@ 2013.08.15 , 11:59
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在办公桌前吃午餐会让人情绪低落

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蹲办公室的苦哔白领们常常吃不上一顿像样的午餐,很多时候可能就是盯着电脑屏幕,嚼着噎死人的三明治,寡淡的波炉盒饭或者泡面。在万恶美帝,午餐休息时间甚至正在慢慢消失,65%的群众表示自己的午餐就是冷饭,其中有的人甚至直接不吃。

但是,午餐的质量仅直接影响青年男女们给减肥找借口,让人们在繁忙工作压力下的心情变得更糟。最近的一项研究表明,午餐时和鸡友妹子结伴一起吃饭不仅对你的交往能力和人际关系有积极影响,还能让你在紧张的工作之后更好地放松,激发身体里隐藏的小宇宙;相反地,要是对着电脑逛淘宝刷微博关心国家大事,影响的不仅是胃口,还有你的小心情。所以如果真要对着电脑还是来看煎蛋吧。

一项发表在PLOS ONE上的德国研究关注了饮食环境对情绪和认知能力的影响。32名对象被分成两组,一组让他们自己吃饭,另一组大家在餐馆里一起吃。餐后,研究人员测试了他们的语义记忆能力和处理他人情感表达的能力,还让他们对自己的心情打分。结果表明,享受社交性午餐的对象们表现出更加积极正面的情绪和更少的认知控制,这让他们能够更好地进行知觉加工,辨别他人的情绪,拥有更好地创造力。

所以,大家还是尽可能的和朋友们一起吃点好的,特别是有餐补的孩子们,不花掉了多可惜。

本文译自 Foodbeast,由译者 ES 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 35+1

  1. Safari
    @4 years ago
    2159031

    减肥者的福音

  2. Daphné
    @4 years ago
    2159035

    更让人情绪低落的是办公室叫了午餐外卖还不来。。。

    [134] XX [4] 回复 [0]
  3. 秒沙
    @4 years ago
    2159037

    我在办公桌前看着这篇报道忧伤的吃着午餐

    [236] XX [2] 回复 [0]
  4. 2159049

    所以正确的方式是在办公桌后面吃么?

    [53] XX [0] 回复 [0]
  5. olioli
    @4 years ago
    2159053

    我在办公桌前看着这篇报道忧伤的吃着早上剩下的包子

    [72] XX [0] 回复 [0]
  6. Surkov
    @4 years ago
    2159055

    在首页看到正文预览最后一句话“但是,午餐的质量仅直接影响青年男女们……”我脱下了裤子……
    然后我后悔点进来了。

    [20] XX [8] 回复 [0]
  7. 2159071

    鸡友妹子暴露了作者的日常

  8. 2159075

    我很想外出吃饭,,外面气温33度,湿度77%。。。出去吃只会更低落。。。

    [28] XX [2] 回复 [0]
  9. 不懂黑人
    @4 years ago
    2159079

    有个JB餐补 不亏就不错了

  10. 胖子彤觉得今天好热啊
    @4 years ago
    2159107

    在办公桌前“不”吃午餐更让人情绪低落!

  11. outrule
    @4 years ago
    2159129

    32名实验者太少了吧,这么飘忽的实验结论就用那么少的样本数据来证明?你是骗经费呢?或是骗经费呢?还是骗经费呢?

  12. Reddit
    @4 years ago
    2159143

    我的情绪很低落。

  13. 2159149

    以前对着煎蛋吃午饭。现在有点不适应。你偶尔来个重口味。还怎么吃的下去。小编你怎么解释。。。给我加料么。。如果真想让广大蛋友对着你吃。三餐期间不要发重口味。。。

  14. 蜡笔小鹏
    @4 years ago
    2159153

    之前 没什么,看到这个后,吃着午饭的我情绪低落了···

  15. 2159169

    减肥者的福音 我的情绪很低落

  16. 李先生
    @4 years ago
    2159181

    为什么我胃口很好-,-

  17. 郭百度
    @4 years ago
    2159241

    黄冰清

  18. 674740133
    @4 years ago
    2159251

    抬头看见讨厌的东西 低头看见讨厌的东西 就连吃饭都要看见讨厌的东西 情绪怎能不低落

  19. 元宝
    @4 years ago
    2159277

    其实中午吃饭时间是我一天上班期间最高兴的时候

  20. 2159411

    吃午餐的时候还面对着办公桌才叫人情绪低落。。。

  21. ilovezeno
    @4 years ago
    2159445

    PLOS ONE上的这种文章,还是看看就算了吧,当真就掉坑里去了。。。。

  22. 2159649

    办公桌前一边吃午餐一边看视频情绪也不是很低落的呀

  23. 李胖虎
    @4 years ago
    2159737

    难道在天朝的高中教室不是这样的吗?

  24. 2159755

    有饭吃就不错

  25. 当年的处男
    @4 years ago
    2159813

    已在办公桌前吃了三年午餐……

  26. 狐狸先生
    @4 years ago
    2159831

    不觉得啊,都是在麦当劳买了带到办公室吃

  27. 宗教是人类的毒瘤
    @4 years ago
    2159879

    也许将来科学家会发明一种针剂 一个月来一针 不用吃饭不用上厕所
    起个好听的名字就叫辟谷针 o(∩_∩)o 哈哈

  28. 三不
    @4 years ago
    2159909

    一边加班一边吃饭心情会好吗?这tm还需要他研究!

  29. 2159911

    > 最近的一项研究表明,午餐时和鸡友妹子结伴一起吃饭不仅对你的交往能力和人际关系有积极影响,还能让你在紧张的工作之后更好地放松,激发身体里隐藏的小宇宙

    不是才发文说中午一个人吃饭好吗?我猜jandan内部至少有两党相互敌视互发敌对文章。

  30. 2160035

    而且会胃痛。。

  31. 陈贰
    @4 years ago
    2160085

    一个月的餐补都吃不起一顿好的

  32. cookieshuang
    @4 years ago
    2160271

    谁能告诉我图中那片吐司是什么馅的

  33. 2160279

    我在办公桌前看着这篇报道忧伤的吃着午餐

  34. 没什么
    @4 years ago
    2161023

    跟大家在餐馆里一个人吃也挺忧伤的

  35. 大肚猴
    @4 years ago
    2162203

    万恶的美帝

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