@ 2014.08.10 , 00:15
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不开心的话,还是不要强颜欢笑了

下次你想让不开心的人高兴起来的时候,最好的办法可能是让他们一个人呆着。

一项研究表明,尝试让痛苦的人微笑实际上会让他们有错误的认知。如果你强迫一个情绪低落的朋友强颜欢笑的话,他们的大脑会将微笑与难过联系起来,却不会想到快乐。另外,当他们下次微笑的时候,微笑就会唤起他们痛苦的记忆,并不会让他们心情变好。

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该研究表明难过的时候笑嘻嘻的,或者一味地承受难过可能并不是解决难过最好的办法。

该研究是由香港科技大学市场营销副教授Anirban Mukhopadhyay实施的,他说人们应该等不开心的情绪过去之后再尝试露齿而笑。他说:“让那些不开心的人微笑可能会有反效果,微笑只会让他们感觉更糟糕,因为他们可能将微笑理解为努力变得快乐。而经常微笑会让他们回忆起不开心的时候。”

为了这项研究,该研究团队做了三个实验:在第一个实验里面108个人完成了一份调查问卷,这个调查问卷问了他们微笑的频率以及是否自我感觉良好。

他们还大体上评价了一下自己生活的幸福程度。在第二个实验里面,给63个人看了搞笑的图片,然后问他们这些图片是不是很搞笑。在第三个实验里面,让85个人列举他们感觉幸福的情形,并评价一下自己整体生活的满意度。这些人还要将自己脸上的表情调整得和微笑差不多。

该研究结果表明,如果你被要求强装着微笑的话,你并不会开心起来,你只不过是用微笑来掩盖内心的悲伤。

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Mukhopadhyay教授写道:“微笑本身并不会给人增添幸福感,相反,真正增添人们幸福感的是一种信念,这种信念告诉人们如果一个人微笑的话,他肯定很开心。”

Mukhopadhyay教授说那些自然微笑的人还是可以继续露齿而笑的——因为微笑还是会让这些人感到开心。

本文译自 dailymail,由译者 肌肉桃 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 26+1

  1. 一斤
    @3 years ago
    2505963

    这配图,小编真是太偷懒了

    [50] XX [0] 回复 [0]
  2. 咪咪子
    @3 years ago
    2505964

    同一张烈焰红唇白牙图 还以为自己点开了同一个帖子呢…

    [76] XX [0] 回复 [0]
  3. 匿名
    @3 years ago
    2505966

    _:(?A`;」 ∠):_

  4. 神响
    @3 years ago
    2505975

    致我那停不下来的谎言:我在远方生活得很开心。妈妈。

    [25] XX [1] 回复 [0]
  5. 2505986

    这图 我还以为看错了

  6. 但丁
    @3 years ago
    2505987

    相反,真正增添人们幸福感的是一种信念,这种信念告诉人们如果一个人微笑的话,他肯定很开心。

    這算不算和標題矛盾啊

  7. 暗伤
    @3 years ago
    2505988

    没人会来安慰从而不会触发这种隐藏状态实在是太好了

  8. 2505993

    其实就是苦笑么。。

  9. 呵呵
    @3 years ago
    2506002

    强颜欢笑很难做的- -都是有原因的嘛

  10. 地豆
    @3 years ago
    2506003

    开心的时候看煎蛋,不开心的时候更要看煎蛋!

  11. 亿万潮湿
    @3 years ago
    2506007

    为什么没人吐槽第二幅配图的老快男,看大妈一脸嫌弃的样子

  12. 2506015

    撞图了

  13. cookieshuang
    @3 years ago
    2506043

    有什么不开心的事说出来让大家开心一下呗

  14. 木头先生
    @3 years ago
    2506061

    (:3▓? 睡不着的话,还是不要赖在床上了。。。

  15. 雪言舟语
    @3 years ago
    2506083

    最尴尬的 就是强颜欢笑

  16. 小良月
    @3 years ago
    2506097

    @雪言舟语: 最尴尬系”无言以对”

  17. 煎蛋八成煞笔
    @3 years ago
    2506103

    一哥们上次去洗浴中心按摩,和服务小姐聊天说:“能娶到你们这样的女人太幸福了,天天在家做免费!”小姐:“让你老婆来这里上班,我教她。

  18. 2506130

    有什么不高兴的事,说出来让大家高兴高兴?

  19. Dreamer
    @3 years ago
    2506185

    此文被转载到凤凰后 下面评论骂声一片 不同群体的素质差别立见分明啊 I Love Jandan

    [10] XX [0] 回复 [0]
  20. 你可真是的
    @3 years ago
    2506203

    哪里不开心啊,谈谈比较好

  21. 2506326

    笑着笑着就哭了,简直是不能忍,所以该不爽就不爽别忍着

  22. 黄笠唯
    @3 years ago
    2506359

    有时候又必不了这么强颜欢笑,毕竟不想让别人受自己情绪影响,毕竟是自己的情绪,不是吗,别人也没义务陪你一起难过

  23. 菊委书记
    @3 years ago
    2506412

    呵呵。

  24. sishill
    @3 years ago
    2506467

    越笑越难过 绝不把自己的痛苦建立在别人的快乐之上

  25. 刻骨铭SUN
    @3 years ago
    2506551

    包括金馆长的笑

  26. 大白鲨
    @3 years ago
    2506722

    不能更认同这个观点了。自己伤心的时候真的很讨厌别人来“开导”自己……

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