@ 2013.07.22 , 23:52
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Broga:男人的瑜伽

当瑜伽起初被介绍到美国的时候,大多数人都认为那是女孩子的事情,即使有个把男人走进瑜伽馆,他们也只是为了等自己的女朋友。不过最近几年事情发生了很大的变化,现在有50%的学员是男人。但仍然有一些拘谨腼腆的汉子觉得与一堆柔韧女性同处一室非常不适。所以Broga就应运而生。

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看名字就知道,Broga是一种专门针对“兄弟”的瑜伽。它所基于的理念是很多男人想要在没有白痴的花束包围、没有傻傻的冥想和梵语唱诵的环境中锻炼身体。Broga的创立者Robert Sidoti和Adam O’Neill发现一种新的锻炼方式,就是把瑜伽动作和具有男子气概的运动结合起来,比如俯卧撑和蹲坐,使这种传统的印度运动对男人更有吸引力。男人们经常做其他运动,像网球、篮球、足球等等,因为觉得这些运动有很好的健身效果,但是相比而言,Broga就相当残酷很多了,在让你汗流不止、气喘吁吁的同时锻炼你的肌肉,增强关节柔软度,减轻压力。为了把他们的工作室设计得偏男性化,Sidoti和O’Neill一直选择中性色调,使用的配乐主要是黑键乐队(Black Keys)、电台司令(Radiohead)、摇滚乐队Awolnation和Bon Iver乐队的歌曲,而不用一般瑜伽常用的舒缓柔美的音乐。他们的教练也不是通常的禅师范儿,更像指点你的铁哥们。

尽管Broga越来越受欢迎了,它的名字就可以说明这项业务有利有弊。一方面,它在大家心中能迅速定下基调,让男人们知道它的课程是很容易入门的,教练不会对他们太严苛;另一方面,大家又会觉得它不过是瑜伽的一种简化,Sidoti称这种看法是不正确的,“有很多动作跟瑜伽姿势有关,但增加了俯卧撑和一系列的蹲坐等。”他告诉《波士顿环球报》记者:“人们看到Broga这个名字他们就想着那是一群白痴,但其实它有完整性的。”而且正因为课程是针对男人开设的所以女人不能进入,Sidoti说“他们穿着运动衣裤来了,来了就各搞各的。”

本文译自 Oddity Central,由译者 panpan 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 42+1

  1. 我叫小小绝
    @4 years ago
    2104900

    男人腹肌才是王道吧-_-#

  2. 我的上帝
    @4 years ago
    2104904

    眼瞎了………….

  3. 2104926

    不知道该说什么

  4. 萝莉控之神
    @4 years ago
    2104932

    其实练出来还是基佬啦,只不过不是小受,升级为攻了……

    [50] XX [3] 回复 [0]
  5. 寂静的枫
    @4 years ago
    2104934

    “课程是针对男人开设的所以女人不能进入”
    视频里后面那个真的不是妹子?

    [63] XX [0] 回复 [0]
  6. 2104938

    男人有腹肌真的很帅哦。

    [21] XX [1] 回复 [0]
  7. 美食家18
    @4 years ago
    2104944

    我没看错,某分某秒那男人的裤子就要掉下来了,如果我没看错,这种课程都是男人,好吧,我想多了。。。

  8. mitchell
    @4 years ago
    2104956

    Banga应运而生

  9. HelloBeauty
    @4 years ago
    2104958

    他们穿着运动衣裤来了,来了就各搞各的。。。。。。

    [52] XX [0] 回复 [0]
  10. 2104960

    瑜伽在印度本来就是男人练的

    [26] XX [0] 回复 [0]
  11. Eiensan
    @4 years ago
    2104964

    原先不是有个调查什么的说男的练瑜伽是为了自己给自己咬…..

  12. 2104974

    感觉一直会听到”咯咯”的关节声响….

  13. 2104982

    能迅速定下基调,来了就各搞各的

  14. 介让我情何以堪
    @4 years ago
    2105004

    [哔]其内幕一定是基友会 !猜对了吧 !被我猜对了吧 !!哈哈哈哈

  15. Solatrader
    @4 years ago
    2105048

    兄贵♂瑜伽

  16. 无言之日
    @4 years ago
    2105052

    为了给自己咬…

  17. 2105122

    传说中的瑜♂伽

  18. dadamon
    @4 years ago
    2105164

    @萝莉控之神: 其实…瑜伽原本是印度密宗用来增加性能力的…已经有过瑜伽课学员被强x的事情了…所♂以…

  19. 2105184

    真正的扯蛋……

  20. 奇闻猎奇
    @4 years ago
    2105224

    今天气温39度啊!怎么活?

  21. kowalski
    @4 years ago
    2105230

    八嘎!

  22. zeefewf
    @4 years ago
    2105246

    男人练瑜伽实在太搞笑了

  23. 2105280

    试试煎蛋App

  24. mentals
    @4 years ago
    2105292

    "但仍然有一些拘谨腼腆的汉子觉得与一堆柔韧女性同处一室非常不适"

    与一堆健壮的肌肉男性同处一室就舒服了吗?

  25. XSuperNova
    @4 years ago
    2105294

    Barney….
    Legen….wait for it ……..dary

  26. 2105324

    oh m god,这要是推门进来准备尝试次瑜伽课,结果看到满地有腿毛和肌肉存在感强大的大汉们,恐怕我会选择果然是开门的方式不对灰溜溜的关门出去……

  27. 起了还没醒
    @4 years ago
    2105376

    图片里一堆汉子中有个女的,那是铁哥们教练否?

  28. 2105600

    有腹肌当然帅 但也是最难有的肌肉 瘦子另当别论 和胖子的胸同理

  29. 2105678

    瑜伽邪教也

  30. 中出筋肉人
    @4 years ago
    2105694

    每次聽到這種NARRATOR的聲線真心GAY

  31. 2105730

    瑜伽玩着玩着就变成摔♂跤了

  32. 萝莉控之神
    @4 years ago
    2105732

    @dadamon: 听你这么一说我突然会想起【屌丝女士】中那一段……

  33. 萝莉控之神
    @4 years ago
    2105746

    @寂静的枫: 那是个已经练成的汉纸……

  34. 2105798

    broga读起来不就是八嘎嘛::::

  35. 2105906

    <家有喜望>里提出过类似的概念’brogurt’ = bro + yogurt

  36. 2105916

    配图真惊悚。。。

  37. 2105976

    各搞各的

  38. 夏天
    @4 years ago
    2106046

    中国人就是不重视这些
    别说工作了,现在大学里都一个个挺着肚子胡吃海喝
    工作两年后没有几个男人是肚子平平的

  39. 2106106

    定下“基”调是吧……

  40. sola迷
    @4 years ago
    2106584

    因为这是个哲♂学的世界

  41. 暗爽啊
    @4 years ago
    2107076

    五分钟拥有比利身材

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