@ 2013.05.11 , 22:42
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适当晒太阳有助于降低血压

国外的一项最新研究表明适度的晒太阳可以帮助降低血压从而降低患心脏疾病以及中心的风险。研究者发现当我们的皮肤暴露在阳光下,血管中释放一种化合物该物质可以降低血压。总的来说适当的暴露在阳光下利还是大于弊的,因为尽管过多的暴露在阳光下可能会导致皮肤癌,不过这种概率极低,与血压降低所带来的益处相比几乎可以忽略不计。

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在英国因为高血压导致心脏疾病以及中风的人群是皮肤癌80倍。据悉这种能够降低血压的化合物叫做一氧化氮(是从人体内合成的维生素 D 中分离出来的)暴露在阳光下后,该物质水平显著上升。据悉该研究成果在本月9日的爱丁堡皮肤专家峰会中展出。

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实验中研究者将24名志愿者随机分成两组,用紫外线灯照射,其中一组屏蔽了紫外线不过热量依然能够到达皮肤。结果发现在照射后的一小时内,未屏蔽紫外线组的志愿者血压明显下降。两组内维生素D的水平都没有变化。

Richard Weller 博士在接受采访时表示:

我们估计晒太阳带来的降血压等益处要远超过其带来的皮肤癌风险。此外我们的研究也解释了为什么单独通过体外进食含有维生素D的食物并不能弥补缺少阳光照射带来的危害。下一步我们打算进一步研究不同的阳光暴露量分别对血压下降以及皮肤癌的影响,从而估算出一个相对风险度,这样我们便可以给出一个合理的太阳暴露度的建议。

本文译自 ed,由译者 老人爱怡 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 20+1

  1. 1948862

    啊~太阳晒得好舒服啊。。。。。。。晒得我都流鼻血了。。。。。鼻血。。。

    [42] XX [3] 回复 [0]
  2. BIUBIUBIU
    @5 years ago
    1948864

    ED·····这简称太可爱了

  3. 1948866

    你确定不是去看妹子的

  4. 1948876

    降低血压。。。。。。在妹子的诱惑下你血压会暴增

  5. aficionado
    @5 years ago
    1948878

    到海边看到这景象正常的孩子只会人血压升高好吧

  6. 猫修亚
    @5 years ago
    1948880

    我是进来看图的~

  7. 1948884

    但有时会有局部地区血压升高的情况发生

    [12] XX [3] 回复 [0]
  8. 肚皮
    @5 years ago
    1948886

    妹子啊,你就都脱了晒吧!
    啪!
    那样不是晒得匀实吗???

  9. 1948906

    外国人貌似都喜欢去天体营晒太阳。。。。话说血压怎么能降得下来

    [15] XX [0] 回复 [0]
  10. 1948908

    能穿上衣服晒吗?要不怎么降啊,魂淡…

  11. 独居
    @5 years ago
    1948926

    适度的晒太阳可以帮助降低血压 增加皮肤癌

  12. Jupiter
    @5 years ago
    1949014

    非洲人民没有高血压吗难道

  13. shitool
    @5 years ago
    1949130

    降低血压,是因为血都压到一个地方去了

  14. 1949212

    妹子,我看你两腿间的血压略高。。

  15. popicon
    @5 years ago
    1949280

    好吧,低血压怎么办。甭去晒太阳吗!

  16. MILANO
    @5 years ago
    1949464

    在沙滩上看过露上半身的欧美妹子的路过

  17. 杨枝甘露
    @5 years ago
    1949732

    一氧化氮这货不是笑气么

  18. 薄纸
    @5 years ago
    1949754

    这配图一点说服力都没有

  19. 嘻嘻呵呵
    @5 years ago
    1951262

    @杨枝甘露 笑气是一氧化二氮

  20. flowersquare
    @5 years ago
    1951640

    @杨枝甘露: 我也以为是笑气……

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