@ 2014.05.23 , 18:32
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幽默真的有益健康?

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笑一笑,或者是吃青霉素/实施化疗,你会怎么选择?选择后者很可能对你更好。虽然笑的功效比不上后者,但是研究人员表示,幽默无论对于心理还是身体,都有非常好的治疗功效。(不过面对悲剧还能笑出来的人显然不在此行列)

2013年,某份文献综述发现大笑可大大减轻老年病人的抑郁症状。另一份发表于今年的研究发现会运用幽默的消防员能够保护自己不受PTSD(创伤后应激障碍)的影响。大笑似乎也能减轻日常焦虑。一组研究人员发现观看情景喜剧《六人行》(第五季《The One Where Everybody Finds Out》)对改善情绪的帮助和听音乐做运动一样有用,甚至比休息更有效。

不但如此,大笑甚至还有缓解肉体疼痛的作用。某份2012年的研究发现,观看搞笑视频的受试者的疼痛阀值较看严肃纪录片的人更高。在另外一份研究中,研究人员发现,手后病人观看搞笑电影时要求服用止痛药的数量较不看的人更少。

其它文献显示笑的对健康的功效甚至比我们想象的更精确:大笑可以减少动脉硬化发生。也有研究发现体外受精的女性如果观看穿成厨子的小丑表演,受孕成功率将提高16%(怎么研究的?)。普通小丑也可以提高患有慢性阻塞性肺病病人的肺功能。通常来说,爱笑的人寿命都更长久。挪威某研究显示幽默感较高的人更可能活到退休。(……)

但是研究也发现平时喜欢开玩笑的人健康问题比听笑话的更多。某研究对芬兰警官进行调查,结果发现看起来最喜欢开玩笑的警官,相较于他们的同事,吸烟量更高,权衡更多,患上心血管系统疾病的风险也更高。而且,娱乐业从业者相比其他名人死亡年龄更早,喜剧演员相比其他类型演员展示出更多“精神病特质”。

所以研究不但支持了传统观点对于笑有助于健康的看法,也揭示了爱笑的人群也许并不总是快乐的事实。

本文译自 theatlantic,由译者 王大发财 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 20+1

  1. 纸墨未乾
    @4 years ago
    2416864

    幽默有益健康?我觉得不是,上次我们这就有个家伙对着别人的女友讲笑话,展示幽默感,结果被揍进了医院……

    [106] XX [4] 回复 [0]
  2. 豆腐
    @4 years ago
    2416867

    从生理上来说 人类都是喜欢幸灾乐祸的物种呢

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  3. 挣脱地平线
    @4 years ago
    2416868

    以后治病是这样? 医生:笑,TM笑足一小时再说!

    [27] XX [1] 回复 [0]
  4. 螺丝马
    @4 years ago
    2416871

    why so serious?

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  5. rebecca0001
    @4 years ago
    2416872

    为什么一堆男生在一起或是参杂少数妹子对话就很搞笑,一堆女生在一起或是参杂一两个男生对话就会很无聊。男性的幽默感总要多于于女性,但是男女对幽默的鉴赏能力似乎差不多,好神奇呀。

    [14] XX [17] 回复 [0]
  6. 2416873

    哈哈哈,老板,这次四千万的合同我搞砸了,哈哈哈哈哈。

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  7. pushit
    @4 years ago
    2416886

    @BBK 哈哈哈, 没关系, 我派人灭了你全家,哈哈哈哈哈哈。

    [78] XX [2] 回复 [0]
  8. jimmyc
    @4 years ago
    2416896

    平时喜欢开玩笑的人健康问题比听笑话的更多
    。。。我要悲剧了吗?

  9. pushit
    @4 years ago
    2416900

    最后一句有些淡淡的忧桑

  10. 好妖妖三
    @4 years ago
    2416908

    我估计活不到退休了

  11. 雾里清风
    @4 years ago
    2416910

    挪威某研究显示幽默感较高的人更可能活到退休……

  12. forvord
    @4 years ago
    2416951

    活到退休是个灰常严峻的挑战。。。

  13. 潭影
    @4 years ago
    2417007

    给6楼7楼点个赞吧。

  14. yetian
    @4 years ago
    2417068

    笑匠。

  15. 我的孩呀
    @4 years ago
    2417105

    测试客户端

  16. blabla
    @4 years ago
    2417161

    @rebecca0001 亲爱的你有过第二种情况么~

  17. Jancy君
    @4 years ago
    2417264

    欢迎大家去看 America’s Funnest Home Videos,简称AFV

  18. 2417816

    如果没有因为开玩笑被某些不识相的人打死,那么还是有益健康的

  19. 江青
    @4 years ago
    2417993

    @pushit: 哈哈哈,你杀不了他的,我会让你比他先去死的,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  20. Darkable
    @3 years ago
    2422675

    相信我,你肚子疼的时候大笑绝对生不如死

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