@ 2013.01.03 , 17:41
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超重可以让你活的更久?

最近有个很知名的研究,它的结论是胖子比“正常”体重的人更健康。该研究表明无聊是超重还是轻度肥胖(按BMI指数判定),胖子比正常体重的人死亡风险要低6%。

这是否以为着超重的人更健康呢?NHS(英国国民健康保险)的一份报告确定了这一点。研究表明超重或者轻度肥胖不会像肥胖那样导致更高的死亡风险,当然超重会导致长期性的健康问题比如糖尿病、损害生活质量等等。

[-]

在一份研究摘要中,NHS 说:

> 研究发现超重者的死亡风险比正常体重的人略低(这个通常被称作“肥胖悖论”)

> 略微超重可能会延长寿命,或许可以这样解释:在年龄增长时人们需要更多的脂肪储备以对抗在健康状况不佳而减重时的情况;相比正常体重的人,超重带来的问题(高血压、糖尿病)会让超重者及早面对和治疗,从而提高自己的健康水平。

> 不过需要注意的是,这些未加证实的理论还需要进一步的探索和证明。

> 本质上,(各级)肥胖意味着相比BMI指数正常增加了死亡风险。这个不适用于个体的超重者或者轻度肥胖者。

> 重要的是,人和人是不同的,需要考虑可能致病或致死的危险因素,BMI只是评估未来风险的诸多措施之一。

> 即使忽略这项研究的局限性,把研究结果当作“肥胖是健康的”证明将是不明智的,这种观点可能更有害。

换句话说,我们应该用怀疑的眼光看待这个研究(以及任何有关健康和体重的研究)。不过这个研究的确表明,对长寿来说,肥胖只是众多风险因素之一。那些超重的人只要从事其它有益身心的活动比如定期运动食用合理比例的蔬菜水果等也会能健康长寿。假如你为了让自己轻度肥胖而每天过量的奶酪和巧克力是不会更健康的,嗯。本文译自 io9,由译者 sein 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 35+1

  1. zqxign
    @5 years ago
    1706807

    嗯?沙发!!!~~~

  2. 午夜
    @5 years ago
    1706809

    这个只是胖的更经饿吧。。

  3. lordlevin
    @5 years ago
    1706811

    今天的煎蛋怎么了,胖子 吃货 超重 三连发?

    [33] XX [2] 回复 [0]
  4. 南风不竞
    @5 years ago
    1706813

    冬暖 夏凉 JJ小

    [32] XX [2] 回复 [0]
  5. 上官上官
    @5 years ago
    1706817

    这是色淫老大在为自己的身材找藉口~~~~~~~

    [54] XX [0] 回复 [0]
  6. 南风不竞
    @5 years ago
    1706821

    @lordlevin 23年的主题是黑胖子 看来

  7. eiensan
    @5 years ago
    1706825

    但是智商更低

  8. 强迫症患者_
    @5 years ago
    1706835

    现在是胖人的天下了么~

  9. 1706837

    @上官上官: 貌似你也是微胖界的吧。。

  10. December
    @5 years ago
    1706859

    科学家就是天天折腾来折腾去的

  11. z11235813y
    @5 years ago
    1706861

    难道不是标准的问题么

  12. 1706863

    没有啪啪啪的人生活的再久还有什么意思?

    [16] XX [4] 回复 [0]
  13. 阿龙
    @5 years ago
    1706865

    @sein: 什么!!!上官是胖胖的!!!这和我想象的小受形象一点都不一样!!!!

  14. 1706871

    不是说超重死得快么???
    整天改来改去

  15. 上官上官
    @5 years ago
    1706873

    @sein: =3=,来,我们跟撸叔一起组成联盟

  16. 1706889

    车祸可是大杀器。。。

  17. Gendey
    @5 years ago
    1706907

    认真的吐个槽:
    超重或许因为生活方式不健康,也有爱吃垃圾食品的胖子存在。但在体重不足的人群中,有多少是因为温饱都无法满足的…
    而且宏观来看超重人群,他们的生活水平也不会低…(想想古今中外人们对国王、资本家等特权阶级肥头大耳的刻板印象吧)
    所以超重的人长寿,因为生活水平高。

    [26] XX [3] 回复 [0]
  18. rosses
    @5 years ago
    1706913

    只要看瘦子和胖子的人寿保险谁更贵就明白了。保险公司可不跟你忽悠。

  19. 1706931

    胖子确实不容易死. 我有个邻居是个大胖子, 职业是出租车司机. 90年代的时候被人劫持出租车, 然后捅了数刀扔在路边. 因为太胖了, 均未扎到要害. 虽然失血很多, 但是靠着体格扛过来了. 幸免于难. 后来歹徒被抓, 叛刑之前写信给他, 想让他在法庭上给歹徒说说情(被害人提出这样的请求, 法官可以轻判). 歹徒在信里写到, 自己还有80岁的老母云云. 我这个胖邻居回信, 你捅我的时候可曾想过我也有80岁的老母. 歹徒遂被叛了死刑.

    [123] XX [0] 回复 [0]
  20. 兔子茜
    @5 years ago
    1706933

    胖子三连发。。。

  21. 好色猴子
    @5 years ago
    1706937

    胖子无法正常使用传教士体位,这是人所共知的!

  22. 1706971

    长到图片那么胖的时候,你根本没心情关心自己能不能比别人多活几年。

  23. matcha_c
    @5 years ago
    1706977

    这年才过几天啊,煎蛋怎么就和胖子过不去呢,真是。

  24. aerosenna
    @5 years ago
    1707021

    20年后日本媒体:注册相扑选手超标。。。。首相呼吁大家减肥- –

  25. 呵呵
    @5 years ago
    1707141

    实际上是因为脂肪可以贮存脂溶性的毒素,提供一重缓冲……虽然只是暂时的
    但如果没有脂肪的缓冲,那些毒素就直接起作用了

  26. 1707153

    forever alone .

  27. 瓜子熊
    @5 years ago
    1707221

    整天说胖子,是煎蛋对胖子很有意见还是人类对胖子很有意见

  28. 金三胖思密达
    @5 years ago
    1707363

    我很有意见! 看看我爸爸多少岁死的就知道! 这都是瞎扯!

  29. 哦买糕的
    @5 years ago
    1707401

    北方穷吊丝大冬天没暖气也就靠着一身肥肉过冬了,每当看见那群瘦子穿着羽绒服在寒冬中冻得瑟瑟发抖,穿着一件夹克的胖子我嘴角轻轻一扬。。。。切。。。。丫冬天的暖气可比夏天的风扇贵多了

  30. Greendam
    @5 years ago
    1707555

    轻轻吐个槽,这篇错字太明显了吧!!!!!!第33、34个字“无聊”→“无论”,73、74“以为”→“意味”,还有643的“嗯。”暴漏了644单词“sein”→“轻度超重sein”╮( ̄▽ ̄”)╭

  31. Godfary
    @5 years ago
    1707573

    肥肉一点都不会发热的,发热的靠的是肌肉啊,有木有。。。

  32. 1707837

    @Godfary: 但是肥肉可以保暖啊

  33. 1707881

    因为胖子大多数时候都宅在家里吃东西
    所以大大降低了出门遭遇飞来横祸的概率

  34. 1711553

    这。。。有点假嘛

  35. clubye
    @5 years ago
    1713131

    胖子和瘦子同时生一产大病之后

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