@ 2007.11.18 , 15:08
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食品的10个副作用

[-]当你觉得自己好像吃东西,首先想到的是什么?对于我来说,首先是味道。然后我的大脑跳了出来,并让我开始思考的吃的东西的大小,热量,脂肪及糖类,慢慢说服我作出更好的选择。除了能使体重增加,我很少会想到其他任何并发症或副作用是由食物所引起的。副作用是由于医药引起的,而不是食物,对不对?好吧,再想想。事实上,吃东西也能带来一些副作用。有些副作用是严重的,有些是令人不安的,有些人还可能把你变成尴尬境地- -

以下是食物引起的副作用 Top 10:

    [一]体味。

研究人员发现,肉类会使得人们身上产生体味。

    [二]痤疮。

高饱和脂肪和反式脂肪酸会增加皮下的皮脂,但是同时也会增加痤疮。

    [三]过敏

理论上,任何食物都会引起过敏(#这与本人的体质由关系)但事实上,有8食品纯属咎由自取, 90 %的过敏反应的食物:牛奶,鸡蛋,花生,树坚果(包括巴西坚果,胡桃,杏仁和胡桃) ,鱼类,贝类,大豆和小麦。

    [四]念珠菌病(酵母菌感染)。

酵母菌感染是由于摄入了过多的酵母菌,从而是身体内部易于产生一个酵母菌的感染症。

    [五]烧心和反酸。

能够引起烧心的食物有很多很多,有的食物会造成下括约肌-一种能够让食物从食管到胃的一种肌肉-的无力,从而会在一些情况下倒是胃酸比平时高。最常见的食物引发心是柑橘类水果,油炸和含脂肪食品,醋,番茄,巧克力。

    [六]高胆固醇(高血脂)。

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动物性食物中的胆固醇比较高,摄入这些食物会导致人体内的高胆固醇。相关的食物包括:牛猪羊的脑 ,鸡蛋,肉类器官(肝,肾,脾) 。

    [七]肾结石

高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。一些研究表明,增加膳食中钙和限制盐、动物蛋白、食物丰富的草酸,如大黄,菠菜,可可,坚果,辣椒,茶,可以帮助预防肾结石。

    [八]记忆力下降

特别是对于一些老年人,如果他们摄入的食物中包含太多的铜,会使他们的记忆力迅速的下降。

    [九]水肿。

高盐、高糖、高钠的食物会引起水肿。因为摄入的食物的渗透压过高的话,体液会不断流失。

    [十](偏)头痛。

食品可能引发不仅仅有偏头痛,也包括紧张型头痛。一些食物通过化学作用可以改变脑部血管的大小。一些人的会由于食物中的高含量的氨基酸酪胺和 phenyethyamine (谁认识?)使的他们体内更多的血液流向大脑,从而导致头疼。

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TOTAL COMMENTS: 22+1

  1. 96008

    吃肉有体味,很有可能,所以还是多吃清淡的果蔬比较科学

    OO [0] XX [0]
  2. 无声无息
    @10 years ago
    96009

    我现在已是少吃肉类,不喝牛奶并增加水果食用,
    吃东西不能光讲口味,还要看身体的需要,根据“膳食宝塔”来调整饮食。

    OO [0] XX [0]
  3. 不是俺
    @10 years ago
    96011

    实际上是,吃不同的东西有不同的味。

    不喝牛奶是啥意思?

    OO [0] XX [0]
  4. 96019

    小时候学电视里,咬街机铜板…难怪现在脑子不好使

    OO [0] XX [0]
  5. Purplesky
    @10 years ago
    96023

    phenyethyamine:苯乙胺

    OO [0] XX [0]
  6. 96025

    呵呵…看来巧克力中含有这种物质…Love Drug…当你正沐浴在爱情的滋润中时大脑会产生这种东西…看起来…能产生快感的东西都是成瘾的…同时都是让血加速流往一个地方。

    Chocolates: “On Valentine’s Day we traditionally offer chocolates to our intended Valentine and not any other confection,” he says. Why? “They contain the ‘love drug’ phenyethyamine (PEA), which your own brain normally produces when you are in love. PEA intoxicates you.”

    OO [0] XX [0]
  7. 96026

    phenyethyamine?是拼写错误吧?
    应该是 phenylethylamine 才对吧?
    苯乙胺这个名字倒是没错。

    phenyl- 表示苯基,
    ethyl-表示乙基,
    amine表示胺类。
    化学物质起名字大多都是这样起的

    OO [1] XX [1]
  8. longinus
    @10 years ago
    96028

    湘雅医学专业词典 :
    phenyethyamine: 苯胺脲

    OO [1] XX [0]
  9. 96031

    做这种研究极其无聊。
    不吃食品的副作用,是死掉.

    OO [0] XX [0]
  10. 耗子小三
    @10 years ago
    96039

    刚刚吃完饭,现在看见这个又饿了~~

    OO [0] XX [0]
  11. 96041

    第一项是写给白种人的

    OO [0] XX [0]
  12. 火星蜥蜴
    @10 years ago
    96052

    正在烧心中,幸福ing~

    OO [0] XX [0]
  13. 无声无息
    @10 years ago
    96079

    注:以下内容来源互连网

    牛奶含有大量蛋白质,蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质,酸性物质产生时,体质就会偏酸,体质一偏酸你就会容易生病,所以我们身体自然有一个机能,会从骨骼,会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性,让你不会那么快生病,我们身体里面什么物质碱性特别高啊?就是钙。

    ——-所以你越喝牛奶,体质越酸,钙又是储存在骨骼里面,
    所以骨头里面的钙就溶出越多,

    越喝牛奶,产生越多酸性物质,酸性物质越多,钙就越流失,
    钙质越流失,你越以为不够,再去喝牛奶补钙,越喝牛奶钙越流失…

    —————————–
    联合国国际会议上说,牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖,我们是黄种人。有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。

    ———
    最后一点,你也可以不相信。

    OO [0] XX [0]
  14. 96083

    我晕,以后少吃食物

    OO [1] XX [0]
  15. 96111

    to 无声无息 喝牛奶那个未免太无极。

    OO [0] XX [0]
  16. 96115

    食物能加快细胞新陈代谢,细胞的分裂次数是有限的。。。

    OO [0] XX [0]
  17. 96127

    还能吃点啥?

    OO [0] XX [0]
  18. 96190

    如果能具体举例子就好了~只知道这些大道理对普通人没有大的作用~

    OO [0] XX [0]
  19. vampire
    @10 years ago
    96639

    噱头啊

    OO [0] XX [0]
  20. Felisha Tadych
    @6 years ago
    901282

    Outstanding job done here. Again, way to go! Keep up the good work!

    OO [0] XX [0]
  21. 三岛由纪夫
    @4 years ago
    1646509

    不吃食物的副作用,是死= =

    OO [0] XX [0]

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