@ 2013.11.21 , 16:19
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现在的小孩子不如前人跑的快

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现在的小孩比起他们的父母小时候更少进行有氧运动,这会在他们的成长过程中产生健康问题。来自28个国家的数据表明,现在的孩子跑一公里需要的时间比30年前的孩子多用90秒。从1975年开始,孩子的有氧运动能力下降了5%。

澳大利亚南澳大学的研究者将跑步速度作为有氧运动能力的指标,因为它代表了心血管的健康和承受能力。有氧能力好的成年人患心血管疾病的风险较小,小时候经常进行有氧运动的小孩长大后身体也不差。

研究者进行了50次的研究,样本了来自美国、欧洲、澳大利亚、新西兰和非洲的25000000名儿童,年龄从9到17岁。
孩子们的跑步速度从1970年开始下降,并且有越来越缓慢的趋势。

唯一让人感到欣慰的时,从2000年开始欧洲、澳大利亚、新西兰和美国的下降速度变慢了,中国依旧处于垂直下降阶段。日本一开始的有氧数据就很低,目前为止还没有下降的很多。

研究者说,全世界的孩子速度下降的原因是相同的。

体重增加了30~70%可有氧运动能力却下降了。这是项目领导者Grant Tomkinson说的他将研究结果发布在American Heart Association上。日本的科学家在1998年曾说:“日渐增大的身形影响到了女生跑步的速度。”

越来越少的身体活动,包括有组织的运动和室外活动。美国健康局说孩子每天要进行60分钟的运动,但只有三分之一的孩子能够做到。

现在美国、加拿大和英国的孩子比起1970年越来越少采用步行、骑车或滑冰上学。他们越来越多开车上学。从1970年到现在,拥有电视机、录像机、电脑和游戏机的家庭越来越多。

这也是对家长们的一种教训,不只是只有孩子需要离开沙发。研究者们大学,成年人的有氧运动能力和孩子们下降的一样快。对于成年人来说,多进行有氧运动能够减少患心血管疾病的概率。

本文译自 NPR,由译者 island 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 41+1

  1. 你妹
    @4 years ago
    2256058

    中国依旧处于垂直下降阶段

    [93] XX [8] 回复 [0]
  2. prebrith
    @4 years ago
    2256060

    我也发现现在幼儿园的小朋友都跑不过我了,真是一代不如一代

    [470] XX [5] 回复 [0]
  3. 章鱼
    @4 years ago
    2256062

    随着科技的进步,社会对智商的要求高于肉体的时候;身体素质下降也是理所当然的。

    [28] XX [10] 回复 [0]
  4. 2256063

    小孩子 的概念是指什么?

  5. 2256065

    现代人的体能也比不上古人啊

    [34] XX [1] 回复 [0]
  6. 2256066

    你就不能好好寫2千5百萬嗎
    為什麼非要寫2500 0000 呢

    [77] XX [1] 回复 [0]
  7. 2256068

    日本一
    开始的有氧数据就很低,目前为止还没有下
    降的很多。这个黑的…

    [15] XX [0] 回复 [0]
  8. I_am_Patrick
    @4 years ago
    2256069

    社会分工越来越细,为了满足社会需求,在踏入社会前要学习的就越来越多,学业压力就自然更大,能够用于体育的时间就更少,如果这群科学家要研究谁能赤手战胜一头野猪,那我也比不过远古人

    [115] XX [11] 回复 [0]
  9. 一天李
    @4 years ago
    2256073

    人类天性就是懒。。于是有了汽车,洗衣机,全自动洗衣机,电梯,洗碗机,自动人行道……这种懒也推动科技进步。

    城市化进程这么快,以前人们还干粗活、走远路,现在一切都让机械和汽车代替了,运动只存在于健身房。

    该怎么评价呢?看看《机器人瓦力》里最后人类在飞船上的样子吧,可预见的未来就是如此。

    [68] XX [6] 回复 [0]
  10. 寻找诺亚方舟
    @4 years ago
    2256074

    长此以往,人类可进化成无需依靠氧气就能生存,哈哈! -_,- 怎么可能

  11. smtp1918
    @4 years ago
    2256076

    配图萝莉的背影真的很有韵味,看了很久。

    [87] XX [8] 回复 [0]
  12. 2256078

    直觉是不可信:假设30年前小孩平均1km跑3分钟(实际上平均肯定达不到),难道现在的平均只能跑4分半了么?这也太慢了。
    看了一下原文,原来是完成1 mile的时间少了30秒……合1km是56.25秒,那也挺夸张的,快一分钟了。

