@ 2012.05.09 , 10:50
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喝自己的尿没问题吗?

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当然有问题,但尿液曾经作为健康饮品风行了几个世纪之久。公元前50年左右,伊比利亚半岛的凯尔特人曾用尿液漱口来洗牙;amaroli是一个梵文词,代表“尿疗法”,在古印度医学阿育吠陀(Ayurvedic)中就倡导早上喝尿;旧约箴言篇(Proverbs)第5章15节也被认为支持了这一说法:
“Drink waters from thy own cistern, flowing water from thy own well”(你要喝自己池中的水,饮自己井里的活水。)

《麦田里的守望者》作者Jerome David Salinger更是有饮自己尿的习惯,印度前总理Morarji Desai同样有此爱好,他甚至还在60分钟时事杂志(60 Minutes)上为这一嗜好辩护过。

但是,喝尿是否有益健康并不确定。尿液中95%是水,剩下的5%可对你没什么好处,这也正是把它排除体外的原因。它包含了过量的电解质,比如氯化物、钠和钾(它也以酸的形式从肾脏中带出过量的毒素,不过你得喝很多尿才能导致中毒)。电解质可帮助部分人体细胞导电,但过多的钠会引发高血钠(Hypernatremia),使细胞脱水,严重高血钠症会导致混乱、肌肉痉挛、发作、昏迷、甚至死亡。过多的钾会引发高血钾(Hyperkalemia),使血压降低、心律不整、心电图改变、严重时会有心室纤维颤动、心跳停止。

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“喝尿就像喝海水一样,它会使人体脱水,极大地危害健康。”来自科罗拉多州南丹佛肾病联合公司的肾病学家Jeff Giullian说道。

也许Dan Woolley可不这么看,在去年海地地震中他曾被埋在当地蒙大拿酒店的废墟中超过65个小时——他就是靠喝自己的尿活下来的。荒野求生(Man vs. Wild)中的贝爷Bear Grylls也支持这种做法,Woolley说他就是跟贝爷学的,但加拿大真人秀生存者(Survivorman)明星Les Stroud不这么看。美国陆军生存手册中也列明了尿液不可饮用。但《127小时》中主人公原型Aron Ralston当初也是靠喝自己的尿活下来的啊。

事实上,对于遇难幸存者来说,喝尿更是有百害而无一利,因为脱水使得尿液更浓、有害物质更集中,这会让情况更糟。

再说了,喝尿,多恶心啊~

本文译自 popsci,由译者 TinTin 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 40+1

  1. 杀破烂
    @5 years ago
    1206551

    贝爷:我试过了,没事!日摄取量不超过三泡就可以.

    [147] XX [5] 回复 [0]
  2. 1206553

    5%的味道可真够浓烈的!

    [17] XX [0] 回复 [0]
  3. chalton
    @5 years ago
    1206557

    这只公长颈鹿还没有体会到他的幸福。。

    [99] XX [6] 回复 [0]
  4. 嗷嗷坏
    @5 years ago
    1206565

    贝爷的胃肯定受过训练,骆驼屎都尝了~

  5. Tzwcard
    @5 years ago
    1206567

    最主要是对这健康饮品感觉恶心吧亲

  6. 1206571

    凯尔特人中枪

  7. Swfdong
    @5 years ago
    1206575

    平时喝白的,上火了喝啤的,肾有毛病喝红的…

    [27] XX [2] 回复 [0]
  8. 特许我灌水
    @5 years ago
    1206581

    野外生存时尿不是不能喝,主要是无法达到目的:补充水分。海水同理。就好像吃某些水果获得的能量还没处理消化水果耗费的能量一样,喝尿/海水后处理其中杂质所需要的水分比获得的还要多。喝尿更多的是一种心理安慰,让自己觉得自己还没脱水还能活下去。而求生意志,根据贝爷和美国陆军生存手册的说法,是野外生存时最重要的。

    [24] XX [3] 回复 [0]
  9. 罗拉快跑
    @5 years ago
    1206585

    ew……

  10. 1206587

    和医学沾点边的我只知道尿液很干净,被肾脏过滤之后是无菌的。如果真的到了绝境没睡喝肯定会选择喝尿。毕竟还有那么多没被机体利用的水。总比渴死好,没水摄入死的更快,尿液里面的代谢产物也要积累到一定的程度才会有症状,大丈夫です!

    [48] XX [7] 回复 [0]
  11. 1206589

    煎蛋也没能避开河蟹么,现在发帖也要审核了,哎。

  12. 西贝
    @5 years ago
    1206593

    尿毒症…别喝了,少年!

