2009/07/10

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要想老得慢,少吃卡路里

Heidi @ , 07:29 pm / 5,758 pv / 分享到微博

要想老得慢,少吃卡路里

看看这两只猴子,左边意气风发的叫卡托,右边老态龙钟的叫欧文,你能想象,他俩的几乎一样大么?

造成他俩这种区别的原因就是:欧文每天想吃多少吃多少,而卡托的饮食有严格的卡路里控制。科学家进行了这个长达20年的试验,发现如果恒河猴摄入的食品比正常量少1/3,它们明显老得慢得多。

自从1935年开始就有人在老鼠身上进行卡路里控制实验,接下来在蠕虫等低等动物上也进行了类似实验。在老鼠等动物身上的研究结果显示,卡路里控制可以让寿命延长20%到80%。

最新的实验结果体现了卡路里控制对灵长类动物的影响。这种恒河猴的平均寿命是27年,实验于20年前开始对两群共76只7-14岁的猴子监控。结果是,控制饮食卡路里的猴子有63%健在,而自由吃喝的猴子只有45%健在。死去的猴子中,自由吃喝的猴子有多数(14只)死于与衰老有关的疾病,包括心血管病及癌症,而控制饮食的猴子只有5只是这种死因。控制饮食也减少了肌肉和大脑中的灰白质的衰退,也就是说,控制卡路里的摄入,不仅有利于保持身体的活力,而且也有助于减缓大脑衰老。

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已有42条评论[ 上 ] [ 下 ]

  1. pudding卡迷 @ 2009-07-10 19:35:57 #1

    欧文?= =

    沙发下~

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  2. pudding卡迷 @ 2009-07-10 19:37:18 #2

    不过我为什么感觉左边的眼神很没感情,右边的却囧囧有神呢?

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  3. oioi @ 2009-07-10 19:38:32 #3

    卡路里 是什么 要怎么吃?

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  4. Heidi @ 2009-07-10 19:39:56 #4

    @pudding卡迷: 其实我也主要是被两只猴子的表情所吸引……

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  5. 闹泡泡 @ 2009-07-10 19:41:47 #5

    坏了 今晚吃多了==#

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  6. drow @ 2009-07-10 19:45:57 #6

    明天吐出来~

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  7. 癫癫 @ 2009-07-10 19:50:50 #7

    男人老点更好!!!

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  8. 苏姐姐 @ 2009-07-10 19:55:58 #8

    呃,可怜的猴子,总是被当作试验品。

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  9. 阿猫 @ 2009-07-10 20:13:30 #9

    卡路里控制可以让寿命延长20%到80%——理论上讲,要是我原来的阳寿是80岁,体重是50KG,只要每天吃2/3饱就可以活96到144岁,而且尸体是34KG……

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  10. iGooner @ 2009-07-10 20:33:18 #10

    每天饮食控制,不能吃好喝好,就算活得再久也没什么意思

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  11. victor @ 2009-07-10 20:34:34 #11

    想活的长还是活的爽,这是个问题…………

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  12. Turbocharger @ 2009-07-10 20:37:35 #12

    结果还不是随便吃也只有一半多一点的挂了,控制的也不过一半多一点没挂。所以为了生活的幸福,就随便吃吧

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  13. steen @ 2009-07-10 20:40:31 #13

    我是来看老欧文的,您踢球踢得太辛苦了

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  14. Piaget @ 2009-07-10 21:21:24 #14

    欧文只不过是没刮胡子显老而已嘛

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  15. 阿花 @ 2009-07-10 21:30:55 #15

    这说明食欲和性欲一样,如果纵欲过度就会缩短寿命

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  16. 阿花 @ 2009-07-10 21:33:49 #16

    晕,留言又被吞了

    吃饭只吃七分饱的道理我们的老祖宗早就总结出来了,然而万恶的美帝竟然现在通过研究他们的老祖宗(猴子)才发现这个道理!

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  17. 亦正亦邪 @ 2009-07-10 21:43:10 #17

    @steen: 没事,曼联肯养老

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  18. 007v @ 2009-07-10 21:44:10 #18

    我每次节食,总在想起“厌食症”三个字的刹那结束

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  19. LMing @ 2009-07-10 21:46:38 #19

    还真的木有看出来卡托很意气风发。。 = =

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  20. La Furia @ 2009-07-10 22:20:28 #20

    剑桥雅思就有这个的阅读……忘了是几,说是科学家为了研究人类寿命拿猴子做实验,而且由于猴子和猩猩寿命比较长,实验至今未完成…弄得我错的很郁闷,

    终于有结果啦!!

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  21. TinTin @ 2009-07-10 22:53:08 #21

    这篇文章和其下方的广告很配…

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  22. Heidi @ 2009-07-10 23:19:12 #22

    @La Furia: 顶烤鸭一族!
    雅思阅读的文章挺多还蛮有趣的,我觉得 :P

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  23. ssss6688 @ 2009-07-11 00:23:10 #23

    我宁愿胡吃早死.

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  24. 我的孩呀 @ 2009-07-11 01:06:21 #24

    @ssss6688: 您…….

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  25. 卡卡对您 @ 2009-07-11 02:06:42 #25

    我看还是卡托老吧

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  26. 米米 @ 2009-07-11 09:33:40 #26

    右边猴子的胸,怎么能长成这样…….

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  27. Sum.Mer @ 2009-07-11 10:06:47 #27

    这个算是噩耗,不仅一辈子吃不饱还得多忍受N年的煎熬。

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  28. diban @ 2009-07-11 10:43:27 #28

    MJ总是吃不饱,死的时候不到50岁,不到59KG

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  29. 阿鲁 @ 2009-07-11 10:49:40 #29

    欧文说我只是没有理发。。我没有你们想的那么老。。

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  30. diban @ 2009-07-11 11:04:05 #30

    @TinTin:
    我这边的广告是:专业解除痔疮肛肠病患者的痛苦。

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  31. @ 2009-07-11 11:07:27 #31

    唉~天天饿肚子活着还有什么用~?

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  32. lion @ 2009-07-11 12:11:32 #32

    做饱死鬼,值一点

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  33. 糖墩 @ 2009-07-11 16:13:14 #33

    为中国乡民健康之大计,建议国家回归发行粮票的时代

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  34. 中量 @ 2009-07-11 23:46:29 #34

    为什么我留言不显示头像?

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  35. 汤圆 @ 2009-07-12 00:28:40 #35

    不能吃卡路里,我死的更快,根本等不到衰老!

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  36. 黑五类 @ 2009-07-12 01:53:10 #36

    我觉得左边的卡托可能活的比右边的欧文痛苦(天天看欧文胡吃海喝),虽然它活的比较长。。。。。

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  37. cuco @ 2009-07-13 16:38:47 #37

    明显是宿醉后没刮胡子嘛~~

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  38. EMMA @ 2009-07-14 09:45:45 #38

    减肥有利于生命质量!

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  39. Arthas @ 2009-07-16 10:30:27 #39

    中国人不是说好死不如赖活着嘛.活长点比什么都好,生命是最美丽的!

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  40. pose @ 2009-07-18 22:07:16 #40

    我觉得跟发型也有关系。

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  41. longhood @ 2009-07-19 12:45:42 #41

    高龄与高热不可兼得~

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  42. bluemoon28 @ 2010-02-27 23:40:09 #42

    其实是同一只猴子吧,PS做的效果。

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