@ 2014.11.12 , 10:35
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吃药片时应该喝多少水?不用一杯,只要一口

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医生们找到了一种方法可以使药片或胶囊更容易滑落病人的喉咙。

在对143名病人服用283片药剂的测试中,医生们建议至少使用20ml的水(大概一汤勺)来服用每片药剂,并且使用以下两种方法中的一种。服用普通药片时,他们建议使用一种所谓的“汽水瓶法”。先装一瓶水,将药片放在舌头上,喝之前含紧瓶口。研究人员称,比起普通地从杯子里喝一小口水,使用这种方法可以将吞咽药丸的成功率提高60%。在服用胶囊时,科学家们推荐另一种“前倾法”,使用该方法时,也要将胶囊放在舌头上,然后喝一小口水,倾斜下巴,朝向胸前,吞咽药丸时头向前弯曲。他们宣称,使用该方法可以将服用胶囊的成功率提高88%。

海德堡大学临床医学教授Walter Haefeli领导了该项目,他说,该项研究可以帮助那些抗拒服药的病人服完规定的药剂。

他还说:“10%病人将未完成服药的原因归结为吞咽困难。以上两种方法对不管有没有吞咽障碍的病人都产生了积极的作用,这些方法应该得到普及。”

普遍认为,三个人中就有一个存在吞咽困难。

该研究被发表在家庭医学年鉴上,研究人员让志愿者用平常的方式服用了16种不同形状和大小的药丸。研究人员要求他们比较用自己的方式和用满满一勺水吞咽药片的区别。然后还要他们用“汽水瓶法”或“前倾法”来吞药并评价。两种方法都导致更多的药片被吞下,并且也更容易。

Haefeli说,决定使用哪种方法取决于药丸的种类。他说:“胶囊比水密度小,会漂在嘴巴里,所以要用前倾法。”

“通过比较,吞咽药片时,因为其密度一般比水大,所以重点应放在如何冲击药片入喉。药片的形状不是特别重要,不过,我们大部分实验都证明传统的圆形药片吞咽难度最大。”

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如何用“汽水瓶法”吞下药片:

1. 用水装满一个塑料瓶或汽水瓶。
2. 将药片放在舌头上,含住瓶口,紧紧闭嘴。
3. 保持瓶口与嘴唇接触,撅起嘴巴,做出吸的动作。立即吞下水和药片。
4. 吞咽过程中,不要让空气进入。你应该能感受到吞咽过程中瓶子的挤压。

如何用“前倾法”吞下胶囊:
1. 将胶囊放在舌头上。
2. 用适中的力度吸一口水,但先不要吞。
3. 将头向前弯曲,稍稍倾斜下巴朝向胸前。
4. 保持该动作吞下水和胶囊。

本文译自 The Guardian,由译者 puuuuuma 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 40+1

  1. 潭影
    @3 years ago
    2596491

    骗经费系列

    [155] XX [4] 回复 [0]
  2. 腐女
    @3 years ago
    2596492

    我知道有人是不用水的

    [124] XX [1] 回复 [0]
  3. 2596493

    一直是百分之百的成功率

    [27] XX [1] 回复 [0]
  4. 2596507

    所以是口爆的时候头低下更容易吞下去的意思咯?

  5. 将军的肚兜
    @3 years ago
    2596511

    先装一瓶水,将药片放在舌头上,喝之前含紧瓶口

  6. 将军的肚兜
    @3 years ago
    2596513

    如果药是苦的怎么办?

  7. 2596517

    小时候 吃药片都是在比的 生吞才牛逼

  8. 2596522

    我只想呵呵一下

  9. 曲美缝
    @3 years ago
    2596525

    电影美剧里面的老外吃药我没见一个喝水的,都是拿个小药瓶往嘴里面一倒然后嘎嘣嘎嘣直接咽掉。

    我从来没有勇气试试。

    [76] XX [4] 回复 [0]
  10. 2596533

    吃大粒的胶囊,你试试一小口水!
    嗓子难受半天!

