往往是说起来容易做起来难。

幸运的是,在感觉有点不确定时可以试试经科学研究证明有效的一些技巧。 Happify网站通过以科学为基础的活动和游戏来帮助人们建立幸福技能,所有的方法都以图表显示的,用以提高你的信心。继续读下去,无所畏惧地解决你的工作和个人生活问题。

——林赛·福尔摩斯

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本文译自 huffingtonpost,由译者 人一 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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