@ 2009.05.25 , 09:19
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大块头不容易得癌症?

来源
大块头不容易得癌症?
如果你勤于健身乐于运动,腹部有八块腹肌而非一块腹肌,那么恭喜你,比起其他木有肌肉的人你患癌症的几率至少降低了40%。

研究发现在预防恶性肿瘤方面肌肉强壮和保持体形健康饮食一样重要。

这些科学家们得出的结论是一周至少要做两次举重训练负重训练,近年来有氧运动非常流行,像慢跑、骑自行车都成为了大众健身的热门项目。现在砖家们说了要想更加健康,你得练肌肉,负重训练将会在未来大热。(回家弄俩水瓶子当哑铃练起来)

Health information officer Jessica Harris也说了你也没必要为了这个就非得把自己弄的跟阿诺一样,你只要坚持每周五次锻炼,每次适度运动30分钟,就可以加强血液循环帮助你调整呼吸拥有一个健康的体魄。

男人都练成李小龙,女人都练成麦当娜,恩,其实挺好的。

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TOTAL COMMENTS: 41+1

  1. 大海里的包子
    @8 years ago
    291190

    沙发吗

    OO [3] XX [2]
  2. 大海里的包子
    @8 years ago
    291192

    第一次坐到沙发。娃哈哈啊哈

    OO [2] XX [2]
  3. 大海里的包子
    @8 years ago
    291193

    从这个角度看图片,怎么感觉手要折断了?

    OO [3] XX [2]
  4. 291194

    男人都练成李小龙,女人都练成麦当娜,恩,其实挺好的。

    OO [1] XX [0]
  5. 291198

    我要折我的臂力器了,哇哈哈。我爱你们。

    OO [0] XX [0]
  6. 建筑狮
    @8 years ago
    291200

    如果每天晨跑一小时,能坚持一辈子,是不是也很牛B呢
    我在尝试,也许哪天也有八块腹肌了,即使脑袋空空我也可以坦胸露乳
    告诉世人,我可不是一个腹中空的人

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  7. rainbowfish
    @8 years ago
    291202

    ~~~真的要减肥了~~~

    OO [0] XX [0]
  8. 小春
    @8 years ago
    291203

    太靠前了

    OO [0] XX [0]
  9. 香木香香
    @8 years ago
    291206

    我花1个月时间每天100个仰卧起坐炼出八块腹肌.

    OO [1] XX [0]
  10. 黑五类
    @8 years ago
    291207

    无论什么运动,都请注意安全~

    OO [0] XX [0]
  11. 291210

    饿了~~

    OO [0] XX [0]
  12. 291214

    拍砖

    OO [0] XX [0]
  13. 阿猫
    @8 years ago
    291216

    ……我BF正在琢磨怎么让我把俩胳膊的肌肉去掉……

    OO [1] XX [0]
  14. 291217

    麦当娜158
    比我还矮……

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  15. AA牌熊仔饼
    @8 years ago
    291220

    每天运动的后果就是越来越胖··= =||运动多··吃的也多··

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  16. 狐狸手套
    @8 years ago
    291226

    闭关ing

    OO [0] XX [0]
  17. 291228

    完了。我要死了。瘦子真命苦。

    当你们还在为如何减肥、练腹肌而烦恼时,我却在为了如何才能尽可能多吃点、多长肉而郁闷。

    OO [0] XX [0]
  18. Sum.Mer
    @8 years ago
    291241

    健康最重要。

    OO [0] XX [0]
  19. 雨雨木木
    @8 years ago
    291243

    健康是福..

    OO [0] XX [0]
  20. tb月球人
    @8 years ago
    291253

    晚上仰卧,早上起作,晚上俯卧,早上撑……

    OO [0] XX [0]
  21. walawala
    @8 years ago
    291262

    顶楼上的~

    OO [0] XX [0]
  22. 帕帕妈
    @8 years ago
    291265

    可是大块头容易暴毙

    暴毙了,当然不容易得癌症

    btw,我不仇恨大块头~~

    OO [0] XX [0]
  23. 291266

    “weight train” 翻成举重似乎不大合理,“负重训练”可能更合适。

    据我所知,国外 gym 里面的器械房被称作 “weight training room”,当然,杠铃,哑铃是不可少的,但是还有各种 bench ,同样有很多负重训练用的器械,比如 蝴蝶机 之类的……

    OO [0] XX [0]
  24. rebang
    @8 years ago
    291267

    恩 知道。。。

    OO [0] XX [0]
  25. 291269

    偶,还有,腹肌的终极形态不是 8 块,而是 10 块 …… lol

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  26. 陽だまりで眠る猫
    @8 years ago
    291270

    早上進行逆推妹妹騎乘的訓練
    中午進行教室->販賣炒麵包的和藹可親阿姨的小賣部->情侶的用膳聖地教學樓天臺的百米加速跑
    晚上進行姐姐的愛心教育的物理學活塞運動

    多種口味 一次滿足 並且有助於腎上腺素的分泌
    什麽 癌症?
    早在患之前就先X盡人亡了啦~ (亦或者從此獲得超根性成為逆天的存在來XXXX之類

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  27. 赵小裙
    @8 years ago
    291284

    @Heidi: 张惠妹啊,凯莉米洛啊,玛丽亚凯莉啊,估计都比你矮哦。158真是个出明星的高度

    OO [0] XX [0]
  28. 291310

    我的腹肌被腹部脂肪盖着了

    OO [0] XX [0]
  29. cLOUDFAn
    @8 years ago
    291353

    很好
    没白练

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  30. 主主
    @8 years ago
    291377

    @tb月球人: 好形象

    OO [0] XX [0]
  31. 291380

    @Jas: 呃,收到。修改一下

    OO [0] XX [0]
  32. XiaoTwoToo
    @8 years ago
    291401

    @Jon: 同样在为如何增重而可恼的人握爪

    OO [0] XX [0]
  33. 北京大爷多...
    @8 years ago
    291474

    每周OOXX五次每次30以上算不算。。。

    OO [0] XX [0]
  34. follow-id
    @8 years ago
    291573

    麦当娜有腹肌?

    OO [0] XX [1]
  35. 苏姐姐
    @8 years ago
    291670

    大块头有大健康——揭秘癌症病人的懒惰史。

    OO [0] XX [0]
  36. NoTory
    @8 years ago
    291707

    @赵小裙:
    Heidi姐159?

    OO [0] XX [0]
  37. 晃晃
    @8 years ago
    291763

    在中国得什么病毒几率都大。生出来之前让妈妈问问是否征得了自己同意。

    OO [1] XX [0]
  38. 铁蛋骑士
    @8 years ago
    291791

    欸?为什么我有九块腹肌…

    OO [0] XX [1]
  39. 蜀男欲海
    @8 years ago
    291829

    戳了戳自己腰上的赘肉。。。

    一行海带宽面条眼泪就流出来了。。。

    木肌肉的男银不是真的男银。。

    举哑铃去鸟。

    OO [0] XX [2]
  40. 時をかける述
    @8 years ago
    291894

    Jessica Harris……

    OO [0] XX [0]

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