  13. 1206595

    尿液中无机盐的浓度平均是1%~2%,是大于生理盐水0.9%的浓度的。
    所以大部分情况下,且从整个身体看来,饮尿起不到补充水分的作用。除非你身体已经极度脱水,且细胞液中的盐浓度已经高过了你之前排出的尿液。

  14. 1206599

    @Clauz: 只是因为你的回复里带有spam常见的关键字,所以才自动进入审核列表的,正常回复不会有这个流程

  15. Harlowin
    @5 years ago
    1206631

    @sein: spam是神马?我刚才遇到了同样的待遇

  16. 看书不开灯
    @5 years ago
    1206639

    不大清楚,可能也有点作用吧http://guybe.com/jq/39.html

  17. 山林溪水静
    @5 years ago
    1206641

    我们不要再一提到喝尿就联想到贝爷了,话说,儿时和伙伴们为了知道尿是什么味道,果断的将手洗干净,然后在自然水管上沾了点自己的 ————

  18. EllerSure
    @5 years ago
    1206645

    到最后也没证明能不能喝
    2012了啊! 很重要的问题啊

  19. 长耳朵阿狸猫
    @5 years ago
    1206663

    @Harlowin:
    spam就是有垃圾邮件特征的词汇

  20. kokoko
    @5 years ago
    1206681

    理论上看很有道理,但从一些实际情况看又确实能解决紧急情况下的缺水问题。我想应该是在健康人在刚缺水的情况下排出偏白色那种尿液含的盐分和毒素相对较少,可以起到一定补水作用。但缺水状况持续过长排出尿液发黄时,这种尿液就会起到反作用吧。另外配图是在喝别人尿吧,长颈鹿的脑袋能弯道这种程度?

  21. 风大算屌毛
    @5 years ago
    1206695

    喝上火的尿就跟和酒一个效果吧,上头

  22. 曲奇喵
    @5 years ago
    1206701

    突然尿急,很想尿尿

  23. 1206771

    恶心?为啥我在日本片子里看到大家都喝得爽歪歪?

  24. valenr
    @5 years ago
    1206841

    …尿液是无菌的。这是唯一的好处。

  25. 穆棱
    @5 years ago
    1206861

    无菌,但是喝尿之后体内渗透压会继续升高,然后加速脱水,好像是这样吧

  26. 1206879

    我比较好奇图中这只长颈鹿这么搞,脖子没问题?

  27. booman
    @5 years ago
    1206943

    @Clauz: 不是刚有研究成果表明,健康人的尿液并非完全无菌么

  28. 肥实
    @5 years ago
    1206997

    便便沾到毛上真的没关系嘛?~~

  29. 1207003

    它喝的好欢快

  30. 海大富的百年梦想
    @5 years ago
    1207061

    最后一句,我喷了

  31. 非¢正常
    @5 years ago
    1207113

    终于知道长颈鹿的脖子为什么这么长了~

  32. 1207271

    討論這種問題不引用貝爺真的大丈夫?

  33. 花生米酱
    @5 years ago
    1207291

    长颈鹿,长颈鹿,咕噜噜,有点咸

  34. 少许糖
    @5 years ago
    1207389

    配图这只 是公的母的

  35. UltraFan
    @5 years ago
    1207561

    今天,我发现尿和柠檬汁虽然看起来差不多,但味道完全不同。FML

  36. 老师别杀我
    @5 years ago
    1207613

    楼下接尿….

  37. 咪咪o
    @5 years ago
    1207629

    你们真蛋疼,讨论这个!

  38. 天笑
    @5 years ago
    1208055

    喝还是不喝,这是个问题!

  39. 1209353

    有一种古老的养生疗法叫尿疗:百度上说“尿疗法是一种生物疗法,属于自然医学范畴,它跨出采取化学药物对症治疗的领域,用自身固有的“体内生成药”,在“养生”的基础上实现“疗疾”治病。所说的“尿疗治百病”,主要是从这个意义上说的。人体生存活动的基本特征是新陈代谢。尿疗在人体新陈代谢的过程中,尿以含有多种微量活性物质对人体存在的自律神经、内分泌、免疫三大网络系统起协调平衡作用。尿液治病不同于一般药物的对症下药,而主要是靠增强人体的自身免疫力和提高人体自然治愈力,达到强身祛病的目的。”——意思说人排出的水分里有自我治愈的成分,在民间还是不少实践者的。

  40. 1211367

    @booman: 至少健康人的清洁中段尿是肯定无菌的…话说回来要是有条件清洁外x,x道口,干嘛还要喝尿呢…

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