@ 2014.11.16 , 12:12
14

午餐时离开办公桌的十个理由

[-]

你是否经常在办公桌上吃午餐?你是否觉得自己无法离开自己的电脑超过一个小时?你是否担心由于自己将午餐带离了办公桌而错过了电子邮件?以下10个理由告诉你,你该把午餐带离办公桌了。

1、你会更有效率
你不是一台机器。作为一个人类,不管你是否乐意学,你还是有一定生理限制。为了更有效率,你每天需要离开办公桌一小会儿,午餐时间包括在内。

2、你会更有创造力
灵光一闪一般出现在工作之余,因为那时候你的大脑从工作中解放了,能够自由地思考新的主意。午餐时间让你的大脑解放一段时间能够让你产生新想法和新灵感。

3、你会更有意识地控制饮食
在办公桌旁吃饭意味着你正在一心多用。你的注意力不在工作上,也不在食物上。为了成为一个健康的吃货,你需要注意自己正在吃的东西,这样你才会更加享受自己的食物。

4、你与同事的关系会更好
如果你经常和同事一起去吃饭,你和他们的关系会更好。

5、你需要新鲜空气
另一个在午餐时间离开办公桌的理由是外出呼吸新鲜空气。你需要清醒一下头脑,为了自己的健康着想,你也需要新鲜空气。

6、久坐是杀手
你的身体需要运动。事实上,研究表明久坐不利于人们的身体健康。如果你能在午餐时间走一走,那么它会对你有很多好处并帮助你健康生活。

7、避免将食物残渣掉到桌上或者键盘里面
如果你午餐时离开办公桌,那么你就不会将食物残渣掉到桌上或者键盘中。

8、你会更享受自己的食物
当你专心吃饭时,吃饱了就会停下来,反之,若你吃饭分心就会无意识吃下更多食物。

9、午餐时间是社交的好时机
每份工作都是临时工作,这意味着你需要随时面对新的机遇。社交无非是与朋友、同事和熟人一起交流,午餐是最完美的时间。

10、你也可以利用午餐时间来联系老朋友
我们有时候忙着工作和处理家务事,以至于和老朋友失去了联系。为了更幸福和更健康的生活,我们需要友谊。利用午餐时间来和朋友联系吧,你不会为此后悔。

归根结底,午餐时间你最好离开自己的办公桌,你受之无愧。

本文译自 Careerealism,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


给这篇稿打赏,让译者更有动力
支付宝打赏 [x]
您的大名: 打赏金额:

0.0
赞一个 (1)

TOTAL COMMENTS: 14+1

  1. 阿拉胡阿克巴
    @3 years ago
    2601021

    不用每月清理键盘缝隙里的食物渣….
    对,我最在乎的还是这个

    [49] XX [0] 回复 [0]
  2. 2601022

    食堂有座

  3. 桃花季
    @3 years ago
    2601023

    whatever, 反正都是一个人

    [74] XX [0] 回复 [0]
  4. 月炎丶鱼儿
    @3 years ago
    2601029

    别的还好,咱们有新鲜空气么?

    [10] XX [0] 回复 [0]
  5. 骑着扁担抱牛
    @3 years ago
    2601034

    怎么也得放个风吧

  6. oh!shit~~
    @3 years ago
    2601055

    韩企吃饭的时候要体现棒子们的团结精神:等所有人的工作都完成了一起去,等所有人东西都打好了一起吃,等所有人都吃完了起身走(其实“所有人”只是指“棒子的领导”)。作为底层的我,吃饭就是一场战斗,你都不知道,棒子们吃饭速度绝对世界第一,特别是阶级越高吃得越快,我都开始怀疑他们的晋升制度与吃饭时间正相关了!

    [40] XX [3] 回复 [0]
  7. 2601121

    我公司规定员工不得在办公桌边吃午饭以及早饭晚饭夜宵

  8. 2601122

    不是因为想减肥吗?

  9. 2601191

    离开餐桌,去欣赏同事们吧唧嘴的声音。

  10. 2601237

    同事全在电脑前吃的

  11. 2601284

    因为不想和同事社交这一条理由就够了 家长里短各种八卦烦死了

  12. 呵呵
    @3 years ago
    2601323

    中午是上司最喜欢出来瞎折腾的时候。

  13. 虚度小男人
    @3 years ago
    2601521

    第十一个,拍拍拍

  14. Apollo
    @3 years ago
    2601534

    天,图中的姿势是我的常态。。。

发表评论


24H最赞