@ 2012.03.31 , 21:36
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走进科学:吃快餐容易使人抑郁

来自西班牙拉斯帕尔马斯大学和格拉纳达大学一份研究报告显示,食用零售烘焙食物( 蛋糕,牛角面包,甜甜圈面包)以及一些快餐(汉堡,热狗,匹萨等等)容易抑郁,该论文发表在新一期的公共健康营养杂志上。

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数据显示那些经常食用快餐的人们比不食用快餐的人更易获得抑郁症。不仅如此还跟食用量息息相关,换句话说就是吃的越多越容易抑郁。研究还发现在所有的志愿者中那些经常食用快餐和市售烘焙食物的人群一般都是单身,活动量低,且有不良的饮食习惯(比如很少吃水果,坚果,素菜或者橄榄油),吸烟,每周工作45小时以上。研究人员指出即使食用少量的该类物品也会大大增加抑郁的概率。

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样本数据是从一项被称为阳光工程的饮食与生活习惯跟踪调查项目中获得,所有的8964名志愿者从未得过抑郁症或服用抗抑郁药物,项目平均跟踪六个月,其中有493名志愿者患上了抑郁症或者开始服用抗抑郁药物。

项目主持人 Almudena Sánchez-Villegas 总结到:“尽管我们还需要更多的研究数据,不过无论是从身体健康还是心理健康来看,这类食物摄入都需要控制。”本文译自 eurekalert,由译者 老人爱怡 基于创作共用协议(BY-NC)发布。


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TOTAL COMMENTS: 35+1

  1. 十八宇
    @5 years ago
    1126533

    配图里那肉是生吃的吗

  2. 1126537

    我现在很抑郁。我现在很想吃快餐!

    [63] XX [0] 回复 [0]
  3. ST岸天
    @5 years ago
    1126541

    感觉不靠谱啊 不愧是走近科学啊……

    [20] XX [1] 回复 [0]
  4. ST岸天
    @5 years ago
    1126543

    老人! 你个坏淫! 你个深夜美食党! 啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!! 魂淡啊!!!!!
    你肿么可以这样对我们?!!!!!!!
    啊啊啊啊啊啊啊!!!!

  5. 饼饼
    @5 years ago
    1126547

    @十八宇: 培根啊亲

  6. qqbawh
    @5 years ago
    1126555

    图片中的眼影很像汉堡啊!

  7. qqbawh
    @5 years ago
    1126557

    是因为汉堡里夹了撒尿牛丸么……

  8. 强力味皇帝
    @5 years ago
    1126559

    朝鲜人淫民表示从来不吃洋垃圾,我们每天活的都很Happy!

  9. 塞巴斯酱
    @5 years ago
    1126561

    我很想知道那黄色的是不是鸡蛋,是怎么煎的那么色泽均匀的?

  10. 大鸭梨
    @5 years ago
    1126601

    我记得有篇文章说吃烧烤和烘培食品使人乐观…因为高蛋白和高碳水化合物云云…搞研究的什么时候能靠点谱呢?

  11. joycola
    @5 years ago
    1126619

    明明是因为加班没时间吃其他的才选择快餐,然后得出个吃快餐的容易抑郁,加班才是抑郁的根本好不!

    [39] XX [0] 回复 [0]
  12. 珊瑚糖
    @5 years ago
    1126639

    我一年才吃那么一两次蓝蓝路不还是抑郁得很
    伪科学

  13. aficionado
    @5 years ago
    1126657

    是因为忧郁才会相暴食吧?

  14. 浪游客
    @5 years ago
    1126661

    看到第一个图就饿了的,点oo

    [43] XX [1] 回复 [0]
  15. 七月的烟火
    @5 years ago
    1126667

    我就是每次心情郁闷的时候都很想去吃垃圾食品比如“M什么什么”或者“B什么King”之类的

  16. 鹿痴
    @5 years ago
    1126669

    看到这篇文章才真的让人抑郁。

  17. username
    @5 years ago
    1126709

    纯属放屁,光看不吃才郁闷呢!

  18. 招兵买马
    @5 years ago
    1126719

    我挺犹豫的,我家这边只有K塔基,没有M记
    没有牛肉堡好忧郁啊

  19. 1126779

    走进伪科学:冰淇淋的销量上升可引发强奸率上升

  20. 1126863

    坑爹的汉堡图片,哪来这么漂亮的汉堡?!

  21. 不足道
    @5 years ago
    1126885

    花同样的钱,去一般饭店有人来点菜吧,有人给你端上来吧 吃完拍拍屁股就走了,有人给你收拾吧。
    吃快餐呢?全部自己动手啊,能不郁闷吗

  22. 1126889

    抑郁的主要原因是在纠结那到底是鸡身上的第几只鸡翅

  23. 李毛驴
    @5 years ago
    1126925

    之所以吃快餐是因为木有妹子陪你吃或者给你做(饭),而木有妹子直接导致了你的忧郁,这尼玛还用两个大学一起研究????

  24. GhostZodick
    @5 years ago
    1126941

    下次去超市得买颗西瓜了…………

  25. 快雪时晴
    @5 years ago
    1126943

    因为在国外吃快餐的都是穷人!
    穷人才特么地抑郁啊!
    没钱才特么地抑郁啊!

  26. 灾厄之焰
    @5 years ago
    1126981

    天天吃嘛都抑郁,嘛都不吃更抑郁

  27. 1127015

    标题好像有点错噢。。因该吃快餐和抑郁是关联关系。。而不是因果关系。。学术文章从来都不是找因果关系的。

  28. motorer
    @5 years ago
    1127063

    放你个屁,是因为单身才吃快餐, 不是因为吃快餐才单身!

  29. shadowlin
    @5 years ago
    1127077

    这不和俄罗斯那个sb国王的故事差不多么。。
    那个国王发现病人多的地方医生就多,得出结论是医生多所以病人多。。下令把医生都赶走和干掉。。。

  30. 今天疯
    @5 years ago
    1127085

    是因为抑郁,才去吃快餐啊!傻冒白痴科学家!

  31. 早起侠
    @5 years ago
    1127097

    看起来很厉害的样子

  32. 斐洛特拉多
    @5 years ago
    1127145

    这个完全是本末倒置。。。

    有一个推论如下:

    1)抑郁的人往往不愿意或是不会自己做饭,生活技能和交往技能都比较弱
    2)抑郁的人往往不愿意在外面吃饭,因为吃饭的地方人多;来到KFC,抑郁的人更倾向于外带,尽管她没有任何不堂食的理由
    3)以上理由和结论同样适用于宅。。。

    所以,证明宅容易导致抑郁。。。

  33. 1127377

    楼上说的了我就不用说了,很多研究都是这样,只是那些更不容易发现

  34. 1127479

    这相关有啥意义啊?给点因果嘛。

  35. 鲸鱼座
    @5 years ago
    1129253

    其实可能只是可怜的研究生为了混文凭而立的项目啦……

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