  13. 阿拉
    @4 years ago
    2256081

    身材不错。

  14. 小西
    @4 years ago
    2256084

    @smtp1918: 等着被钓鱼吧

  15. 2256095

    萝莉图引狼我会去乱说?

  16. 天上人间VIP
    @4 years ago
    2256099

    @章鱼: 现在对人类的智商比几十年前高了吗?社会分工越来越细,越来越多的人包括绝大部分“高科技企业”做的是大量重复性工作。而高智商人群并没有更大的生存优势,太清楚自己每天做的事有多大意义反而在竞争中处于下游,反而资本、资源、信息渠道成为最主要的“硬实力”。如果说早期文明每个人都是一个微生物,那么现在的社会每个人都是一个多细胞生物身上的一个细胞,这个生物确实越来越聪明,但是有“智商”的细胞反而会成为不确定因素而被淘汰。

    [16] XX [0] 回复 [0]
  17. 嗯嗯
    @4 years ago
    2256100

    @G: 按煎蛋小编习惯,应该会写成2500万

  18. 魔鬼的左脸
    @4 years ago
    2256108

    现在的小孩子开车比前人快多了~~

  19. 十一哥
    @4 years ago
    2256129

    那年年刷新世界记录怎么说?

  20. pushit
    @4 years ago
    2256130

    想和配图的女子交尾。

  21. 子非鱼
    @4 years ago
    2256132

    因为现代人的精子数量一代比一代少

  22. 2256145

    日本的科学家在1998年曾说:“日渐增大的身形影响到了女生跑步的速度。”

  23. rosses
    @4 years ago
    2256183

    日渐增大的身形,我立刻明白了。

  24. 老王王
    @4 years ago
    2256205

    我马拉松3:41,耶~

  25. 2256219

    还好每天区跑步

  26. ounaou
    @4 years ago
    2256230

    是啊,都不如当年了,当年还跑赢过几亿的对手呢!

  27. smtp1918
    @4 years ago
    2256241

    @小西: 哥纯欣赏,纯欣赏。

  28. Kommilitone
    @4 years ago
    2256301

    非洲大哥前两天追了六公里把猎豹抓了你们怎么看= =调查样本问题

  29. Jancy君
    @4 years ago
    2256303

    唉,感觉一代一代比以前更差了。

  30. 撸过
    @4 years ago
    2256314

    PM2.5。。。。

  31. 2256428

    连续一周在户外慢跑,然后我咽炎了

  32. 二叔公
    @4 years ago
    2256516

    跑得快顶个鸟用,前人网速有当代快吗?

  33. 2256538

    配图的不是萝莉吧?……

  34. ManuQiao
    @4 years ago
    2256565

    什么?1000米成绩不好,那又怎么样?你还有空刷煎蛋?还不赶紧写作业!还想不想考大学?!还想不想有出息了?!

  35. Goblin
    @4 years ago
    2256567

    小心熊孩子的崛起

  36. 2256694

    @smtp1918:

    你沒發現她面部方向與腳的方向相反嗎?

  37. 苍井加藤
    @4 years ago
    2256955

    带着艺术的眼光欣赏那个背影!!!!!!

  38. hybridengine
    @4 years ago
    2257304

    寻找诺亚方舟 @ 2013.11.21 , 04:31 pm # 10

    长此以往,人类可进化成无需依靠氧气就能生存,哈哈! -_,- 怎么可能

    ——————————–
    靠呼吸纯氧生存还是有可能的,比如宇航员—美国的空间站都是吸纯氧的,这样不需要很高的气压就可以保证人的正常生存,在真空环境中更为有利。

  39. 2257413

    静待教育圣人佳音

  40. 2257550

    好图

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