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Heidi / 2009.07.10 / 7:29 pm

要想老得慢，少吃卡路里 42+

要想老得慢，少吃卡路里 | Jandan.net

看看这两只猴子，左边意气风发的叫卡托，右边老态龙钟的叫欧文，你能想象，他俩的几乎一样大么？

造成他俩这种区别的原因就是：欧文每天想吃多少吃多少，而卡托的饮食有严格的卡路里控制。科学家进行了这个长达20年的试验，发现如果恒河猴摄入的食品比正常量少1/3，它们明显老得慢得多。

自从1935年开始就有人在老鼠身上进行卡路里控制实验，接下来在蠕虫等低等动物上也进行了类似实验。在老鼠等动物身上的研究结果显示，卡路里控制可以让寿命延长20%到80%。

最新的实验结果体现了卡路里控制对灵长类动物的影响。这种恒河猴的平均寿命是27年，实验于20年前开始对两群共76只7-14岁的猴子监控。结果是，控制饮食卡路里的猴子有63%健在，而自由吃喝的猴子只有45%健在。死去的猴子中，自由吃喝的猴子有多数（14只）死于与衰老有关的疾病，包括心血管病及癌症，而控制饮食的猴子只有5只是这种死因。控制饮食也减少了肌肉和大脑中的灰白质的衰退，也就是说，控制卡路里的摄入，不仅有利于保持身体的活力，而且也有助于减缓大脑衰老。

更多详情，请看来源。

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本文有 42 篇评论 ↓

  1. 1 pudding卡迷 pudding卡迷 说 :
    2009.07.10 7:35 pm
    avatar

    欧文？= =

    沙发下～

  2. 2 pudding卡迷 pudding卡迷 说 :
    2009.07.10 7:37 pm
    avatar

    不过我为什么感觉左边的眼神很没感情，右边的却囧囧有神呢？

  3. 3 oioi oioi 说 :
    2009.07.10 7:38 pm
    avatar

    卡路里 是什么 要怎么吃？

  4. 4 Heidi Heidi 说 :
    2009.07.10 7:39 pm
    avatar

    @pudding卡迷: 其实我也主要是被两只猴子的表情所吸引……

  5. 5 闹泡泡 闹泡泡 说 :
    2009.07.10 7:41 pm
    avatar

    坏了 今晚吃多了==#

  6. 6 drow drow 说 :
    2009.07.10 7:45 pm
    avatar

    明天吐出来～

  7. 7 癫癫 癫癫 说 :
    2009.07.10 7:50 pm
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    男人老点更好！！！

  8. 8 苏姐姐 苏姐姐 说 :
    2009.07.10 7:55 pm
    avatar

    呃，可怜的猴子，总是被当作试验品。

  9. 9 阿猫 阿猫 说 :
    2009.07.10 8:13 pm
    avatar

    卡路里控制可以让寿命延长20%到80%——理论上讲，要是我原来的阳寿是80岁，体重是50KG，只要每天吃2/3饱就可以活96到144岁，而且尸体是34KG……

  10. 10 iGooner iGooner 说 :
    2009.07.10 8:33 pm
    avatar

    每天饮食控制，不能吃好喝好，就算活得再久也没什么意思

  11. 11 victor victor 说 :
    2009.07.10 8:34 pm
    avatar

    想活的长还是活的爽，这是个问题............

