@ 2008.07.05 , 23:09
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俯卧撑19式

你会做俯卧撑吗?连做三个有冇问题,单手做呢?

请看教程:(来自 Eva 的blog)

============== 热爱体育的分割线 ==============

喜欢俯卧撑?这里还有更多

小猴子给你讲解俯卧撑第一式(全套动作参照第一个视频)

沙滩男给你演示标准俯卧撑

李小龙叫你做高难度俯卧撑

特型演员展示传说中的俯卧撑第二十式


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TOTAL COMMENTS: 17+1

  1. 145484

    还是Sein让我沙发。

  2. 145488

    最后那个明明是倒立! 

  3. mandesk
    @9 years ago
    145491

    so what about the lower boy

  4. mandesk
    @9 years ago
    145493

    @echo: 那对上肢和腰腹力量的要求是无与伦比 的 ls把body打成boy了

  5. niuyoo
    @9 years ago
    145519

    万恶的俯卧撑 = =!

  6. 145526

    第一个视频的背景和穿的衣服是亮点

  7. 天堂之门
    @9 years ago
    145529

    还是第一个最强,呵呵,还有那么多做法,最后一个非常酷

  8. 145530

    单手的做不了,其他的还好.要加强锻炼啊.好酷.

  9. 热血嘉年华
    @9 years ago
    145538

    喜欢在女人身上做呢

  10. 樂の乐
    @9 years ago
    146013

    # 10 热血嘉年华 说 : Reply to this comment
    2008-07-06 2:00 pm

    喜欢在女人身上做呢
    有同感

  11. 胡子
    @9 years ago
    146969

    死了好多人呢

  12. 234059

    第一个男的有一对翘臀

  13. 午后◎咖啡
    @8 years ago
    268053

    谁知道这个背景音乐是什么?

  14. enrique
    @8 years ago
    339815

    让我想起了friends里面的joey

  15. 威猛兔小文
    @8 years ago
    363229

    没事跟地过不去 换个女人多好..

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