@ 2009.04.24 , 16:26

想要集中注意力,先睡一觉吧

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4月22日,一项研究表明:当你正在思考一个困难的决定时,最好事先睡一觉,打个小盹,这可能会让你大脑更加清醒精神更集中,从而做出更正确的决定。连接

来自荷兰Tilburg 大学的教授Davy Lerouge 介绍到:这种方法主要作用在,对许多复杂信息进行过滤、选择的时刻。这时,先睡一觉,或者做一些其他的分心事情,可能会更有帮助。

在Davy 的测试中,他让两组自愿者这分别从不同方面对四种产品进行打分评测。实验发现,在分别对每队进行小小的分心诱导之后,他们的评测能力反而有所提高,对产品的判断会更加精准。


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