  12. 12 Turbocharger Turbocharger 说 :
    2009.07.10 8:37 pm
    avatar

    结果还不是随便吃也只有一半多一点的挂了，控制的也不过一半多一点没挂。所以为了生活的幸福，就随便吃吧

  13. 13 steen steen 说 :
    2009.07.10 8:40 pm
    avatar

    我是来看老欧文的，您踢球踢得太辛苦了

  14. 14 Piaget Piaget 说 :
    2009.07.10 9:21 pm
    avatar

    欧文只不过是没刮胡子显老而已嘛

  15. 15 阿花 阿花 说 :
    2009.07.10 9:30 pm
    avatar

    这说明食欲和性欲一样，如果纵欲过度就会缩短寿命

  16. 16 阿花 阿花 说 :
    2009.07.10 9:33 pm
    avatar

    晕，留言又被吞了

    吃饭只吃七分饱的道理我们的老祖宗早就总结出来了，然而万恶的美帝竟然现在通过研究他们的老祖宗（猴子）才发现这个道理！

  17. 17 亦正亦邪 亦正亦邪 说 :
    2009.07.10 9:43 pm
    avatar

    @steen: 没事，曼联肯养老

  18. 18 007v 007v 说 :
    2009.07.10 9:44 pm
    avatar

    我每次节食，总在想起“厌食症”三个字的刹那结束

  19. 19 LMing LMing 说 :
    2009.07.10 9:46 pm
    avatar

    还真的木有看出来卡托很意气风发。。 = =

  20. 20 La Furia La Furia 说 :
    2009.07.10 10:20 pm
    avatar

    剑桥雅思就有这个的阅读……忘了是几，说是科学家为了研究人类寿命拿猴子做实验，而且由于猴子和猩猩寿命比较长，实验至今未完成…弄得我错的很郁闷，

    终于有结果啦！！

  21. 21 TinTin TinTin 说 :
    2009.07.10 10:53 pm
    avatar

    这篇文章和其下方的广告很配...

  22. 22 Heidi Heidi 说 :
    2009.07.10 11:19 pm
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    @La Furia: 顶烤鸭一族！
    雅思阅读的文章挺多还蛮有趣的，我觉得 :P

  23. 23 ssss6688 ssss6688 说 :
    2009.07.11 12:23 am
    avatar

    我宁愿胡吃早死.

  24. 24 我的孩呀 我的孩呀 说 :
    2009.07.11 1:06 am
    avatar

    @ssss6688: 您.......

  25. 25 卡卡对您 卡卡对您 说 :
    2009.07.11 2:06 am
    avatar

    我看还是卡托老吧

  26. 26 米米 米米 说 :
    2009.07.11 9:33 am
    avatar

    右边猴子的胸，怎么能长成这样.......

  27. 27 Sum.Mer Sum.Mer 说 :
    2009.07.11 10:06 am
    avatar

    这个算是噩耗，不仅一辈子吃不饱还得多忍受N年的煎熬。

  28. 28 diban diban 说 :
    2009.07.11 10:43 am
    avatar

    MJ总是吃不饱，死的时候不到50岁，不到59KG

  29. 29 阿鲁 阿鲁 说 :
    2009.07.11 10:49 am
    avatar

    欧文说我只是没有理发。。我没有你们想的那么老。。

  30. 30 diban diban 说 :
    2009.07.11 11:04 am
    avatar

    @TinTin:
    我这边的广告是：专业解除痔疮肛肠病患者的痛苦。

  31. 31 墨 墨 说 :
    2009.07.11 11:07 am
    avatar

    唉~天天饿肚子活着还有什么用~？

  32. 32 lion lion 说 :
    2009.07.11 12:11 pm
    avatar

    做饱死鬼,值一点

  33. 33 糖墩 糖墩 说 :
    2009.07.11 4:13 pm
    avatar

    为中国乡民健康之大计,建议国家回归发行粮票的时代

  34. 34 中量 中量 说 :
    2009.07.11 11:46 pm
    avatar

    为什么我留言不显示头像？

  35. 35 汤圆 汤圆 说 :
    2009.07.12 12:28 am
    avatar

    不能吃卡路里，我死的更快，根本等不到衰老！

  36. 36 黑五类 黑五类 说 :
    2009.07.12 1:53 am
    avatar

    我觉得左边的卡托可能活的比右边的欧文痛苦（天天看欧文胡吃海喝），虽然它活的比较长。。。。。

  37. 37 cuco cuco 说 :
    2009.07.13 4:38 pm
    avatar

    明显是宿醉后没刮胡子嘛~~

  38. 38 EMMA EMMA 说 :
    2009.07.14 9:45 am
    avatar

    减肥有利于生命质量！

  39. 39 Arthas Arthas 说 :
    2009.07.16 10:30 am
    avatar

    中国人不是说好死不如赖活着嘛.活长点比什么都好，生命是最美丽的!

  40. 40 pose pose 说 :
    2009.07.18 10:07 pm
    avatar

    我觉得跟发型也有关系。

  41. 41 longhood longhood 说 :
    2009.07.19 12:45 pm
    avatar

    高龄与高热不可兼得~

  42. 42 bluemoon28 bluemoon28 说 :
    2010.02.27 11:40 pm
    avatar

    其实是同一只猴子吧，PS做的效果。

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