@ 2013.10.09 , 11:25
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为什么说压力会让你吃得更多

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我们都听说过,压力会让会让人变胖,它会让你吃得更多。但是为什么呢?来自Western Human Nutrition Research Center 和University of California 的研究人员为我们做了解答。

当动物遇到掠食者时,它们会感觉到压力,并会尽可能的逃跑到安全地带。这个时候他会需要额外的能量,来逃避掠食者。这个时候体内的激素开始释放存储在脂肪和肌肉中的能量,葡萄糖开始代谢为身体提供各种技能。

这种变化,也适用于当动物看到高糖分或者高脂肪的食物的时候。因为动物的本能是求生,所以逃跑和吃饭,这两个最原始的行为,都会激发出这种压力。

人类也不例外,并且现代社会人类的压力除了逃跑和吃饱之外,还会有各种各样的情况,这些压力让你体内发生上述化学变化,也就让你更加饥饿。

据说80%的人,都会受压力的影响,而改变饮食。本文译自 popsci,由译者 oioi 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 23+1

  1. 功夫猫
    @4 years ago
    2212935

    为什么为什么鸭梨会让你吃得更多?
    因为甜?

    [16] XX [4] 回复 [0]
  2. Corhetry
    @4 years ago
    2212936

    我可算是找到理由胡吃海喝了。

    [35] XX [0] 回复 [0]
  3. 2212940

    一有压力就狂吃 吃胖了就有压力 一有压力就…

    [80] XX [0] 回复 [0]
  4. bigJohn
    @4 years ago
    2212942

    所以可以用吃来秀社会责任感

    [12] XX [1] 回复 [0]
  5. 广州人
    @4 years ago
    2212954

    多吃就可以提供技能是不?嗯,我该要火球术还是医术还是精算师技能呢?

  6. 绵羊羊羊羊
    @4 years ago
    2212956

    将于16号在香港和台北举行新品发布会,而根据 WSJ 的消息主角将是传闻已久5.9寸屏幕的 HTC ONE MAX.
    卫生巾还有副业。

  7. chandler
    @4 years ago
    2212972

    @绵羊羊羊羊: 穿越了 不知道有个有名的袁莉wsj么

  8. 三不
    @4 years ago
    2212974

    我一心情不好就吃东西。。。

  9. sherlockjump
    @4 years ago
    2212980

    孤独与饥饿是人类最痛苦的两件事,所以。。把肚子搞饱这件事还是比较容易一些

  10. =U=笑脸君
    @4 years ago
    2212984

    所以领导们吃十几万一桌的菜是因为他们的压力比普通老百姓大了好几千倍~?

    [40] XX [1] 回复 [0]
  11. kedouark
    @4 years ago
    2212986

    为什么我有压力反而吃得更少?——心情不好没胃口

  12. 2213000

    难怪领导们都大腹便便

  13. chandler
    @4 years ago
    2213014

    有时想想很多反应 什么一见钟情什么悲痛欲绝 都是嵌在基因里的身体里的各种化学变化 心中就淡然多了

  14. 牡丹
    @4 years ago
    2213015

    可是为什么有了压力想睡觉而不是去跑步

  15. 2213047

    因为吃东西是件幸福而又容易做到的事啊!!!

  16. 123123
    @4 years ago
    2213079

    还会睡得少

  17. 2213096

    所以说减肥的做好办法就是把 高糖分或者高脂肪的食物放在面前而不吃,是吗?

  18. 其它
    @4 years ago
    2213141

    压力会让我撸的更多。。。

  19. 日理万鸡
    @4 years ago
    2213156

    我不开心就会吃东西,吃东西就会胖,胖了我又会不开心。

  20. BAChair
    @4 years ago
    2213243

    不得不说,饥饿会让人十分焦虑。

  21. 梅花满了南山
    @4 years ago
    2213337

    @=U=笑脸君: 不代表能吃饱,好么

  22. 2214020

    面对金钱的压力,我改变了饮食习惯……我节食了。

  23. 游客
    @4 years ago
    2218895

    我最近压力大 吃的特多。。

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