@ 2014.10.14 , 16:56
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被误解的跑步姿势

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数千年来,人类依旧不能准确认知正确的跑步姿势。

当你想象一个人跑步画面的时候,你很可能将这个画面想错了。完全没有关系,因为许多人都会犯这种错误。而且艺术家们已经犯了上千年的这种错误。从希腊的花瓶到现代雕塑的指导手册,甚至世界上最棒的艺术家也会搞错跑步的姿势。

要实现一次成功的跑步,正常人都不会使用同手同脚的步姿,而是采用右脚前迈,右手后甩的姿势,反之亦然。你现在就可以手脚比划一下验证这个说法。下图就是Usain Bolt,目前世界百米冲刺记录的保持者,他是正确姿势的跑步者。

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但是一旦要求你作一幅跑步中的人的画,许多人都会画出同手同脚的古怪步姿来。另外有一篇文章(http://psycnet.apa.org/journals/aca/8/3/321)对这种如此普遍、难以察觉的认知错误进行研究探讨。

错误地描绘人类跑步姿势充斥了整个艺术史。心理学家及上面文章的作者Julian Meltzoff找遍了整个艺术史并作出了总结,下面就是其中的一些例子。

公元前660年左右的埃及神明Khonsu藐视的不仅仅是死亡,更是行走的规律法则。
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公元前530年的希腊花瓶上的错误。
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著名的画家如Donatello和Da Vinci一类也在犯相同的错误。下图是Donatello的The Cantoria浮雕作品。他一半的天使都摆着错误的姿势,另一半是正确的。
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图画指南再次强调了这个错误。下图是Peter Paul Rubens的Théorie de la Figure Humaine,展示人形的作画指南,出版于1773年。
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这类错误并非为西方艺术家特有。下图来自18世纪日本艺术家Utamuro之手,作品名叫The Shower。
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而现代的人形指南依旧在坚持这个错误。
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甚至连2005年的纽约客封面也逃脱不了这厄运(http://archives.newyorker.com/?i=2005-08-29#folio=C1)。
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如果你对以上的图画看不出任何倪端的话,不要气馁,很多人都看不出来。事实上,大量针对人类对人形感知的研究表明,我们对于走路与跑步的识别能力差劲极了。Meltzoff的一项研究就是人类对于跑步形态正确性的识别。当参与者进行走路姿势识别的时候,被询问图画中的人手脚的左右情况时,只有17%的参与人能正确地判断出来,话说他们随口猜测地话结果也要好些。当参与者进行跑步姿势识别的时候,只有14%的参与人能正确地挑选出真正在跑步中的人,而其余的86%选择了同手同脚的图像。

那么来看一下那些艺术作品,艺术家很可能是存心留下这种错误,非常古怪,同手同脚竟是艺术家的选择。比如说埃及艺术,艺术家会严格遵守人头与躯体的比例位置。随着艺术的演化,形体的准确性变得越来越重要,很难想象为什么像Da Vinci和Donatello一类的人才会特意炮制错误的跑步姿势。而现代的“如何作画”指南肯定不是特意地教导人们错误的步姿。

但是当这件事涉及到我们的躯体呢?那些无法准确认知正确跑步姿势的人是怎么回事?佛罗里达州立大学的心理研究员的Jens Foell认为这和本体感知(proprioception)有关:那种我们感觉到自身躯体存在的感知。“即使你在黑暗环境中醒来,肌肤接触不到任何东西,你仍旧能感觉到自己躯体的存在,”Foell说,“这是一种真实存在的感觉,而且也是我用来反驳那些宣扬‘只有五官感觉’谬论的第二大利器。”

本体感知发生在许多层次。我们的大脑建立有我们躯体存在的信息(这就是我们在截肢之后依旧会感觉肢体痛觉的原因,因为我们的大脑还认为它们存在在那里)。另外的还有一些极端的例子,当你挥动手指的时候,你的大脑会感知到那种感觉。我们的内部感觉输入与外部感觉器官的输入对本体感觉的影响依旧是一个未解的谜团,Foell说。它们会同时发挥作用,当你在被问及跑步姿势的时候。“如果你伸手去拿一支笔的时候,你自然不会思索肌肉的伸缩、筋骨的配合、血液冲向肌肉。”他说。当你在跑步的时候也是同样的情况。

当我们思考运功时我们会如何思考,这是一个常犯的错误。来自英国利兹的贝克特大学心理研究员的Andrew Wilson说,“你花了许多时间在做一样事,并不意味着你彻底了解了它。”

最标准的学习过程是这样的:我学习储存一系列关于某样事的资料到大脑中,然后由大脑整理它。那么按照这种说法,你学习跑步,你先得储存跑步所需要的知识模型在脑海中,右手前挥、右脚后蹬;一旦你精确熟悉这种跑步模式,你再由大脑指挥你这样做。但是跑步这件事并不是这样进行的,Wilson说,“当我学习跑步的时候,我并不会学习储存一系列关于跑步的知识,然后再去指挥我的四肢完成跑步这件事。”

Wison同时还指出在要求一个人画出跑步的姿势与叫他跑一次步存在着巨大的差别。“当你在跑步时,你唯一关心的就是保持正确的姿势与维持平衡,”他说,“跑步是关于动态平衡的事,在你迅速移动中保证平衡。这就是我们以对侧姿势跑步的原因,这样一来我们才能在各种力量冲击中始终保持住平衡。而画作是静态的平衡。”换句话说,人类躯体摆一次姿势与跑一次步是完全不同的要求。

Wilson说当我们在站立中同侧姿势可能会更稳定一些,而对侧姿势更像是瑜伽的那种平衡练习。“我与我的同事进行了一些测验,而且我们不约而同都选择了同侧的姿势先。如果我是正确的,人们并没有在犯错:他们只是在面对不同的姿势要求中选择了不相同的解决办法。”

本文译自 The Atlantic,由译者 feelings 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 37+1

  1. 2567759

    同手同脚?那特么不是顺拐么。

    [153] XX [2] 回复 [0]
  2. 渡鸦千谣
    @3 years ago
    2567762

    蛋疼,这么画只是让静态画面中的人体更加舒展并突出部分身体,在动画中部出现这种错误就好

    [62] XX [6] 回复 [0]
  3. 河畔小镇
    @3 years ago
    2567763

    这单纯是艺术手法吧?同手同脚能更好地展示人体形象,从侧面看更美观。

    [55] XX [6] 回复 [0]
  4. 啦啦啦
    @3 years ago
    2567764

    同手同脚能保持平衡?