    [12] XX [0] 回复 [0]
  11. 雪线
    @3 years ago
    2596537

    药片沾喉管里就神作了,慢慢融合,这滋味。。。

    [49] XX [1] 回复 [0]
  12. Penguin
    @3 years ago
    2596540

    胶囊粘在喉咙里的感觉,生不如死。。。

    [48] XX [0] 回复 [0]
  13. Newark驰爸爸
    @3 years ago
    2596544

    @曲美缝: 药物包衣就是为了等进入胃部以后在释放药物达到治疗目的,那些嚼药片儿的只能说是缺乏常识。

  14. 好色猴子
    @3 years ago
    2596550

    认识的一个美眉,吃苹果桔子都只能嚼汁咽,残渣统统吐掉
    所以吃药么全是勺子捣烂了和成糊糊吞的……
    深深地为她未来的男朋友担忧……

    [20] XX [4] 回复 [0]
  15. 石川
    @3 years ago
    2596551

    @曲美缝: 不挨着,电影儿美剧里刷牙不挤牙膏,打电话不说再见,噢对还有爆炸不回头。

    [13] XX [0] 回复 [0]
  16. 阿木
    @3 years ago
    2596554

    @好色猴子: 你操心得太多了 哥 这样妹子才好

  17. 2596560

    House一年生吞的维柯啶可绕地球三圈

  18. 茶苯海明
    @3 years ago
    2596563

    我早晨吃药时喝了一杯水,会死吗?现在抢救我还来得及吗?

    [12] XX [3] 回复 [0]
  19. 2596572

    难道不应该干吞么……

  20. greedy
    @3 years ago
    2596593

    吃一粒胶囊没用水,卡喉咙了,黏上了,喝水都冲不掉的感觉….酸爽了我一个上午o(╯□╰)o

  21. 2596595

    看完后不会吃药了,TMD怎么吃来着

  22. 飞过回忆
    @3 years ago
    2596596

    @greedy: 不用水时我都是放嘴里含一会在咽下去,让口水覆盖药片防止黏上

  23. 瓢城小苏
    @3 years ago
    2596598

    都弱爆了,俺老爹不用水,三五个一起吞。

  24. 2596605

    @腐女: 这样吃药会对肠胃造成很大的伤害,建议还是表这样~

  25. 像素
    @3 years ago
    2596613

    玻璃球大的六味地黄丸怎么吃

  26. 2596628

    山楂丸,酵母片,乳酸菌素片,六合维生素,鱼肝油,越嚼越香啊。。。。。

  27. 大爷
    @3 years ago
    2596651

    @石川: 他说的是豪斯医生 豪斯也并不嚼

  28. tentacle
    @3 years ago
    2596652

    我都是先剖腹以后丢胃里的

  29. 兔子味
    @3 years ago
    2596687

    这小编太嫩了,看了标题就不用点进来了.因为一切都标题说清楚了.

  30. Anubis
    @3 years ago
    2596718

    提醒各位蛋友,很多片剂是有肠溶涂层的,可不能嚼或者弄碎哦!

  31. rebecca
    @3 years ago
    2596733

    @kurz: 我有一个女同学没喝水吞下了一颗完整的牛黄清心丸

  32. 肥实
    @3 years ago
    2596766

    胶囊内含空气,轻于水,建议胶囊放嘴里,含一口水,略低头,胶囊会浮起来并接近喉咙,done
    Walter教授!经费分我一半先!

  33. 月炎丶鱼儿
    @3 years ago
    2596951

    从小吞药成功率小于百分之一的只有我吧。。。

  34. 2597074

    貌似,从来都是口水润一下就能吞下去。。

  35. 大爷来玩嘛
    @3 years ago
    2597077

    JB那么大都能深喉,这几粒药片却……

  36. 银樂
    @3 years ago
    2597246

    So?为什么不喝一杯?

  37. macxox
    @3 years ago
    2597615

    仰头其实喉部的通道变窄了,所以能体会到咽下水流速增加带来的感觉增加,但是通道窄容易卡住大药片,低头咽是对的。

  38. 饥 寒 交 迫
    @3 years ago
    2597876

    先喝一小口水不吞,张嘴把药扔进嘴里,然后把水和药一块吞下,over
    成功率百分百,且不会尝到药的味道

  39. valenr
    @3 years ago
    2601204

    吞药片有什么难度啊!(成年人的话)
    完全不明白

  40. 顾小爷
    @3 years ago
    2602374

    对于死也吞不进去药片和胶囊的人来说,你们不懂这种感受。- –

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