@ 2013.11.06 , 07:23
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煎蛋小学堂:生活上的压力真能压死人?

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每天,我们都会面临工作上,学业上抑或是生活上的压力——房贷,考试周(#话说小编下周就是考试周了,求不挂啊...),码不完的代码,做不完的视频,还有家里人的那句话:“哎,什么时候找个对象啊”... ...在各种压力的逼迫下,很多年轻人时常处于崩溃的边缘——尽管表面上他们干劲十足。

而在日语中有一个词:Karoshi,译为中文即“过劳死”,一种职业性的突然死亡,因工作过度致死。其原因为由压力引起的心脏病发作,或是长期疲倦所导致的中风致死。(摘自:维基百科)。在本期的煎蛋小学堂中,AsapSCIENCE就为我们详细解释了山大的压力如何让人彻底崩溃。

本期小学堂来源:YouTube AsapSCIENCE频道。

语 速:★★★★
词汇量:★★★★
知识量:★★★★☆
难 度:★★★★

小学堂视频:

本文译自 YouTube,由译者 pwwp 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 33+1

  1. 2240354

    小编这么早更新煎蛋要挺住啊

    [81] XX [0] 回复 [0]
  2. 爱萌猫
    @4 years ago
    2240355

    正吃面刷煎蛋呢

  3. 圈圈
    @4 years ago
    2240358

    正在经历考试月的苦逼表示加油

  4. luckily
    @4 years ago
    2240361

    玩JJ上加压还能创造人呢!

  5. quanhi
    @4 years ago
    2240362

    正吃煎蛋刷煎蛋

  6. 奢侈豆腐
    @4 years ago
    2240363

    正蹲厕所刷鸡蛋

  7. 卡了个东
    @4 years ago
    2240366

    正骑车所刷鸡蛋

  8. 呼呼
    @4 years ago
    2240367

    正挤公车刷煎蛋

  9. 2240368

    拉粑粑时刷煎蛋

  10. wow狗
    @4 years ago
    2240370

    刷版wow狗,留下煎蛋滚

  11. 牡丹
    @4 years ago
    2240372

    正在排遗刷煎蛋

  12. ranger
    @4 years ago
    2240380

    复习考试时刷煎蛋。。。

  13. 2240394

    正在上班刷煎蛋

  14. 没有衣服穿
    @4 years ago
    2240405

    正在OOXX刷煎蛋

  15. 没什么
    @4 years ago
    2240412

    没有压力的压力

  16. IDA529200
    @4 years ago
    2240421

    不怕煞笔来屠版
    就怕sein删帖慢

    [18] XX [0] 回复 [0]
  17. Groaning
    @4 years ago
    2240427

    满满的正能量啊

  18. 灯泡小队长
    @4 years ago
    2240562

    好温情

  19. 2240577

    …….唉 没有爱人

  20. bob860
    @4 years ago
    2240584

    我终于知道为什么我压力这么大了

  21. 大脸猫
    @4 years ago
    2240633

    感觉有时间刷煎蛋的肯定不会过劳死…………

  22. 2240786

    这个系列的视频都很赞,求更多

  23. 北海边
    @4 years ago
    2240790

    直接吃人造的催产素补品会如何0.0

  24. 2240883

    做爱有助于长生。

  25. 里格朗
    @4 years ago
    2240919

    早恋是治疗学习压力的一剂良药!

    [14] XX [1] 回复 [0]
  26. 2240931

    在可的松作用下,白細胞數量會增大,但是趨化性下降

  27. Willliam
    @4 years ago
    2241283

    爱人=4基友?

  28. 既有
    @4 years ago
    2241297

    我没有朋友 看了 没办法得到催产素

  29. 包子星人
    @4 years ago
    2241341

    和基友在一起原来能救人一命,涨姿势了

  30. Jancy君
    @4 years ago
    2242575

    唉,我现在每天作业都做到晚上凌晨4点,压力好大。

  31. Jancy君
    @4 years ago
    2242577

    现在我根本不能说什么压力就是动力了。

  32. 2244745

    看完我就有压力了

  33. yooooooo
    @4 years ago
    2253565

    原文

    在这个工作做不完,事情堆成山的忙碌的世界中压力能把我们拖垮,不过对你来说这到底有多危险?压力能至你于死地吗?
    从生理学角度来说,压力很有意义,如果有只熊要咬你
    应激激素会让你马上做出反应,不过实际上贷款失业以及迫在眉睫的测试都会在你体内引发同样的应激反应。与大多数动物体内荷尔蒙终会大幅下降不同的是,人类就是停不下来,即使不是面临生死,心理上的伤痛也会让身体不断分泌荷尔蒙,使我们心跳加快 肌肉紧张 胃部翻腾。在日本有个词叫Karoshi,字面翻译过来就是过劳死,我们现在所说的“过劳死”指的是那些看似健康的壮年人士突然间猝死,在被日本官方认可并记录后
    这些突发心脏病及中风和压力联系了起来,压力与此有什么关系呢?皮质醇是主要的应激激素之一,它能在你所需时从非必要器官向所需之处转移能量,而在长期压力下 问题来了免疫系统不再工作 炎症被抑制白细胞数量减少患病概率增加,一些证据也表明长期压力与癌症的发张有关系。研究者在观察猕猴的动脉时发现,压力过大的猴子体内阻塞的动脉更多,面临压力时这将阻止血液迅速流到心脏并终将导致心脏病,大脑也会不好使
    在观察处于压力中的老鼠时,我们发现它们的脑细胞特别小神经分支比普通老鼠更少,在与记忆和学习相关的区域内,这个现象尤其突出,它会 让你刷的那一夜的记忆混乱不堪。过重的压力及睡眠不足会使得我们越来越难以记住想要背下来的东西。最有力的那一部分也许在我们的DNA里,我们体内染色体的末端含有“染色体终端”它会随着年龄的增长而缩短,我关于衰老的视频中对此作了解释们在那期,最终终染色体终端消失细胞
    停止复制并死亡那么染色体终端与衰老及寿命直接相关。事实证明 压力会让染色体终端缩短的更快。不过那些压力过大的人并非无药可救,另一种荷尔蒙催产素会减轻这种应激反应,它促使你血管放松,让心脏从压力带来的伤害中恢复出来。那么催产素从哪来呢有时催产素又被称为“拥抱激素”,人会在积极的社交互动及关心人时释放这种激素,与他人相处更久的人对压力有个缓冲区。那么当生活把你压垮时请记住,你不需独守难关,和你的爱人一起这能就你一命

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