@ 2010.12.10 , 12:14
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无厘头科学:运用想象控制减肥

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假期就快到了,面对各种美食,想要控制体重的你,该何去何从?

研究人员说:运用你的想象力,可以帮助你控制食欲,吃得更少。来自卡耐基梅隆大学的Joachim Vosgerau 说“我们相信想象力可以减少食物对人体的刺激。这就好像,当你想到恐怖的事情,会引起冷汗之类是一样。”

在实验中,他把自愿者分为3组。第一组,要求他们想象把33个硬币投进自动洗衣机里。第二组,要求他们想象那个把30个硬币投进洗衣机,且再想象吃掉了3块巧克力。第三组,想象把3个硬币投进洗衣机,且吃掉了30块巧克力。

在想象结束之后,研究人员送上真正的巧克力。结果发现,第三组吃得最少。


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TOTAL COMMENTS: 29+1

  1. dalechan
    @7 years ago
    670533

    是第三组吃最少吧

  2. 670536

    我的方法是……

  3. sharpzhu
    @7 years ago
    670539

    以前看到个想象训练法提高投篮命中率的实验,高中上课时每天就想象自己投篮 ····

  4. faroasis
    @7 years ago
    670540

    为啥不是第三组吃得最少呢

  5. 齐天大肾
    @7 years ago
    670543

    作为一个200多斤的胖子,我想说:“减肥太他妈难了!”

  6. dalechan
    @7 years ago
    670546

    Those who imagined eating 30 M&M’s consumed significantly fewer of the real thing than people in the other two groups

  7. mammamia
    @7 years ago
    670547

    那第三组有什么用…

  8. sharpzhu
    @7 years ago
    670549

    @齐天大肾: 运动+节食 非常有效

  9. 670551

    厄,为什么是第二组啊?这有啥规律么

  10. 水皮
    @7 years ago
    670552

    我需要想象鸡腿

  11. 670560

    果然是第三组吃的最少……OIOI…………梦游哪?!

  12. wuyeah
    @7 years ago
    670570

    意淫减肥又强国!

  13. 670571

    @cCC: @gung: @dalechan: 对,修改一下

  14. 670596

    默念,我爸就是李刚,我爸就是李刚,我爸就是李刚,我爸就是李刚。然后我也变得跋扈了。

  15. 闪了电的晴天
    @7 years ago
    670602

    俺最近发现了一个超级恐怖但应该超级有效的减肥方法
    我可以告诉你
    这个减肥法
    1.会饿死你
    2.很快让你看到效果
    3.瘦20公斤只要一个月
    这是次方法创始人的原话!

  16. 猫了个二
    @7 years ago
    670616

    无法理解配图和文字的联系在哪里…

  17. JerryGx
    @7 years ago
    670617

    我总觉得是”把硬币扔进洗衣机里”这一行为带有强烈的消减食欲暗示

    极端点就是让你同时想象 2g1c & 吃巧克力冰淇淋, 相信你也不会吃多少…

  18. 670619

    是说想象中吃得越多,实际上吃得就越少吗?

  19. 必须must的
    @7 years ago
    670622

    硬币。。洗衣机。。到底是啥意思?

  20. MoonBlade
    @7 years ago
    670641

    @闪了电的晴天: 求方法
    @猫了个二: 图里是在模拟一次葬礼吧
    重点是,投3个硬币并吃30颗巧克力到底哪里”恐怖”了?

  21. 670655

    @必须must的: 公共洗衣机,得放硬币才可以工作。

  22. 双眼皮
    @7 years ago
    670690

    大冬天根本别想减肥,把冬天幻想成夏天估计能吃得少点。

  23. 670704

    确实很无稽,还是heros强,里边那个女的想让人看她是性感美女就是性感美女,想让人看她是甘道夫就是甘道夫。

  24. jims007008
    @7 years ago
    670764

    三十块巧克力?吃的少是算比例吗?这么多巧克力不觉腻吗?

  25. 670797

    想着想着就真的去吃了~~
    正在艰难的减肥期

  26. 闪了电的晴天
    @7 years ago
    670883

    @MoonBlade:
    http://www.douban.com/group/topic/12647874/
    详见此地址
    不过冬天实施减肥计划真的太难受了

  27. 伫立的犬鼠
    @7 years ago
    671010

    佛祖割肉饲虎,便是天下第一快捷的减肥法门。

  28. 七月的烟火
    @7 years ago
    671051

    @闪了电的晴天:
    去看了下,发现如下文字描述“给你们一个观念:
    让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖
    而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生
    所以如果你不吃蛋白质 只有醣类是不会胖的
    不吃醣类 只有蛋白质 也是不会胖的”

    赤果果的伪科学……

    别的我就不说啥了,自己爱怎么折腾怎么折腾去

  29. 671098

    @jims007008: 如果是可可含量比较高(60%)以上,且含糖低的巧克力,30块是不会让人起腻的。

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