@ 2014.05.28 , 13:16
31

研究表明:吃冰激凌并不会让人变开心

[-]
心理学家表示,当我们心情失落的时候,我们想着吃某种事物会让我们觉得开心点,但这也许仅仅是让我们“想想”而已。

新的研究表明,不管我们吃了什么食物,一段时间过后我们都会觉得心情好点。

在研究中,参与者被要求选择在它们心情低落时能改善心情的食物,比如巧克力、饼干和冰激凌。同时他们还要选择他们喜欢的食物,但这些食物却不能改善他们的心情。

随后这些实验对象会观看20分钟的视频,目的在于引起他们悲伤、愤怒和恐惧的感觉。他们必须在观看视频三分钟后马上表达出他们的感觉。在这三分钟内,研究者会向他们提供能安抚心情的食物或者他们喜欢的食物(比如燕麦棒),再就是什么也不给。(所有的参与者在一次访问中都表示接受了让他们心情改善的食物,但在随后重复实验的访问中他们所接受的食物便不同了。)

如预期的那样,参与者在看了视频以后马上感到心情不适。三分钟后,他们的心情都得到了改善,无论是被提供改善心情的食物,还是他们喜欢的食物再或者没有被提供食物。

美国明尼苏达大学的研究人员Heather Scherschel Wagner说,我们对这结果感到无比惊讶。在之前的研究中,人们相信吃改善心情的食物的确有某种安抚人心的功效。Wagner表示,对她来说,这种食物就是妈妈做的法式洋葱汤。

但新的研究摆在面前,无论能让你心情改善的食物是什么,或者你什么都没吃,最终你的情绪都会变得平和。基本上,人们所谓的安抚食物并不能加速改善心情的过程。

这还是有点意义的,人们会将情绪的改善归因为他们填了肚子,但没有意识到食物并不一定跟情绪变化有关。当然,人就是喜欢给自己找些借口。

新发现指出,人们在心情低落的时候狂塞垃圾食品,让自己身体热量和脂肪狂飙的行为对改善心情一点帮助都没有。人们之所以会有这些坏习惯,是因为在低落时想马上吃些美味的食物。实际上如果人们发现自己没有胡吃海塞心情依旧会变好的话,这种恶习可能就会得到遏制。

因为这项研究是在实验室中进行的,所以并不适用于真实世界中承载着各种压力的人们,例如很长时间都承担着压力的人群。研究人员正着手另一项研究,看看这些安抚性的食物在人们面对社会压力(例如社会排斥感压力)的时候是否会起到帮助。

本文译自 livescience,由译者 千里之外 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


给这篇稿打赏,让译者更有动力
支付宝打赏 [x]
您的大名: 打赏金额:

0.0
赞一个 (0)

TOTAL COMMENTS: 31+1

  1. 2421548

    不好好研究交配,搞什么冰激凌

    [187] XX [1] 回复 [0]
  2. 腻了
    @3 years ago
    2421549

    一边吃冰激凌一边交配可能会开心

    [91] XX [2] 回复 [0]
  3. 冰叔
    @3 years ago
    2421550

    感觉自己就是个例外。。。

  4. 貳叔公
    @3 years ago
    2421552

    没雪糕吃一定不会开心

    [28] XX [0] 回复 [0]
  5. 潭影
    @3 years ago
    2421553

    但可以买给妹子哄她开心。

    [10] XX [0] 回复 [0]
  6. 琉璃Pst
    @3 years ago
    2421555

    吃人家请的冰淇凌才会开心……

  7. 撒发挥
    @3 years ago
    2421557

    研究发现楼主打飞机并不会让狗狗开心!

    [14] XX [0] 回复 [0]
  8. Arthas_归来
    @3 years ago
    2421561

    冰淇凌会让恋童癖开心吧….

    [13] XX [0] 回复 [0]
  9. 2421565

    买包包呢

  10. tzxwww
    @3 years ago
    2421571

    让人觉得开心应该是让人的注意力暂时转移所导致的吧。

  11. 莱菔94
    @3 years ago
    2421573

    胖子总是快乐的。。。

  12. 2421577

    人就是喜欢给自己找些借口

  13. 是是是是是是
    @3 years ago
    2421579

    不过是让心情变好的三分钟中有事干罢了。

  14. 说两句
    @3 years ago
    2421584

    千里之外:给妹子吃冰淇淋不能让妹子开心地和你交配

  15. rebecca0001
    @3 years ago
    2421604

    @说两句:
    咬的时候如果涂着冰激淋口感会好些吧。

  16. pranooa
    @3 years ago
    2421607

    群众深情呼唤
    【研究表明:吃冰激凌会让人变开心】

  17. 萝莉之神
    @3 years ago
    2421622

    冰淇淋太贵了,要棒棒糖

  18. 脑浆炸裂
    @3 years ago
    2421644

    开心个屁,吃了就胖的东西

  19. 棒棒没糖
    @3 years ago
    2421649

    拿冰淇淋喂女盆友确实会让她变开心,真哒。但是拿我的棒棒没糖喂食女盆友也确实会让她变得不开森,也是真哒。

  20. 鲁修修
    @3 years ago
    2421670

    当你想着吃冰琪琳不会让你开心的时候,你自然不会开心

  21. bugforever
    @3 years ago
    2421674

    经验表明:吃冰激凌别人买单会让你变开心

  22. 格雷潘
    @3 years ago
    2421682

    吃冰淇淋是人类通往交配的手段之一

  23. 骑着扁担抱牛
    @3 years ago
    2421688

    管他呢,我觉得开心就行了

  24. 2421691

    啪啪啪也并不会让人变开心啊···只是想要而已

  25. kiwifly
    @3 years ago
    2421703

    看到这篇报告我一定是不高兴了

  26. 乾紫竹
    @3 years ago
    2421749

    吃冰激凌不会让我更开心,但在不开心的时候还没有好吃的会让我更不开心

  27. 2421806

    伐开心,要包包!

  28. 夏木
    @3 years ago
    2421840

    把冰激凌涂抹在阴O上或者阴O上 然后互舔 简直不能再赞

  29. 人面狐君
    @3 years ago
    2422120

    看到题目是俺想:这不废话尼玛来姨妈是一口冰淇淋一天痛啊

  30. 2422426

    他们到底看了什么不开心?

  31. 赛赛
    @3 years ago
    2423376

    摔!感觉被骗了…我要去吃个冰淇淋冷静一下

发表评论


24H最赞