@ 2009.11.22 , 13:51

以讹传讹 之 如水肌肤不靠水

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很多女同学估计都听过甚至对其他人说过类似“多喝水对皮肤好”的言论吧,最近一份来自英国研究报告却说:同学们,你们都错了,多喝水并不能改善皮肤……

一份来自 英国营养基金 (The British Nutrition Foundation )的报告说,营养均衡的饮食和防晒才是获得 “如水肌肤” 的关键…… 这份名为 “Its Food For Skin” 的报告说:喝水能改善皮肤的说法基本上没有理论基础,倒是 含有 维他命 A, B, C 和 E 的蔬果对皮肤很有好处。另外就是,抽烟和来自阳光的伤害是加速皮肤老化的罪魁,所以戒烟和防晒对于保护皮肤是非常重要滴……当然,该报告也很和谐的说,虽然多喝水对皮肤没太多好处,但是对健康还是很有用滴…… Link


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