@ 2015.01.28 , 15:09
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男人们聚在一起能更好泄压?

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一项最新研究显示男性之间的密切关系能够降低心理压力,这种作用甚至超过了和伴侣/家人共度夜晚。

这句男人们期盼已久的话终于从科学家嘴里说了出来。

男人组队压力小?

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来自德国哥根廷大学的科学人员对巴巴利猕猴进行了研究,巴巴利猕猴的社交行为非常类似人类,所以具有一定的参考性。

研究人员发现当雄性猕猴和配偶或者家庭成员在一起会引起猴子们的压力激素飙升。但是和另一群公猴在一起时,却要放松得多。

研究人员甚至发现只有母猴或者配偶之间才会引起这种与压力有关的不适。研究也指出男性也会照料彼此。公猴会互相给彼此挑跳蚤和小虫,在人类身上,这种行为表现为注意好哥们的安危。

德国哥根廷大学灵长类动物社交进化研究小组的Christopher Young说:“生活在有不止一个雄性的组群里的雄性灵长类会为了争夺雌性激烈打斗,但是一些雄性却能发展出友谊。”

“雄性猕猴形成的社交纽带很类似人类男性之间放松日常压力的友谊关系。”

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下面这些方法能有效释放压力

1 渐进式放松,从手指到脚趾逐渐放松全身的每个肌肉群,身体放松了精神也就随之放松。
2 做点轻瑜伽
3 冥想
4 深呼吸
5 熏香,有研究发现香味是解压的良药。某些特定香型还具有持续缓解压力的作用。
6 听音乐
7 大笑
8 饮茶。有研究发现红茶可以降低人体感到压力后释放的皮质醇,可以提高人体的放松程度。
10 信教
11 嚼口香糖
12 做按摩
13 自我催眠
14 谈谈性生活,聊聊小孩
15 打盹
16 抱一抱那个抱一抱
17 和宠物玩耍(只建议狗)
18 搞艺术创作
19 写点东西
20 散散步
21 亲个嘴
22 撸一管
23 煤气炉上烧一壶水,点上熏香,去洗个澡别关水,出去买个菜别锁门。回来后看到家里一切都好,没偷没炸没被淹,整个人就完全放松了。

本文译自 Telegraph,由译者 王大发财 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 40+1

  1. 有点幽默
    @3 years ago
    2675789

    又想掰弯蛋友??

    [110] XX [2] 回复 [0]
  2. 挣脱地平线
    @3 years ago
    2675797

    男人们聚在一起能不能更好泄压我不知道,女人们聚在一起绝对是要增压的

    [188] XX [8] 回复 [0]
  3. 2675798

    撸完压力更大了

  4. 留言终结者
    @3 years ago
    2675799

    24:合体成为一个圈,相互释放压力。

    [42] XX [2] 回复 [0]
  5. 嗚哇~
    @3 years ago
    2675800

    @有点幽默: 已經彎了

    [25] XX [1] 回复 [0]
  6. 2675802

    煎蛋为了掰弯蛋友真是不遗余力。。

    [21] XX [0] 回复 [0]
  7. 2675803

    第二张图正下方的资料几个意思?? ⊙▽⊙

  8. hentai
    @3 years ago
    2675804

    如果不是为了做爱,男人其实更喜欢和男人玩

    [196] XX [2] 回复 [0]
  9. 被拍死的狐狸
    @3 years ago
    2675806

    说到底。。。。我不是猴子把0 0

  10. 疯先生
    @3 years ago
    2675807

    如果没有天生的性冲动,男孩还是喜欢跟男孩一起玩?小时候玩小霸王捉迷藏之类的

    [49] XX [0] 回复 [0]
  11. 2675808

    带个游戏玩的一般的妹子下本还是lol,你试试能减压不

  12. 机器乱乱
    @3 years ago
    2675814

    24.做爱

  13. 2675820

    因为男女感兴趣的东西和思考方式完全不一样吧……
    大家回想一下:
    你跟你的哥们聚在一起,边打游戏边抠脚、抽烟喝酒吃烧烤,这当然减压了。
    跟你的女朋友在一起,得哄得抱得拎包、还得容忍她胡闹,这妥妥地积累压力啊!
    哦对不起,我忘了蛋友们有个首先……

    [102] XX [2] 回复 [0]
  14. 鸣呼
    @3 years ago
    2675826

    21 亲个嘴

  15. tentacle
    @3 years ago
    2675832

    基本上,除了啪啪啪等少数几个,剩下的绝大多数娱乐行为都是男生和男生在一起玩会更有乐趣。主要问题还是啪啪啪的乐趣太TM大了

    [15] XX [13] 回复 [0]
  16. rebecca
    @3 years ago
    2675839

    为什么打牌还有娱乐节目里那些游戏我觉得都是男女混合才最有意思,都是男或者都是女不好玩。
    至于游戏带妹子,你找个比你玩得好的妹子压力就降下来了?

  17. 2675847

    @嘟嘟嘟嘟

  18. PassBy
    @3 years ago
    2675849

    最后两条是王发财的独家秘籍。

  19. 2675864

    @追马: 我就想试试不是会员怎么发粗体。。。

  20. 兔子
    @3 years ago
    2675872

    要不是有上床这件事,男人绝对是喜欢和男人一起玩的。

  21. 王小发财
    @3 years ago
    2675892

    计生委在下一盘很大的棋

  22. 2675918

    @blablablablablablablabalbal~~~

  23. 割蛋
    @3 years ago
    2675928

    女女才是真爱,男女叫强奸,男男是艾滋

    [13] XX [14] 回复 [0]
  24. 蓝蓝路
    @3 years ago
    2675933

    第二张是巴巴利猕猴?

  25. 2675963

    王大发财深深的恶意,你们感受到没有???

  26. 2675976

    人都是更愿意跟同性在一起娱乐的呀,都不见女人也是一堆三姑六婶,聚在一起都是聊天八卦和挑广场舞呀

  27. 我的孩呀
    @3 years ago
    2675978

    最后一个我觉得回来了绝逼看到一副世界末日图

  28. 呵呵哒
    @3 years ago
    2675980

    全家老小坦诚相见,压力能不大嘛?

  29. 2676019

    一起泻肚会咋样

  30. 深藏功与名
    @3 years ago
    2676026

    我想知道第二幅图在玩什么

  31. 长门有希
    @3 years ago
    2676110

    深呼吸谈谈性生活抱一抱亲个嘴做按摩,,,,

  32. JLDY-knight
    @3 years ago
    2676231

    女人就是逛街买菜、珠宝衣服首饰,买买买咯?

  33. 一大爷
    @3 years ago
    2676422

    看完这些方法,除了撸一管我就什么都不记得了

  34. 2676565

    @XSuperNova: 你怎样做到的?

  35. 号电池
    @3 years ago
    2677447

    所以说男人是猕猴耶

  36. ID太长
    @2 years ago
    2979735

    一看是王大发财我就懂了=w=

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