  5. 2567765

    纽约客那个光看裸女了….原来顺拐的是右边角落那个家伙

    [73] XX [3] 回复 [0]
  6. 2567768

    鸟山明经常画错鞋

  7. 琪露诺
    @3 years ago
    2567769

    一步两步一步两步,一步一步似爪牙

    [15] XX [1] 回复 [0]
  8. 2567772

    @渡鸦千谣: 这么画没有交叉重叠,结构好表现,一顺手就出来了,可能。应该没有“为了让画面更舒展或突出某点”的目的性。比如纽约客那张根本就是边角无关紧要的小人儿画错了…显然画师自己都没注意。

    [11] XX [1] 回复 [0]
  9. 2567773

    富坚义博就不用担心画错,因为用箭头来代替画面没有这种困扰

    [36] XX [1] 回复 [0]
  10. 幕后煮屎者
    @3 years ago
    2567774

    以前看到鸡汤文,说刻意用同手同脚走路,能开发右脑,结果我试了一段时间了,此后平时走路很正常,军训的时候被教官骂死。

    [34] XX [0] 回复 [0]
  11. 2567792

    走两步,起步走!左右左

  12. 2567800

    有时看着像顺拐了是不是因为没画好?

  13. mrskowro
    @3 years ago
    2567815

    就是说一顺子跑不快是么。。。真长姿势。。。

  14. 壬二一
    @3 years ago
    2567827

    @河畔小镇: 还能露出角度更自然的JJ

    [11] XX [0] 回复 [0]
  15. 灯泡小队长
    @3 years ago
    2567845

    同手同脚比不摆手臂比正常走路要消耗更多能量维持平衡。

  16. 追马
    @3 years ago
    2567851

    你们不觉得博尔特的那张图看起来很别扭吗?会不会是画师故意这么花的呢?要知道画画基本上是无中生有,纸面上的整个世界都是画师创造的,不可能会出现所谓的失误。我很倾向于故意为之。

  17. 追马
    @3 years ago
    2567855

    这篇文章很有意思,不过它的具体深意我还是想不太明白。还有纽约客那张图,正中间的刺青男就是顺拐……

  18. 疾风追雪
    @3 years ago
    2567874

    @幕后煮屎者: 当我有了自己的思维能力之后,重新审视一下自己曾经阅读过的鸡汤文,我明白了:鸡汤文全是那些完全没有生活经验而又自作聪明装作高明的SB们顺嘴编的。

  19. 毛线球
    @3 years ago
    2567883

    所以说你们艺术家,还是要自身的提高姿势水平,蛤

  20. 铁蛋
    @3 years ago
    2567885

    QWOP
    ——-

  21. 2567901

    卡通人物的手指才奇怪,画4根就舒服,画5根就难受。

    [15] XX [0] 回复 [0]
  22. 黑炭
    @3 years ago
    2567926

    日本人画的真细致呀,画了六根脚趾。

  23. O~π
    @3 years ago
    2567929

    顺拐是什么意思?北方词?

  24. Whiskas
    @3 years ago
    2567939

    为了美观也要牺牲正确性麽?

  25. TotoBird
    @3 years ago
    2567950

    我觉得这文章作者纯属扯淡 他只是拿了几张画错了的绘画作品 妄图让人以为所有绘画都是这样的 这纯粹是偷换概念吗

  26. 2567958

    军训时经常左手左脚,因为走得太好了所有被教官挑出去不用训了

  27. 场地湿滑
    @3 years ago
    2568001

    源于生活高于生活

  28. 歼星舰
    @3 years ago
    2568007

    顺拐在部队里打不死你

  29. 2568044

    我只想说,作者从哪里分辨这些画作里的人全部在跑步?埃及雕塑右腿后脚掌还着地,这是跑步?希腊黑淘又怎么确定是跑步?步伐跨度那么大,其动态更像舞蹈。多纳泰罗那个浮雕也是,你见过跑步时以后退支持重心,前腿踢的姿势(靠左那人)?鲁本斯那个人明显手里还握着棍子,右脚踮起的时候,左键还完全着地,这更笨不是跑步的姿势。浮世绘那张则是非正常的运动姿态,跑步过程中出现肢体扭转,这种情况下自然左手自然回收很正常。

    [10] XX [0] 回复 [0]
  30. 牡丹
    @3 years ago
    2568131

    也许画的是在跳舞

  31. garthdawn
    @3 years ago
    2568263

    qwop! qwop!

  32. 2568292

    @: 鸟山明画错鞋简直都不叫事儿,孙悟空那两只左手呢?!

  33. aaaaaaaa
    @3 years ago
    2568329

    很多人不能发现身边的人正在使用左手。

  34. 2568850

    只要不是为了比速度,手怎么晃都能跑吧

  35. 1号楼
    @3 years ago
    2569472

    成都今天的地铁报,叫新城什么报的,盗用了这篇文章,并没有注明出处

  36. 怪事
    @3 years ago
    2569945

    因为好看。

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