@ 2014.10.15 , 11:31
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肥舌头让你打鼾不止

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若是你睡觉打鼾总是影响了配偶,那么恭喜你,最新研究给你提供了“我也没辙,这不怪我”的新理由。

一些科学家发现在所有打鼾的人里面,某些人的舌头特别肥大。我们都知道肥胖会增加打鼾(睡眠呼吸中止症)的几率,空气进入气管收到堵塞,就形成了打鼾。

在此之前,大家一致认为脖子处脂肪过多是导致人们打鼾的直接原因。现在科学家发现肥胖所导致的舌头变大也是导致人们打鼾的原因。

来自美国的研究人员发现患有睡眠呼吸中止症的人大多数舌头都很肥大——尤其是舌根部——舌根肥大就显得整个舌头很大。

研究人员将这些人和睡觉不打呼的胖子进行对比。

舌头上过多的脂肪会让舌头肌肉无法避开气管的通路,气管被堵塞,人们就会打鼾。研究人员表示研究也许能够解释肥胖和睡眠窒息症之间有何联系——通过检查舌头是否肥大,医生可以及时诊断出患者是否患有睡眠窒息症。

打鼾是因为气管变得狭窄,甚至是完全被堵塞,身体无法得到充足的氧气。在某些情况下大脑会将人从睡眠中惊醒,让气管重新打开。所以有些人在夜间反复醒来,导致心跳加快血压上升,在这种情况下人无法获得深度睡眠,不能很好的休息。

长期看来的话,许多慢性病,例如高血压、心脏病、二型糖尿病、中风和抑郁症都和睡眠窒息症有关。这项最新研究由宾夕法尼亚大学医学中心完成,研究选取了90名患有OSA(睡眠呼吸停止症)的病人和31名没有该病的成年人。

研究人员对参与者实施了MRI扫描,获取了他们上呼吸道的高分辨率图片,从图片中可以分析出他们舌头中的脂肪成分。

舌头中过多的脂肪不单单让舌头显得更大,而且还会影响舌头贴合骨骼的能力,舌头肌肉会不能很好的控制舌头避开气管。

研究者表示今后的研究会关注通过减肥、进行上呼吸道锻炼或者手术切除等办法是否能治疗OSA。
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本文译自 Daily Mail,由译者 王大发财 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 19+1

  1. 喵喵
    @3 years ago
    2568394

    第一张配图我就不信我一人看错

    [168] XX [18] 回复 [0]
  2. JkioLin
    @3 years ago
    2568396

    配图大丈夫?

    [19] XX [0] 回复 [0]
  3. 书正
    @3 years ago
    2568404

    睡眠呼吸暂停综合症……会出人命。
    寿终正寝未必是善终

  4. 头上的刀刀
    @3 years ago
    2568405

    @喵喵: 相信我,看错的不止你一个

    [12] XX [0] 回复 [0]
  5. 2568408

    無節操配圖系列…..

    [15] XX [0] 回复 [0]
  6. 2568411

    中医认为,湿重,还有,减肥可以解决问题。

  7. leonyl
    @3 years ago
    2568418

    看到配图我就滚进来了

  8. 吐了一裤子
    @3 years ago
    2568444

    配图的舌头没我大……这真是一个悲伤的故事……

  9. pinkman
    @3 years ago
    2568450

    今天明明是周三啊,怎么配图这么……

  10. 2568479

    @喵喵: 你肯定是个处

  11. 2568518

    上呼吸道锻炼 是什么

  12. 大不列餐
    @3 years ago
    2568604

    @喵喵: 你少来……我就是奔着配图进来的

  13. 2568619

    他不但说话大舌头,睡觉还打呼噜……

  14. TotoBird
    @3 years ago
    2568638

    “我妻子的舌头让我整夜都睡不着”“你指的是她打鼾还是想告诉我她口活很厉害”“别逗了!我指的是她是个没事穷唠叨的烂货!!!”

    [11] XX [1] 回复 [0]
  15. rebecca
    @3 years ago
    2568673

    毛利人不是以舌头肥大为骄傲么。

  16. 壬二一
    @3 years ago
    2568731

    难道就我一个人觉得:煎蛋希望我们自觉给舌头做些运动减肥?

  17. 2568942

    鼻炎竟然能忽略不计?

  18. Queenie
    @3 years ago
    2569354

    说真的 听习惯了 就算他打呼你也自动屏蔽觉得听不到了

  19. 酷酷怪兽
    @3 years ago
    2569536

    鼻炎让你打鼾不止

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