2010/03/16

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苏格兰的睡眠课程

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苏格兰的睡眠课程
苏格兰一个名为Sleep Scotland 的机构有一项专门面向小学生的,睡眠课程。在这堂上,老师们要教会孩子们更正确健康的睡觉方式,让孩子们不沉迷于电视深夜党、游戏党、网络党,让他们每天都睡足9个小时。

Sleep Scotland 的专家称,如果孩子睡觉不足常常玩到深夜的话,他们往往会变得脾气古怪,要么乖戾暴躁,要么沉默寡言。不过,专家也指出睡眠并不会让孩子们在学习能力上有什么提高,它更多的是联系到肥胖和抑郁等等。

目前Sleep Scotland 正在格拉斯哥部分学校试行,如果OK,将推广至整个苏格兰。来源

[ 上 ] [ 下 ]已有28条评论

  1. 雨雨木木 @ 2010-03-16 15:15:10 #1

    bingo..

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  2. Cherry @ 2010-03-16 15:17:24 #2

    这门课我应该能拿A+

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  3. ooxx @ 2010-03-16 15:18:29 #3

    天气这么好,我不由自主地想到了要首先感谢国家!

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  4. living @ 2010-03-16 15:18:36 #4

    我不及格,谁来跟我睡睡。

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  5. XD @ 2010-03-16 15:19:11 #5

    我没事就睡那么久。。。顺便说一句,我天天没事。。。

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  6. ooxx @ 2010-03-16 15:20:03 #6

    得分从低到高是A+,A-,B+,B-…N+,N-…Z+,Z- 你说说,你那点的分好意思拿来说事嘛?

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  7. 巴拉莱卡 @ 2010-03-16 15:21:16 #7

    我脾气古怪,乖戾暴躁,沉默寡言也肥胖和抑郁,那到底是睡太多还是太少。

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  8. 小倩 @ 2010-03-16 15:21:58 #8

    图片太太可爱了~

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  9. taya @ 2010-03-16 15:24:24 #9

    插进前10了!

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  10. 阮珍 @ 2010-03-16 15:44:21 #10

    顺便可以修炼睡梦罗汉拳。。。

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  11. n @ 2010-03-16 15:58:39 #11

    居然拿我最爱的四叶妹妹做配图,哼哼哼,那你要告诉我台版的四叶妹妹第九卷究竟四月几号才上市?!

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  12. mamere @ 2010-03-16 16:24:49 #12

    上课的内容是什么?
    每人一张床,上床躺着听老师讲课,九个小时后下课,课后考试,考老师上课讲的内容,分数及格的全部不及格(说明没睡好听见老师讲课了),分数不及格的全部及格。

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  13. spyker @ 2010-03-16 16:39:06 #13

    我要报名学习。。哈哈。。

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  14. 苏姐姐 @ 2010-03-16 17:27:09 #14

    我应该可以拿全优~~~~~~

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  15. pmoe @ 2010-03-16 17:35:13 #15

    惊闻:野比大雄教授亲自赶赴苏格兰授业5秒入睡法,连小叮当也无法唤醒的沉睡的男人!

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  16. Meilomi @ 2010-03-16 17:48:36 #16

    @pmoe: 沉睡帝对此事表示淡定~

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  17. yukon @ 2010-03-16 18:28:14 #17

    我好羡慕睡不着觉,不困的人–比如我爸。我睡觉就算春节放鞭炮也吵不醒而且要睡7,8个小时。。

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  18. granny @ 2010-03-16 19:19:44 #18

    唉,我貌似也有睡眠障碍了,容易醒,老是做梦。。啧啧

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  19. Hui @ 2010-03-16 19:32:50 #19

    我眼花了,看到标题以为是红果果睡法的课程.

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  20. 猫眼旁观 @ 2010-03-16 20:41:13 #20

    我好怀念以前可以睡12个小时的生活,现在太悲惨了,9小时?倒过来都保障不了啊。。。。

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  21. 安宁 @ 2010-03-16 20:53:19 #21

    基本,沾枕头,30秒以内的事儿。。。
    我很会睡。。。就是没时间睡。。。

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  22. L_蒂斯 @ 2010-03-16 21:16:34 #22

    不能有孩子打呼噜啊…

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  23. bbqcom @ 2010-03-16 21:18:39 #23

    要是多年前有這個課
    我就不會那麼沉默寡言了~ ~

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  24. toy @ 2010-03-16 22:27:26 #24

    我想起《热带雨林的爆笑生活》里的老师,每次上的课程都是“午睡课”.

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  25. pmoe @ 2010-03-16 23:28:58 #25

    @Meilomi: 沉睡帝没醒来过~

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  26. menes @ 2010-03-17 00:04:13 #26

    我也好想睡足9999999999999999999小时

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  27. Louise @ 2010-03-17 07:43:32 #27

    此策迟早会普及。

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  28. 舞雩之风 @ 2010-03-17 23:50:12 #28

    配图里的四叶妹妹好萌~

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