@ 2014.07.23 , 16:10
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涨姿势:女性玩健身也能玩出高潮

想要为去健身房找点额外的动力?下面这条消息也许会让你急不可耐的冲向健身房的下一次瑜伽课程。根据一项最新研究,越来越多的女性开始享受锻炼所引发的高潮感觉。

这种被称为‘锻炼诱导性高潮’(EIO)或者‘核心高潮’的现象,已经在网上的健身房沉迷者之间广为人知,而现在这种现象同时获得了健身界和科学界的认可。

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Get The Gloss 的作者 Ahmed Zambarakji 调查了这一流行趋势并发现了最能引诱出高潮的运动。他写道:“一项最近由印第安纳大学进行的研究发表在了 Sexual and Relationship Therapy 杂志上,称最能引诱出高潮的运动为‘爬杆或攀绳,骑车,转体以及举重,基本上所有会用到腹肌的运动都行。’

那么这其中最有效的方法是啥呢?那就要用到健身房里一种锻炼腹肌的设备了,通称'将军椅'。

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就是这玩意,首先你需要将前手臂放在椅子的扶手上,然后摆好正确的姿势。随后开始收缩你的腹肌,将膝盖抬到胸部的位置,最后再放下,如此重复。

而参与此项研究的女性中,45%的人坦白说他们通过腹部锻炼来达到高潮,其中26.5%是来举重的,20%是来做瑜伽的,15.8%是来骑车的,13.2%是来跑步的。而有些超级幸运的人,即那些超级敏感的人——9.6%称通过快步走就能达到高潮。同时这一趋势正在增长中,40%的参与者称他们至少体验过10次锻炼高潮。

但大多数女性比起锻炼高潮也许更愿意享受床上的高潮。五分之一体验过锻炼高潮的女性称她们并不能控制这种快感并且大多数人最后都会觉得有些难为情。

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而本项研究的合作者 Debby Herbenick 说:”这些数据很有意思,因为它们表明高潮并不一定要通过性行为来达到,同时它也能告诉我们更多关于女性在体验高潮时的整体感觉。“

Ahmed 则写到:‘虽然 Hebernick 称锻炼高潮的机制仍有待确认,一项早期的常识性研究则提供了一种个相对简单的解释。锻炼会刺激感神经系统,对于那些本身就是敏感体质的女性而言,心率上升,血管收缩,血压升高都足以让她们达到高潮的临界点。一份名为交感神经系统与女性性觉醒的研究报告曾首次指出女性高潮是一种纯粹的生理现象。这与 Hebernick 的声明不谋而合,即那些体验过锻炼高潮的女性并没有在当时有过性幻想或者特意去想一些帅哥。”

本文译自 dailymail,由译者 636 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 29+1

  1. 高能小宇宙
    @3 years ago
    2486831

    虽然这个观点提出很多次了,但是我还是愿意看图看GC

    [74] XX [9] 回复 [0]
  2. seeds90
    @3 years ago
    2486832

    是那种叫大保健的吗?

    [72] XX [8] 回复 [0]
  3. 神响
    @3 years ago
    2486833

    广场舞大妈真相

    [478] XX [19] 回复 [0]
  4. 腿毛微卷
    @3 years ago
    2486837

    女人真神奇

    [25] XX [11] 回复 [0]
  5. Infire
    @3 years ago
    2486838

    连健身器材都不如了么?

    [135] XX [9] 回复 [0]
  6. 雁南燕北
    @3 years ago
    2486839

    好多年前看过~

    [10] XX [6] 回复 [0]
  7. Vergil
    @3 years ago
    2486840

    意思是以后约炮专跑健身房找锻炼腹肌的妹子约成功率会比较高么

    [47] XX [6] 回复 [0]
  8. 黑夜里的网子
    @3 years ago
    2486843

    女的真省事,俩腿一夹就高潮了。

    [148] XX [41] 回复 [0]
  9. 2486848

    三爷笑了

    [14] XX [6] 回复 [0]
  10. 狼孩
    @3 years ago
    2486861

    涨姿势:女性玩健身”也”能玩出高潮
    好像在暗示什么

    [13] XX [13] 回复 [0]
  11. 贤三
    @3 years ago
    2486888

    3L神回复

  12. 2486893

    我来看三楼的

  13. 嗯的
    @3 years ago
    2486894

    为什么用也,男的可以吗????

  14. 2486963

    自行车能高潮我能理解 尤其是搓板路啊什么的

    [11] XX [7] 回复 [0]
  15. 刻骨铭SUN
    @3 years ago
    2486976

    标题补上一句:男性唱小苹果也能唱出基情。

  16. rebecca
    @3 years ago
    2487012

    @黑夜里的网子:
    夹腿确实可以,但是其他的方法任何都不能怎么办?尤其是看到举重什么的。

  17. 三不
    @3 years ago
    2487038

    这事主要还是得看健身教练的吧。。

  18. 吐了一裤子
    @3 years ago
    2487068

    @神响: 几年以后你长大了,然后你妈也加入了广场舞队伍。

    [7] XX [16] 回复 [0]
  19. 2487114

    @rebecca: rebecca001是谁?

  20. 2487122

    男人离灭绝又近了一步

    [10] XX [5] 回复 [0]
  21. 2487123

    我不信,发个视频来看看

  22. 听说有点叼
    @3 years ago
    2487288

    要男人何用系列

  23. 三连音
    @3 years ago
    2487397

    那么,男士应该做那些运动呢?

  24. 好色猴子
    @3 years ago
    2487426

    那能根据女性六块腹肌判断她的饥渴程度么?

  25. 黑夜里的网子
    @3 years ago
    2487460

    @rebecca: 请联系我

  26. rebecca0001
    @3 years ago
    2487494

    @chill:
    是我,手机和电脑填写时用了不同的。

  27. 梦游的肥皂泡
    @3 years ago
    2487736

    @Vergil: 恰恰相反,有健身器材了,要男人何用?

  28. 2488247

    图三自带马赛克啊,害我空欢喜了

  29. 大保健
    @2 years ago
    2913608

    吊起来草逼

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