@ 2013.12.30 , 21:56
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一半的妹子吃碳水化合物时都有罪恶感

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英国一项调查显示,一半的妹子对吃碳水化合物都有罪恶感。简单解释一下哪些是碳水化合物:例如米饭、馒头、面包、糖什么的都是。

假日季节,人们一面要使劲放松胡吃海塞,一面又要担心自己的腰围,人类真实一种难以琢磨的奇葩生物。

英国Surrey 大学对3000人的调查,大部分人都觉得,从自己的饮食中去掉,碳水化合物,就可以很好的减肥了。

这当然是,不~科~学的。教授Jane Ogden 甚至警告那些不食用碳水化合物的妹子,这对身体明显不健康。

Jane Ogden 说:人们应该避开的是,那些不好的碳水化合物,例如糖什么的。而普通的碳水化合物是人类能量的主要来源。政府规定,人类每天一半的能量要来自碳水化合物。

完全的避开碳水化合物,还会出现一个问题,让人容易饥饿。

调查显示,即便妹子们不胖,但是她们在摄入碳水化合物还是会有罪恶感。

1/4的妹子表示,她们平时饮食会避开碳水化合物,为了就是在周末有一次放纵。

当然,也有人表示不同意。营养学家 Zoe Harcombe 觉得:叫人们少吃糖,多吃碳水化合物的说法比较无厘头。因为所有的碳水化合物最后都会被分解成糖。

他还认为,碳水化合物不是人体的必要,脂肪和蛋白质才是。Zoe Harcombe 认为:女性每天只需要500卡路里就可以了,这些热量完全可以从脂肪和蛋白质中获得。本文译自 dailymail,由译者 oioi 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 21+1

  1. 年年
    @4 years ago
    2286988

    政府凭什么规定我吃啥

  2. 薯仔
    @4 years ago
    2286990

    什么妹子是一半的?

  3. 我认识炸菜
    @4 years ago
    2286991

    吃富含蛋白质的白色浑稠乳状物时都没有负罪感!!!

  4. 2286994

    政府 recommends,是推荐的意思吧

  5. I_am_Patrick
    @4 years ago
    2286997

    另一半的妹子吃碳水化合物时都有快感。。。俗称:吃货。。。

  6. oh!shit!~~
    @4 years ago
    2286998

    关于罪恶感,我觉得有99的汉子在lu完之后会有罪恶感

  7. mantfort
    @4 years ago
    2287002

    碳水化合物不就是糖类的旧称法么?

  8. 雪线
    @4 years ago
    2287003

    吃米青的时候有罪恶感不?

  9. 2287008

    “女性每天只需要500卡路里就可以了”
    说这话的人肯定不是女性,因为女性除了肚子饿以外,还会有嘴巴饿的情况好么= =

  10. 2287011

    @mantfort:
    我想他指的是生活意义里那种糖,比如白砂糖/巧克力/玉米糖浆之类的糖
    而不是生物学意义上的糖…………….

  11. asovke
    @4 years ago
    2287016

    一半?是指上半身还是下半身?

  12. 奇怪的蜀黍
    @4 years ago
    2287017

    但是吃肉的时候就没有负罪感了是吧

  13. 2287027

    我总是吃饱了就有快感。。。。看见这样的妹纸,说自己是吃货超能吃,可是只是吃了一点点的,她没有罪恶感,我会替她感到羞羞脸……

  14. 没吃早饭
    @4 years ago
    2287028

    红烧五花肉不会让人长膘。。。米饭面条就会。。。

  15. 祥瑞纳福
    @4 years ago
    2287038

    政府规定那句翻译错误明显影响阅读了吧,已经不是卖萌的范围了

  16. ooppss
    @4 years ago
    2287066

    我到河北省来,我来就是约嫂夫人一起吃碳水化合物,嫂夫人食欲好棒好棒的。

  17. Killuer
    @4 years ago
    2287116

    这个翻译有严重问题
    他还认为,碳水化合物不是人体的必要,脂肪和蛋白质才是。Zoe Harcombe 认为:女性每天只需要500卡路里就可以了,这些热量完全可以从脂肪和蛋白质中获得。
    原文是
    She explained that women only need about 500 calories a day for energy and that these needs can be met from fat or carbohydrates.The other 1,500 calories a woman requires are for functions such as cell repair and fighting infection and carbohydrates cannot meet these needs.
    翻译应该是:
    她解释说,女性每天需要的(2000)卡路里中,只有大约500卡路里的热量是活动需要的能量,这些能量可以通过摄入脂肪或者碳水化合物补充。而剩下的1500卡路里的生理需要则用于满足机体功能,如细胞的修复和抵抗感染等等。这一部分1500卡的能量很难通过摄入碳水化合物来达到生理需要。

  18. zqusky
    @4 years ago
    2287388

    @Killuer: oioi现在不打错别字,改猜文解字了!你要原谅他

  19. 2288012

    难以理解,周围都是欢乐的吃货,没什么忌口

  20. 小卑鄙
    @4 years ago
    2288527

    我不吃东西会有罪恶感

  21. mentals
    @4 years ago
    2288802

    如果两天不吃碳水化合物(尤其是米饭),就会有要死的感觉。饮食均衡是最重要的啊,不吃零食,少吃油炸,饭、菜、肉都吃点,其实很健康的。

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