@ 2012.08.30 , 19:16
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研究发现人们在睡眠状态也能学习

都说人的一生有三分之一的时间是浪费在睡觉上的,但有时候浪费点时间也是必须的,总不能不睡嘛,是吧。但你睡着了吧,又确实是什么东西都做不了,除了做梦。然而,一项新的研究似乎要透露给人们知道,也许人在睡着的时候是有可能进行学习的,潜移默化地使睡觉不再只是浪费时间的活动。

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而关于这个“学习”,非常蛋疼,如果你是想用来搞搞考试那些个技术活的话,可能帮助不大,除非,你是那只有名的只要一听到铃响就会流口水的汪星人。啊哈,没错,你猜对了。我们正要说的就是那个经典的条件反射实验,那就是动物(包括人类)接受刺激可以产生联想的“学习”活动。它也被称作为巴浦洛夫条件作用,因为这个叫巴浦洛夫的人,每当他要喂他家那几条汪星人的时候就摇响铃铛,用这样来控制它们一听到铃响就联想到食物。所以,当下你能看到景象就是,当他一摇铃,那些汪星人就开始流口水流得满地都是,万试万灵。

Anyway,这把戏在人类身上也很管用,而且很明显,无论在我们是否清醒的情况下它都能起作用。这项研究由以色列魏茨曼研究院的Anat Arzi操作的,她让进入深度睡眠的人将好闻或者难闻的气味与柔和的音调联想到一起。音调和气味都是选出来的,因为这样我们就不需要把自己弄醒再去处理它们哪个是哪个,而条件作用就由呼吸来衡量:当一个无知觉的人闻到好闻的气味,他/她就会深呼吸,而如果闻到难闻的味道时,他/她的呼吸就会变得很浅很薄。再过一会儿,实验者就不再需要真实的气味,而只要听到声音就能够使他们自动调整呼吸。

这个实验说明,甚至是在我们睡着的时候,我们的大脑有能力分辨,而且某程度上来讲,还有能力处理外部刺激。很好!但,那真正的睡眠学习呢?

根据《自然》的Mo Costandi:Arzi认为,我们有可能通过睡眠学到更复杂的东西。“不过这真不是在暗示说你可以把不会做的作业塞到枕头底下,然后第二天醒来你就会做了,”她说。“在我们通过睡眠到底能学点什么这个问题上是有明确限制的,但以我推断,那些内容可能会超出目前我们能说明的范畴。”本文译自 DVICE,由译者 Poo 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 29+1

  1. booman
    @5 years ago
    1465179

    学习好,主要是因为上课时都在睡觉!

    [63] XX [1] 回复 [0]
  2. dotabro
    @5 years ago
    1465189

    能学的话,我们大天朝无数学生在上课睡觉被叫醒时都能理直气壮的对老师喊:“我刚才在学习!”

    [96] XX [1] 回复 [0]
  3. 蕾丝边边上的汉子
    @5 years ago
    1465193

    这是无数人渴望的可以主动实现的技术

    [26] XX [0] 回复 [0]
  4. 请叫我毅丝不挂-
    @5 years ago
    1465203

    做春梦算学习吗

  5. 温柔可爱小狗狗
    @5 years ago
    1465229

    妹子~走,咱一会儿会宿舍去微积分去!!!

  6. 温柔可爱小狗狗
    @5 years ago
    1465233

    妹子~走,咱一会儿会宿舍学微积分去!!!

    [85] XX [1] 回复 [0]
  7. 杯具大拉皮
    @5 years ago
    1465247

    把爱情小说垫在头下、听着最炫民族风入睡!明天你也可以学会成为大情圣的能力阿!…额?…大概?

  8. 天や罚
    @5 years ago
    1465259

    我曾经想象用我了个擦的喵了个咪的悲了个催的一方通行艾华斯又无限大炮奥米加的红莲圣天八极式之杯具究极组合体的建御雷神把那些我了个擦的喵了个咪的悲了个催的一方通行艾华斯又无限大炮奥米加的红莲圣天八极式之杯具究极组合体的人给打得我了个擦的喵了个咪的悲了个催的一方通行艾华斯又无限大炮奥米加的红莲圣天八极式之杯具究极组合体

  9. 1465265

    我已打入蓝星人内部,不过我怀疑我被发现了,只要我一流口水那个叫巴普洛夫的蓝星人就会在纸上写东西

  10. 夏日执荷蟹
    @5 years ago
    1465267

    以后枕头全换成英语词典神马的。。。。。。。

  11. 1465269

    PowerNap ?

  12. 1465311

    曾经有过一段时间做梦都在做题= =,最可悲的是- -,那时我已经离开学校了- –

  13. kalahara
    @5 years ago
    1465317

    尝试边睡觉边听英语美文,结果浪费一晚上电不知道听了什么还多了一堆耳屎。

  14. eminem
    @5 years ago
    1465337

    星爷的18套打狗棒法外加睡梦罗汉拳就是这么来的嘛~~

    [13] XX [0] 回复 [0]
  15. 乌托邦为末日
    @5 years ago
    1465341

    这不是和美丽新世界里面描述的一样嘛…………
    在tc大家就准备在梦中背诵八荣八耻三个代表科学发展观………………

  16. 霓裳ideal
    @5 years ago
    1465363

    天哪!!嫑再让“学习”入侵天朝苦逼中学生们少得可怜的睡眠时间了。。否则就巴浦洛夫反射,踢你一腿子茎叶。。

  17. 低头思月光
    @5 years ago
    1465485

    这不是催眠么

  18. sunny7lei
    @5 years ago
    1465489

    唉 不是有睡觉时听英语的这个一个说法嘛~

  19. 无心菩提
    @5 years ago
    1465491

    切,早在200年前,苏乞儿就明白这个道理了,并且在睡梦中学会了惊世绝学:睡梦罗汉。外国人弱爆了。

  20. 1465595

    钱德勒在睡眠状态学到了他是一位自信而坚强的女性。

  21. 1466019

    会不会是音乐把人吵醒了,所以才会深呼吸?

  22. 野德
    @5 years ago
    1466085

    表示……我确实有这个能力……以前上课听的不是很明白,然后晚上回来回忆一下,然后就睡觉,一点都不想,然后天亮来,就感觉明白很多了。不过还是有限制,不是什么时候都可以,感觉是侧重于对已记忆的知识进行整理和理解。SO……通常有什么不明白的事情,记着然后回去晚上睡一觉就好……真是个神奇的能力。

  23. 1466101

    那就学点西班牙语吧!但是万一被吵醒后失眠了咋办?

  24. 小盗贼
    @5 years ago
    1466135

    这支科技树应该让日本人好好发展一下,弄成睡觉时通过声音刺激就可以梦到跟AV女优约会xx,一日宿泊之类的~~~

  25. 毛茸茸
    @5 years ago
    1466261

    是吧。但你睡着了吧,又确实是什么东西都做不了,除了做梦。============阿桑奇泪目,睡着了可以做爱做的事,也可以被做

  26. anatta
    @5 years ago
    1466297

    德克斯特:Omelette au fromage!!!! (起士蛋卷)

  27. cerberuz
    @5 years ago
    1468807

    调节反射不是有脊椎神经作出的吗,关大脑啥事啊

  28. 1470031

    边睡边听专辑就会梦到那个歌手

  29. 黄鼠狼打羽毛球
    @5 years ago
    1470791

    有一天一大早醒来,大脑猛然间意识到,原来我们平时用来嘘嘘的工具还可以这样使用~~然后…..我们就进入青春期了

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